孩子夏天没胃口怎么办？听听老中医怎么说

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对于姐妹们来说，最头疼的莫过于宝宝不爱吃饭、挑食等问题了吧，这个情况到了夏天会尤其严重，那么我们有没有什么办法能够解决这个问题呢？首先，姐妹们要找到宝宝不爱吃饭的原因，对证施治，这样宝宝就会胃口好、吃得香了。

宝宝不爱吃饭的原因有多种，如果这时候发现宝宝的舌头上面中间部分的舌苔很厚，就说明这个宝宝有积食，而且比较严重，脾胃已经虚弱了。针对这种情况，我认为要赶紧给宝宝化积食。化积食的同时稍微加一点补脾的东西，就是两者配合。不能光化积食，化完之后不做其他的补救。

中药处方

治疗积食，其实中医的方法很简单，就是用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克煮水给孩子喝。

这个方子是三岁以上的小朋友都可以用的，实际上七八岁的孩子可以用到9克，但为了量平稳一点，就用6克，三岁以下的孩子各用3克就行。拿来煮水，可以放入两杯水，开锅后小火煮20分钟，每天可以饭后喝，一般一天喝三次，一次煮够孩子一天喝的就行了。

煮药的器具要用砂锅，不要用金属的。还有，第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候要再煮开一下。可以同时再配一点其他的补脾胃食物，比如山药、薏苡仁之类的。比如，我们确实知道积食已经导致孩子的脾胃虚弱了，可以在焦三仙和鸡内金的基础上，加上怀山药6克、薏苡仁6克，用来滋补脾胃。这是调脾胃非常好的办法，这样就能强壮孩子的脾胃。孩子胃口差，用这个方法调整以后很快就会好了。

但是，如果父母喂养的方式不对，孩子饮食习惯不对，父母和孩子的坏情绪不调整，孩子脾胃不好的问题依然会存在，胃口差的症状还是会反复。

特效推拿处方

宝妈这里再重点介绍下，让孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方，这个推拿方由当归中医学堂的高其武大夫和龙帅江大夫提供，当孩子特别不爱吃饭时，就可以使用这套方法。

1

补脾经

定位：脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。

手法：循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为“补”。在治疗具体疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些；补法，力度要轻一些，速度适中。力度越轻越好，因为孩子的皮肤比较娇嫩，太重的话孩子会疼、会难受，不让推。家长可以先在自己身上试做一下，有轻抚感即可。

时间：和日常保健一样，一般是三五分钟，具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子，做两三分钟就可以了，两三岁的孩子做五分钟，三岁以上的孩子可以做十分钟。

其实还有一个补脾经的方法，就是按住孩子大拇指的指肚，顺时针揉，这个与上面的方法是同等效果的，力度也是要轻。

功效：健脾胃、补气血。

2

揉天枢

定位：天枢穴在肚脐旁2寸处。

手法：两个大拇指按揉两侧天枢穴。力度比摩腹要重一些，因为摩腹是在腹部这个面上按摩，所以力度不会太重，但天枢穴接触的是一个点，所以它力度会比较重，以孩子不感到疼痛为准。

时间：以孩子体质强弱中等为例，三岁的孩子揉十分钟，三至七岁的孩子揉十五分钟，七岁以上的孩子揉二十分钟，这样一个大约的时间参考就可以了。

功效：舒调大肠、理气消滞。

3

逆运内八卦

定位：八卦穴是以掌中心到中指根距离的三分之二处为半径画圆。

手法：以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法，所以力度和速度同治疗积食的一样，要重、要快。注意，逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分（离卦），以免扰动心神。

时间：以孩子体质强弱中等为例，三岁的孩子做五分钟，三至七岁的孩子做十分钟，七岁以上的孩子做十五分钟。

功效：降气平喘、消食化痰。

4

掐四缝

（本手法由著名中医龙帅江大夫提供）

定位：四缝穴在第2、3、4、5掌面，从指尖数第2节横纹中央点。

手法：掐四缝的步骤比较多，每个手指都要先往中间挤一下，男孩子挤九下，女孩子挤六下；然后再掐该手指的四缝处，横着掐一下，竖着掐一下，再横着掐一下；每次掐的时候都要不快不慢地数三个数，然后换下个手指，重复一遍上述动作。

掐的时候，孩子会稍微有一点点痛感，这时候要看家长怎么与孩子配合了，一般我们采取和孩子做游戏的方法，他会喜欢数数这个过程，甚至有的孩子会和你一起数，觉得很好玩儿，就不会觉得疼了。

功效：消食导滞、祛痰化积。

更多调理孩子脾胃的方法敬请关注著名中医专家罗大伦的《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》，本文由北京紫图图书授权发布，转载请注明以上版权信息！