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爸妈营说 本文是今天【育儿心理专题】第一篇， 这是爸妈营一位朋友的太太写的真实记录文字， 当时他在自己的朋友圈分享自己太太的育儿理念是如何令他成长， 点开他的转发，读到这篇的时候，爸妈营顿时就感受到了这位妈妈的境界。 不是每一位爸妈都有如此不断自省的觉悟的。 不是每一位爸妈都能有如此的整理总结能力，将书本理论和生活中的小事关联起来，从而总结出一套自己的，并且正确的育儿理论的。 所以，在此推荐给各位爸妈，也欢迎各位爸妈关注这位妈妈的个人号：虽然名字是跟她的境界有点差距，哈哈，大俗大雅应如是。  作者： 墩子妈妈，本文由爸妈营内容合作伙伴【我要做辣妈】授权爸妈营转载，她们的微信号是：spicy-mama，欢迎关注！ 墩子半年前进入2岁的敏感期，语言发展迅速，同时又有明确的自我偏好，执着于维护秩序，这阵子最常听到的是“不、不要、不好”，有时更是竭斯底里地反抗。最近在看《如何说孩子才会听，怎样听孩子才肯说》一书深有启发，发现很多时候我们觉得孩子的无理取闹，原来是因为我们没有听懂他说的话！ 事件1：墩子在空调房拉起衣服晾出肚子 墩：妈妈这里好热 妈：空调打得很大呢！别着凉，穿好你的衣服，不要拉起来露着肚子 墩：拉起来，热！ 妈：我说不要拉起来，冻着肚子！ 墩：不要！拉起来！热！ 事件2：墩子在玩积木，妈妈拿起一块想跟他玩 墩：妈妈不要拿 妈：妈妈想跟你一起玩，你跟妈妈分享好嗎？ 墩：不要分享！ 妈：东西是需要互相分享，不分享都是自私的行为 墩：我要自私！不分享！妈妈不要拿！ 事件3：午睡后在楼下公园玩 墩：妈妈，抱抱，我累了 妈：才刚下来，怎么会累呢？ 墩：抱抱！ 妈：墩子长大了，可以自己走了 墩：不要！妈妈抱！抱！抱！ 类似以上的事件每天都发生，有没有发现这些对话最后都变成我们认为的无理取闹？当我看到书中这段话时引起我的反思：「当孩子自我感觉良好，他们便会自发地守规矩。如何让孩子感觉良好？需要的是我们认可孩子的感受。」 确实，每当孩子跟我们设想有分歧（简单如天气的冷热），我们都习惯先否定孩子的感觉，然后带着权威，道理或建议尝试说服孩子。我做了个大胆假设：假如那一刻墩子真的很热？很累？或想独自呆着？而他又很希望把这些感受告诉对他来说很重要得妈妈？我终于明白为什么墩子常说“不要！不要！”，因为我的回应是在告诉他我并没有听到他说的话，他那些热了累了的感受都是不对的，所以才激起孩子更大的反弹。 之后几周我努力尝试代入墩子的感受，同样的事件，我的回应竟是如此不一样： 事件一：「妈妈在空调房觉得挺凉，但墩子觉得很热，是吗？」 事件二：「哦。妈妈看到墩子现在想自己一个人玩，等玩够了再跟妈妈玩，是吗？」 事件三：「尽管我们才刚刚下来，不过墩子已经觉得很累？」 我不是在顺从墩子，只是道出我俩不同的感受，没有对错之分，毕竟我们是两个不同的个体，有着对事物不同的判断。神奇地，当我这么回应，墩子竟然在火山爆发的边缘暂停下来，给我一个「嗯～」，然后道出一连串他的真实想法和他希望怎样解决，我们的对话从以前“要！不要！”的执拗变成商量。 这就是书中所说认可孩子的感受，说得直白一点就是告诉孩子你听明白了他的想法，小孩跟大人一样，需要的是一颗同理心。当我们失意、不高兴时，其实并不想听那些大道理、建议或特别肤浅的安慰，我们真正需要的是有一个人能安静地聆听，给我一个舒服的环境让我说出我的感受，让负面情绪得到宣泄。 其实理解这个道理并不困难，难的是家长需要把一贯张口就来的道理憋回去，安静地把孩子的要求听完（即使那是你觉得最无理最愚蠢的要求），然后让谈话平和地开展。以下分享几个实战建议： 1）看进孩子的眼睛听他把话说完 当孩子有话跟你说，最好停下手上的事情，看着他眼睛听他说，千万不要咀巴说在听，眼睛瞪着手机。有时当孩子有烦恼要诉说，他们需要的是一个带着同情心的聆听者。  2）不要打断孩子说话，不时给予简单的回应 当孩子告诉一件处理不当的事情，一定要沉着气，压下怒火，不要急着问问题，责备或建议，因为这样会打乱他们的思路，中断他想跟你的沟通。简单如“啊。。。嗯。。。这样啊”的回应鼓励孩子把他的想法跟你分享，有时他们在说话的过程还会自己想出解决方法。需要提醒爸妈们避免复述孩子的原话，这样会让孩子觉得你没有在认真听。  3）给孩子的感受一个表述 小孩一般会通过描述事情的经过或语气告诉你他的感受，很多时他们还不能把该感受正确地表达，如果我们能为孩子的感受找到一个确切的表述，不管是伤心还是生气，这对他们来说是极大的安慰，因为他知道有人真正理解他。大部分父母都尝试在孩子呼天抢地时转移视线，不让孩子去想不愉快的事，可惜这只对年龄小的小孩有用，大一点的孩子通常都会更闹更伤心，只有让孩子觉得你想他所想，跟他感同身受，他的情绪才能找到出口。  4）跟孩子一起做白日梦满足他的愿望 不是所有的要求都需要满足，对于没办法实现的，有时候发挥想象力跟孩子一起做白日梦也是一个好办法。当孩子知道有人理解他，并跟他一样有那么想得到这个东西时，会让他更容易去面对和接受现实。  带着同理心去聆听、理解，其实不单是小孩，大人又何尝不是？我说这是一门需要不断自省，不断精进的必修课。辣妈们，共勉～ |
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