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女人的性感利器之一，就是脚上那双恨天高美人鞋，既倾心于它所带来的美丽自信优雅性感，但是又恨它为何这般折磨人，每走一步都是折磨与苦痛。其实选对一双高跟鞋，就像选对象一样，合适才可能长久。因此，在下决心要征服高跟鞋之前，先选对适合自己的鞋子吧，让自己拥有一双美却不痛脚的鞋子。 
一定要试穿
每一双鞋的大小都不同，不要拘泥于自己脚上的尺寸，而尖头、圆头都需要根据你的脚型来挑选，所以试穿高跟鞋就变得很重要。最理想的大小是鞋后跟还能放入一指，而在选购高跟鞋的时候也不要挑商务，因为下午之后双脚会略微浮肿，这时才是你的正确尺寸，毕竟鞋子大一点可以用鞋垫辅助，太小就没办法了。
从粗鞋跟开始
没有人是可以第一次穿上高跟鞋就能够完美驾驭，第一次选购高跟鞋建议不要挑战细跟，比起细跟来说，粗跟或楔形鞋在支撑力上比较平均，更能稳稳地踩在地面上，造成膝盖与脚踝的负担不会太大。鞋跟除了粗跟之外还要稳，在购买高根鞋之前一定要确认鞋跟有没有呈现笔直状，鞋头微翘减少鞋子向前滑的可能，符合这两项，才能避免跌倒或者让脚受伤的可能。
舒适的鞋垫与鞋底
在高跟鞋的挑选上，较厚的鞋底，能够有效地分散振动力，帮助你更快地适应这双鞋，可以选择牛皮、橡胶、软木等材质制作，若是原本鞋底太薄，也可以请修鞋师傅增加适合的鞋底，而鞋垫更是高跟鞋的一大利器，在高跟鞋内增加矽胶鞋垫，减少脚跟向下滑的情况，让你稳稳地走路。
增加高跟鞋舒适度的小tips：
●为了避免鞋子只剩零码“太合脚”的窘境，可以自己DIY，先穿上两层袜子，再拿出吹风机吹上2分钟，接着多走动，等鞋履冷却下来，就不会太合脚了；
●为了避免前几次穿都会磨到脚后跟，穿了一天还会磨出水泡，除了铁创可贴防磨贴之外，还可以用凡士林、婴儿爽身粉抹在鞋子后脚跟的地方，增加润滑效果，这样可以减少脚后跟与鞋子摩擦的机会；
这样搭配高跟鞋，你能不潮？
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