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前列腺炎的自我疗法 坚持运动,调整心态, 我的前列腺炎快好了

 ldxy 2015-08-17
,我们来自天南地北,为了一个共同的目标-把我们的前列腺炎治好!在这里我们因疾病而相识.不要怕朋友,我的症状和你们一样样的.前列腺疼,而且疼得特别厉害,以至于影响了日常的生活和作息.关键的一个是我们还没有孩子.谈谈我的治疗情况吧!我是患有前列腺疼1年左右了,小便频繁,而且由于吃药损伤了胃粘膜,糜烂性胃炎,这以后主要以物理治疗为主,从来没有因为前列腺疾病而吃药.我认为是药三分毒.况且前列腺那么一点,吃药后又有多少成分能达到你的前列腺那个部位呢?我主要是以:跑步,提肛,休息,饮水,吃南瓜子,吃苹果,调节心态(注意心态很重要,悲伤的心情无异于加重疾病),少坐,多活动,可以练一下气功,效果很好.规律适当的排泄一下前列腺液,由于老婆不在,只能靠手,不要耽搁太长时间,建议5-10分钟解决战斗.以射精排泄为目的.还有我没有大家那么好的条件要坐浴,我买了一个热宝,每天放在会阴部位,热疗一段时间,也可以达到坐浴的效果,而且简便.现在我症状明显缓解,出门不骑自行车,买了一辆二手摩托,骑车的时候,往后靠,尽量不使前列腺受压,现在好多了.跑步控制在3000米左右,慢跑,不要劳累,在学校的体育场之类的场所比较好.带一个MP3,听一些放松的音乐,调节心态很重要.我就因为这个疾病还得了焦虑症,也没有吃药,也是自己调整心态,只要树立战胜疾病的心态,就一定能好.相信自己!让我们一起加油!

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