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导读：过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。许多都市的年青人由于工作和职业关系，往往需要长时间面对电脑，下班后的休息放松方式也是上网冲浪打游戏，由此，身体“被迫”长时间保持同一姿势，造成颈椎劳损，从而为“年轻化的”颈椎病埋下了祸根。据专家介绍，在正常人群中，颈椎病发病率为3.85%- 17.6%，而黄种人比欧美人种更易患上此病。先天不足，再加上不恰当的工作和生活方式，使越来越多的年轻白领一族们早早身受颈椎病的困扰。
林欣主任与患者以及家属合影 黑龙江庆安的陈先生，家里有一百多亩地，今年收成不错，为了保证丰收，他一天到晚忙个不停，可最近突然感觉身体不适，老是感觉脖子疼头晕恶心。陈先生怀疑自己是不是得了颈椎病，去了好几个医院做检查才得到确诊，原来真的是因为长时间的工作劳动而患上了颈椎病，由于当地治疗水平有限，陈先生慕名来到北京麦瑞骨科医院找到林欣主任求医。
林欣主任是国务院津贴专家，现北京麦瑞骨科医院微创中心主任，以现代微创技术、传统中医以及外科手术理论为基础，运用中医经络理论和高科技医学微创技术相结合创立的超导可视微创椎间孔镜、显微镜“双镜联合”是国内首次将高科技精髓完美融合的科技结晶，可针对病因根除病变，完美治疗各类骨科顽疾。治愈颈、腰椎病患者上万例。 林欣主任指出：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。周边神经多血管密集，做手术要慎之又慎。治疗颈椎病，优先推荐是微创的椎间孔镜技术。 椎间孔镜是 98年从德国引进的高科技先进技术，针对病变部位选用合适的治疗手段，具有不复发，康复快，不伤神经的特点。能够迅速进入病灶部位，并运用多种手法对病变粘连的组织进行松解、剥离，压迫神经组织，改善局部血液供给、调节机体机能、缓解疼痛、改善头痛和上肢麻木酸痛症状。陈先生在经过林欣主任前路椎间孔镜颈部脊椎解压手术治疗后，疼痛状况消失了，上肢不酸麻胀痛了，治疗后第二天精神明显好多了。陈先生说：“脖子终于不疼了，这么长时间来第一次睡了一个好觉。” 林欣主任提醒大家：颈椎病容易引起头痛、神经痛，严重影响人们工作和生活，我们应做到早检查早治疗。很多人由于对颈椎病的症状不了解，因而不知道自己得了颈椎病，下面就给大家介绍一下颈椎病的早期症状，方便大家更及时的发现病情及早治疗。 那么颈椎病的症状表现有哪些呢?下面我们来看看： 一、背部酸胀感：对于颈椎病患者，初期常会出现落枕的情况，头部常偏向一侧，抬头、低头困难，旋转困难。而且也会双肩发沉，肩部酸痛、胀痛等，待活动或按摩后症状有所好转，但若长期出现此类症状，就不得不引起重视，及时医治。 二、身体局部僵硬：这一症状主要发生在头、肩、背、手臂处，可出现颈脖处严重僵硬，活动受到限制。甚至有些颈椎病患者还会出现腰背痛症状,包括持续性钝痛以及牵扯性的疼痛，久坐、久站时发作,平卧时减轻.也有另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息, 此症多是椎间盘纤维破裂。 三、头晕、上肢麻木可致猝倒：颈椎病在引起颈部疼痛的同时，还会对上肢或手部造成影响，出现放射性疼痛或麻木。同时出现头晕、恶心、呕吐者，大多为神经根型颈椎病。除此之外，颈椎病对于眼部也会有伤害，患者颈部过度活动时会出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。 如果你还没有发生颈椎病的症状也不要忽视对颈椎病的预防和护理，林欣主任再给大家介绍几种颈椎病的预防与护理方式，希望大家改变自己不良的生活方式，注重身体的健康和保养，远离颈椎病。 预防与护理方式： 1. 做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。 2. 工间5分钟做操：快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。 3. 及时主动调温：颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部。 4. 游泳首选蛙泳：游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。 5. 午晚摩颈放松：中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。 6. 选择健康枕头：枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达到肩部。 |
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