蜂蜜烤菠萝![]() 蜂蜜烤菠萝的简介及特色菠萝富含维它命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。菠萝里含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有效的清理肠道里的垃圾,让消化更顺畅。在菠萝的果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化,可以起到减肥的效果。 菠萝虽好但微寒,空腹食用的话会让胃不舒服,食用过多,肠胃不好的人也会感觉不舒服。我们把菠萝送入烤箱就会减少以上情况的发生,而且烤过的菠萝味道更甜美。蜂蜜烤菠萝的做法详细步骤![]() 1、菠萝去皮吸干净。 ![]() 2、切成片。 ![]() 3、把菠萝片放在烤盘里,下面垫上锡纸,这样便于清理烤盘。 ![]() 4、把菠萝放入烤箱中,放入烤箱,用180度烤10分钟。 蜂蜜烤菠萝的做法小贴士为了增加营养,更美味。可以再烤好的菠萝片上淋上适量蜂蜜。 |
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