银耳皂角水果羹的做法

银耳皂角水果羹

更新于：2015-6-29 14:34:56

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分类标签：甜品/点心美容菜谱减肥菜谱
主要工艺 炖
食材明细
银耳	皂角米
蜂蜜	樱桃
芒果

银耳皂角水果羹的做法详细步骤

1、银耳和皂角米用清水浸泡，银耳浸泡时间在2小时以上，皂角米的浸泡时间在4小时以上

2、泡发涨大的皂角米淘洗几次，泡发的银耳清洗几次去掉泥沙、掐掉黄色的硬蒂并撕成小朵

3、高压锅里放大半锅清水，将清洗干净的皂角米和银耳放入，开火炖煮40分钟，关火后焖1小时再打开锅盖

4、焖好的银耳皂角米放凉后，可以放进冰箱冷藏，吃的时候淋入蜂蜜或炼乳，加入喜欢的水果即可