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高血压是中老年人常见病，在中老年人激动的时候表现颇多，因为高血压的症状有很多和其他病相似，因此中老年有了症状很少会意识到是高血压在作祟，下面为大家介绍高血压常见的6大症状。  一、头痛 并伴有恶心、呕吐等病症。若经常感到头痛，而且很猛烈，又伴有恶心作呕，这有可能是恶性高血压转化的信号，要引起高度的重视。 二、眩晕 中老年女性眩晕症状较多，经常出现在忽然蹲下或起立的时候。 三、耳鸣 双耳耳鸣，持续时间较长。  四、心悸气短 高血压会导致心脏扩展、心肌梗死、心功能不全等疾病。这些疾病均可引起心悸气短这一症状。 五、失眠 多为入睡艰难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功用紊乱及自主神经功用失调有关。 六、肢体麻木 常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵敏。身体其他部位也可能呈现麻木，还可能觉得异常，以至半身不遂。 以上是为大家介绍的高血压常见的症状，仅供参考。专家表示，目前对于中老年人高血压常用药物控制，如果情况不是很严重的，可以通过饮食来控制血压，下面为大家介绍一款改善高血压食谱。  白米腐竹白果粥 原料：大米300克，白果150克。 做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。 |
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