发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
失眠:入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。危害:记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
失眠:入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
危害:记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
“胡老师你好,
我有个朋友长期失眠
每晚睡眠不超过4个小时
由于长期缺觉
脸色蜡黄
身体消瘦
痛苦不已
我无意中看到这个方子
他用了之后效果很好
推荐给你!
花生叶 60克
花生叶60克
用冷水稍稍洗一下
然后加水后煮两大杯
一杯早上喝
一杯留在晚上睡觉前喝
最好加热后服用
真的很管用。
我也是无意中看到说
花生叶能治疗失眠
我随即在淘宝上
购买了花生叶邮寄给她
希望能够帮助到她
朋友服用了一个星期后回复我
睡眠质量明显提高
一晚上能睡8小时左右
不但睡眠好了
连血压也得到了控制
她还把花生叶的方子
提供给了身边的朋友
无一例不成功的
听到她反馈的信息
我真的比她还高兴
后来
我也陆续把这个方子
转告给了一些身边的人
服用的人都说
睡眠质量完全改善了
这是我亲身经历的方子
贡献出来吧!
来自: 清风123abc > 《精神 神经小偏方》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
花生叶可治疗长期失眠
花生叶可治疗长期失眠。长期失眠: 花生叶能治疗,一同事每晚睡眠不超过四小时,脸色蜡黄,身体消瘦。我无意中看到一篇文章说花生叶能治疗失眠。我随即在淘宝上购买了花生叶邮寄给她,希望这个偏方能帮...
总是睡不着,很烦?4个助眠的法子,不妨试一试
每个人体都有一个生物钟,那些习惯熬夜睡觉的人,主要是生物钟紊乱的人,如果自己想改变睡眠时间,可以提高睡眠质量。2、洋葱有助于睡眠。大家都知道,洋葱味道较重,主要是因为洋葱含有丰富的大蒜素物...
张仲景唯一主攻失眠的方子,让你倒头就睡,一夜到天明
张仲景唯一主攻失眠的方子,让你倒头就睡,一夜到天明。首先,我们来看看酸枣仁汤的由来和张仲景的经历。酸枣仁汤作为张仲景的杰作之一...
失眠真的很严重,最有效果小方子,10元治好失眠
失眠真的很严重,最有效果小方子,10元治好失眠。失眠主要表现入睡困难,入睡时间超过30分钟;睡眠质量睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;总睡眠时间总睡眠时间减少...
花生和此物天生一对,每天吃一些,白发慢慢变黑发,提高睡眠质量
花生和此物天生一对,每天吃一些,白发慢慢变黑发,提高睡眠质量。花生和此物天生一对,每天吃一些,白发慢慢变黑发,提高睡眠质量!花...
七成中老年人睡眠质量差!名医的这2个方子,根治失眠,比安眠药还好用!
调查显示:1964 例65岁及以上的离退休老年人中,有各种睡眠障碍症状者1488例,患病率为75.8%;对于长时间的3-6个月的入睡困难、睡眠质量...
男性衰老,睡觉时会有哪些表现?提醒:出现这5种表现,尽早保养
男性衰老,睡觉时会有哪些表现?虽然说衰老是不可抗拒的自然规律,但是却是可以通过合理的方式好好保养身体,让衰老尽可能地延迟的。当...
经常骑车的10大好处,你都知道几个?
在进行了一段骑行之后,必然会出现疲惫的感觉,这可是提升睡眠质量的“良药”!伊利诺伊州立大学的研究人员称,坚持骑行的人通常具有较...
男性开始衰老时,这5个表现可能“藏不住”,睡觉时尤为明显
男性开始衰老时,这5个表现可能“藏不住”,睡觉时尤为明显。虽说衰老是不可抗拒的自然规律,但是却可以通过合理的方式好好保养身体,让...
微信扫码,在手机上查看选中内容