技巧补肾 叩齿咽津-----滋阴养肾。 二便禁口-----固护真气。 揉搓拉耳-----补肾聪耳。 揉搓涌泉-----滋肾潜阳。 搓拿脚跟-----补肾强筋。 搓揉肾俞-----补肾强腰。 常提谷道-----补肾固精。 意守丹田-----养护真元。 捏脊摩腹-----健脾补肾。 梳按头皮-----健脑乌发。 {'url':'','title':'技巧补肾 \u003Cbr />叩齿咽津-----滋阴养肾。\u003Cbr />二便禁口-----固护真气。\u003Cbr />揉搓拉耳-----补肾聪耳。\u003Cbr />揉搓涌泉-----滋肾潜阳。\u003Cbr />搓拿脚跟-----补肾强筋。\u003Cbr />搓揉肾俞-----补肾强腰。\u003Cbr />常提谷道-----补肾固精。\u003Cbr />意守丹田-----养护真元。\u003Cbr />捏脊摩腹-----健脾补肾。\u003Cbr />梳按头皮-----健脑乌发。','desc':'QQ空间','image':'http://image87.360doc.com/DownloadImg/2015/08/2418/58175572_1','image_width':120,'image_height':120}
|