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最全营养元素和维生素功能对照表,看看孩子缺哪一种?

 蓝叶冰雪 2015-08-24

①缺维生素A:皮肤干燥、眼睛干燥畏光;

②缺维生素B1:长期消化不良、手脚发麻、脚气病;

③缺维生素C:牙龈出血、易感冒;

④缺钾:浮肿、低血糖、容易疲劳;

⑤缺铁:注意力低下、头痛、食欲不振……


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