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如今，由于人们不良的生活习惯或长期对着电脑导致颈椎问题越来越常见。然而近年来白发的现象也越来越常见，不仅包括老人白发同时也包括年轻人白发，那么颈椎有病会导致白发的产生吗? 很多颈椎有毛病的人会不经意发现，其头发变白了，麦瑞骨科林欣主任提醒大家：排除遗传、环境、饮食等因素后，颈椎有病容易引起白头发，轻度颈椎偏位是导致脱发、白发及严重秃发的原因之一。 颈椎是人体重要部位。颈椎轻微错位、增生等，都可导致头晕、转头受限、手肩发麻等。颈椎病的病因除长期伏案工作外，站、走、坐的姿势不正确等，都可以引起颈椎病。 颈椎有病会引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，也使供给头发的营养受到阻碍，造成了脱发和白发。当你发现自己过早脱发或有白发时，在排除其他因素后，不妨到医院骨科，检查一下颈椎是否有病，以对症施治。 因此，大家平时应注意改善自己的不良习惯，注意颈椎部的保养，一有效预防白发的形成。 如何预防颈椎病 1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。 2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。 3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 |
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