欣然书斋 / 抗衰 / 延缓衰老食谱3

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延缓衰老食谱3

2015-08-25  欣然书斋
黄桃罐头图片
黄桃罐头[图]
小黄桃3斤、冰糖100克、盐1勺。 全文
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芙蓉鲜蔬汤图片
芙蓉鲜蔬汤[图]
海藻30g、菠菜5根、蟹味菇50g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、天鲜疏1t、盐1/2t、白胡椒1/4t。 全文
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豆芽鲜菇肉丝图片
豆芽鲜菇肉丝[图]
肉丝、豆芽、海鲜菇、小葱、淀粉、生抽、料酒、油盐。 全文
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黑椒肉丝炒土豆粉图片
黑椒肉丝炒土豆粉[图]
肉丝、土豆粉、红萝卜、黑木耳、黄瓜、黑胡椒碎、料酒、淀粉、酱油、油盐。 全文
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本帮熏鱼图片
本帮熏鱼[图]
草鱼一条、大蒜、葱段、姜丝、八角、桂皮、花椒粒、干辣椒段。盐、料酒、海天头道酱油、老抽、白糖。 全文
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私房烧鱼块图片
私房烧鱼块[图]
草鱼块500克。A:盐3克、料酒一汤匙、胡椒粉少许、淀粉1汤匙、葱姜蒜适量。B:剁椒1汤匙、生抽1、5汤匙、老抽半汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉少许。 全文
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鱿鱼乌鸡汤图片
鱿鱼乌鸡汤[图]
乌鸡半只、鱿鱼须6个(较大)、干木耳1小把、银耳1小把、红萝卜1根、老姜1块、高度白酒适量、香叶2片、胡椒末适量、盐适量。 全文
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花菇笋子五花肉图片
花菇笋子五花肉[图]
五花肉、花菇、笋片、红椒、姜葱、酱油、料酒、油盐。 全文
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金蒜烧黄鱼图片
金蒜烧黄鱼[图]
大蒜、黄鱼、八角、花椒、干辣椒。盐、冰糖、生抽、老抽、耗油。 全文
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酸甜猪蹄[图解]图片
酸甜猪蹄[图解]
猪蹄一只(约1000克)、姜1块(约180克)、陈醋150ML、红糖半块、生抽30ML、老抽15ML。 全文
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紫土豆泥慕斯图片
紫土豆泥慕斯[图]
奶油奶酪125克、白砂糖60克、紫土豆粉45克、熟紫土豆丁60克、吉利丁8克、牛奶80克、淡奶油180克(8寸慕斯)。裱花泥:紫土豆粉30克、水56克。 全文
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蘑菇番茄肉丸汤图片
蘑菇番茄肉丸汤[图]
肉末、海鲜菇、番茄、瑶柱、姜末、小葱、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉、油盐。 全文
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