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? 清晨的露珠，初升的朝阳，柔软的小草，绚烂的小花，都是跑步的伙伴。或沿着既定轨迹，或穿过喧嚣的街道。风儿吹过我们的长发，月儿听过我们吟唱，山涧笑过我们的舞蹈。 跑步的时候，一起烦恼全都消失不见，只剩下单纯和最基本的快乐。跑步帮助饱经尘事烦扰的人们又重新找到了类似吃饭、喝水、小憩这些最简单的喜悦，找到最接地气的快乐，找到了对最普通的事物产生由衷欢欣的感觉。 不同的跑步更是可以带给人多重的快乐。跑步深入到我们的孤独中，让我们远离固有的生活结构和世界，真正意识到我们是谁或者我们是什么。跑步是一种挑战、一种修行、一种觉醒。
运动是人的天性，跑步更是人的本能。成年后，我们为什么觉得运动变得很困难了呢？每次运动，从心理和生理上就像打了一场大仗一样呢？
教育让我们误以为：一分耕耘一分收获，学海无涯“苦”作舟。运动就是苦，运动就是累，运动收获的快乐是对我们承受痛苦的奖赏。没有正能量的反馈，没有快乐的奖赏，只有对痛苦的承受和压力的坚持，我们还能持续跑下去么？只要有个借口，有个理由，我们就停止了跑步。
如果你能够在快乐和所谓的痛苦间不断调整，不勉强，不过量，轻轻松松地运动，不为达成什么目标，一直运动下去，你就时时刻刻都快乐，你就收获了人的自身。要运动，就运动，不勉强，不痛苦，步调一切皆随心。 一个人只有体验到了这种跑步的乐趣，才会真正到其乐无穷，才能一直坚持下来。人生从来在路上，我们为何不出发？朋友，跑步吧！ 秋季来临， 如果要说这个季节苏州什么跑步活动最火， 那必须是： 欢乐跑中国苏州站！ 自从姑苏晚报开通报名以来，就有很多人前来报名，包括一些企业、团体。广发银行的万女士就在其中，她组织了15名同事一起报名。“大家平时都挺喜欢锻炼的，所以看到有这么棒的活动就赶快报名了。”万女士告诉晚报君。 就在即将到来的9月13日，数千名热爱跑步的运动家就将从月亮湾出发，在极富现代感的独墅湖科教创新区之间奔跑，沿着美丽的独墅湖，在欢乐跑中国的赛道上发现更好的自己。 如果你要了解欢乐跑中国，它最大的特色当然是全球独创的“欢乐英雄”玩法。在欢乐跑中国的正赛中，当10公里赛的冠军冲过终点线时，全场会同步响起《欢乐颂180》的曲子，而在曲终前完赛的10公里参赛者均将成为“欢乐英雄”。每一个英雄都将获得华丽精美的英雄戒指一枚，并将登上欢乐英雄金榜。 英雄不仅是虚名，主办方还有一个相当给力的福利！那就是：欢乐跑中国将在苏州站的欢乐英雄中抽取一个幸运儿，这个幸运儿可以直接获得一个柏林马拉松的参赛资格。柏马正是世界顶级六大马拉松之一，被誉为跑者的神圣殿堂，享有极高的声誉，每年有数十万人申请报名，能够通过成绩或抽签的方式得偿所愿者少之又少，可谓一票难求。
1．参赛者可以个人或集体报名，每人必须如实填写个人报名资料，并完成缴费。回复关键词“欢乐”获取报名页面。填好报名资料后系统会自动跳转到缴费页面。 2．赛事规模4000人，10公里项目限报3000人、3公里项目限报1000人。3公里报名费65元，10公里报名费100元。 微助力赢取欢乐跑苏州直通名额+千元运动套装 1、奖品设置： 二等奖：价值600元的耐克运动上衣+短裤 3名 三等奖：价值400元的耐克运动跑鞋 5名 3、活动截止 2015年8月28日 活动主持：ＭＲ．ＬａｉＬａｉ
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来自： Confucius365 > 《心灵感悟》
