微博 文章

程凯支招|高脂血症的穴位保健

2015年7月8日 

现在高脂血症的人越来越多，中医认为此症是体内“痰湿”过多引起脾的运化功能减弱造成，所以降脂的关键是健脾化湿，可长期按揉丰隆、承山穴，每穴每天2—3次每次2-3分钟，配合合理饮食且运动不要间断呀！

丰隆穴：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。布有腓浅神经及胫前动、静脉分支。

承山穴：位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。