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来源公众号:生命时报(ID:LT0385)
一见到美食就克制不住自己的食欲?经常是要么不吃,要吃一定吃撑?别人吃两口就饱了,你是饱了还能吃两口?……这些吃货的典型表现你是否全中了?
其实,吃太饱不只是增加体重这么简单,它真的会撑出病,对全身的伤害甚至还会持续很多年。《生命时报》综合国外多项研究总结,看完保证你以后再也不敢吃撑了。
来自: 知足知道 > 《健康知识》
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