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广秀老师： 我和老公是自由恋爱结婚的，婚后的生活还可以，但是自从2000年的中秋，知道了老公在外面还有一个女人时，我崩溃了！ 和老公谈了很多次，让他们分手好好过日子，可是他都敷衍了事，一直拖到了04年，实在忍不下去了，只好约见了那个女孩，我说你们还是分手吧，原话记录如下: 我问道：“第一，他没有钱，第二，他没有权，你为什么要跟着他？” 她说：“我喜欢他，这就是我的理由”。 我很气愤也很没有风度的质问：“你不要脸了吗？他有老婆孩子！” 她理直气壮地答道：“我要脸还会找有老婆有孩子的吗？” 这话瞬刻就把我雷倒了，然后，我就走出了那间咖啡屋。我觉得要是再和她说一句话，就会侮辱我的人格，她都不配让我和她去谈。 从那时到现在，我和老公的关系都不怎么好，一直是分开居住的。我带着孩子，又买了套房子，他们始终有联系。可是我就是不想和他离婚，不知道为了什么不愿意离？ 广秀老师，这个问题还没有完全解决好，我在07年又从网上认识了一个外地男人，非常的有文化素质，对我也很细心，每年会见面两次，每个月会发几次短信或者信件聊聊家常，总之对我很关心。现在我既想和他保持来往，也不想离婚。你说我现在究竟是种什么心态？ 请您分析一下，谢谢！ 【答复】： 据说，遇到危险时，鸵鸟会把头埋入草堆里，以为自己眼睛看不见就是安全。事实上鸵鸟的两条腿很长，奔跑得很快，遇到危险时，其奔跑速度足以摆脱敌人的攻击，如果不是把头埋藏在草堆里坐以待毙的话，是足可以躲避猛兽攻击的。后来，心理学家将这种消极的心态称之为“鸵鸟心态”。“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，不敢面对问题的懦弱行为。 缠藤在老公出轨后，由最初的痛苦、震惊、劝阻老公无效，到被嚣张小三的言行彻底雷倒，自尊心受到极大的伤害，自感很无能、无助，不知道该如何化解婚姻危机，索性启动了消极性防御机制，逃避现实，不面对问题，由着丈夫和那个小三继续联系，放任自己从网友那里寻求情感慰藉，对于婚姻则得过且过，拖延一日算一日，这种消极回避的心态是比较典型的“鸵鸟心态”。 抱着“鸵鸟心态”过日子，其实是掩耳盗铃，自欺欺人的。因为老公出轨的行为还在继续，婚姻名存实亡，内心又时时被痛苦、愤怒、自卑的情绪灼伤，长此以往，容易导致情绪抑郁，危及身心健康。所以，缠藤应该努力振作起来，由消极回避转变为问题的积极解决者。 建议她围绕丈夫出轨对自己的情绪做一个自我分析，整理，步骤及内容如下： 第一，他没有钱，第二，他没有权，第三，他和那么没品的一个小三混在一起，长达10年，我为什么还不离婚？ 1. 怕丢面子，怕别人笑话自己？ 其实，早在他出轨之初，该丢的面子就丢尽了。何况，面子是虚的，自己的人生幸福更重要； 2.担心孩子受到影响？ 其实，夫妻关系不好，家庭气氛冰冷，母亲郁郁寡欢，对孩子的影响更大， 3. 跟小三和老公赌口恶气，拖也要拖死他们 其实，拖着不放，损失惨重的是你，受益的则是你老公和那个三；对你老公来说：两个女人都把他当宝，抢着不放，会让他误以为自己真的魅力无穷，更加的乐此不疲；而因为有你的陪衬，小三时时会有种胜利的优越感；人生那么短，你实在没必要牺牲自己的幸福去成全他们的好感觉。 4.怕离婚后的凄苦，怕无法再婚 其实，现在的婚姻有名无实，精神上更凄苦；以已婚女子的身份，都能得到一个有素质的男人的悉心呵护，离婚后，未必就不能碰到情投意合，能携手一生的男人。 5.还深爱着他，无法承受离开他的痛苦；所以，外地男人对我很好，我也不想离婚 爱是对等的，他已经严重践踏了你的爱，你越爱他，自己受伤越重；何况，真爱他，你也不会在婚外找慰藉。假如你确定自己还爱着他，立刻切断和那个外地男人的联系，努力研习驭夫之术，提升自己的魅力值，靠自己的能力把他的心收回，让他对你死心塌地；假如你确定已经不爱他，那个外地男人又能给你婚姻，当然要果断离婚，挽住唾手可得的幸福。目前这种消极回避策略，绝对无法把你拉出痛苦深渊，只是饮鸩止渴，甚至让你与幸福擦肩而过。 当然，以上六点分析仅仅代表我的看法，希望缠藤直面这几个问题，写出自己心灵深处的答案。我想提醒她的是：回避问题，问题会变得愈发严重；直面问题，寻求解决问题的方法，才可以让自己的人生走向坦途。 请从珍惜自己，善待自己，追求人生质量的角度，好好决出抉择，走出婚姻的困境。 
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