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赵大妈今年68岁,患糖尿病多年,在糖尿病的防治策略上,一直按照“五驾马车”5个方面来控制。分别是饮食控制、合理运动、药物治疗、患者教育、自我监测。通过多种方式把血糖控制在正常范围内,减少其并发症。
后来一位老中医给赵大妈介绍每天食用点西洋参。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用,可补气、养阴、凉血、降糖,每天0.5-1克吞服。
赵大妈食用一段时间后,开始熬制西洋参鸡肉汤。制作材料:西洋参9g、石斛30g、鸡肉100g。 放置锅内熬制30分钟,每周吃一次,有效降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢。有效控制血糖在正常范围,身体好了,精神十足。
来自: 燕燕养生堂 > 《养生养颜》
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