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除了应酬外，生活中很多男人都有闲暇时间喝点红酒的习惯，其实喝红酒对男人的身体健康是有很多好处的，下面就让我们来细数一下喝红酒对男人都有哪些好处。 一、提高肌肉的紧张度 男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。  最近五十岁的天王郭富城拍了一组肌肉照，朋友圈纷纷被刷屏，说天王不秃不肥还有逆天的身材、满分的颜值，征服女人更征服男人。天王在参加中国好舞蹈决赛时告诉媒体最爱葡萄酒，因为能帮他保持好身材，建议舞者们适量饮用葡萄酒。这么爱酒，身材这么好，想追上天王的你知道怎么做了么？ 二、促进心血管健康 如今人们生活水平提高，饮食不加控制、工作生活压力大，生活中很多男人都会有心血管方面的疾病。而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管疾病，同时防止动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。  三、有助于睡眠 每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。喝啤酒太涨肚，喝白酒酒精度太高伤身体，所以红酒是最好的选择~  四、增寿 日常适当喝点红酒对提高男人的寿命有很大的帮助，由其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡率是最低的，同时美国有一项研究显示每天喝红酒的男人比那些没有喝红酒习惯的男人平均要多活3~8年。  五、提升个人魅力 喜欢喝红酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的酒精还会让男人分泌出雄性激素，提高对异性的吸引力。  六、预防癌症 红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎芦醇这些元素对人体的健康都有很大的帮助。其中红酒中的白黎芦醇对抑制癌细胞有很大的作用，由其是对于预防胃癌、肺癌等疾病有着很好的疗效。这就是为什么一些癌症患者可以通过喝红酒延缓癌细胞扩散的一个重要原因。  七、保持年轻态 红酒中含有生成红色素的成份，而这种生成红色素的成分是一种可以防止活性细胞氧化的重要元素，因此日常如果常喝红酒的话，对缓解衰老、保持年轻态有着很大的作用。  总之生活中喝红酒对男人的身心健康有很多的好处，但是在这里还是要提醒一下大家，只有科学的适当喝一些红酒才能真正的促进健康，一次性不要喝太多了。同时喝红酒要选择那些正规厂家生产的红酒或者国外酒庄直接供应的酒，喝假酒灌装劣质酒还不如不喝~祝您有个健康的好身体！ |
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