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自然冲击疗法依靠双手拍打产生的渗透力,震荡、调节全身的气血循环,增强心脏的动力,改善肾脏活力,使心肾相交,水火既济;同时激发脾胃生化气血和肝脏调血的能力,使全身气血充盈,阴阳平衡,顺利实现身体由动到静的转换,进入良好的睡眠状态。那么,冲击疗法有什么好办法可以帮助失眠患者快速入眠吗?
来自: 秋之怡景 > 《冲击养生》
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