其实“中风”离我们很近 ——浅谈脑卒中的防与治声明：本文由入驻搜狐媒体平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。举报
让我们先浏览下这样一段报道：近年来，随着我国国民经济的快速发展，人民群众的生活方式的改变，脑卒中已成为危害我国人民群众健康和生命的主要疾病。2008年公布的我国居民第三次死因抽样调查结果显示，脑血管疾病已成为我国国民第一位死亡原因，死亡率高于欧美国家的4—5倍。据WTO调查结果显示，我国脑卒中发病率高于世界水平，比美国高出一倍。据世办卫生组织MONICA研究表明，我国的脑卒中发生率正以每年近9%的速率增长。如果死亡率增长1%，到2030年，我国每年将有约600万人口死于脑卒中。据统计，在存活的脑卒中患者中，约有3/4不同程度地丧失劳动力，其中重度残疾者约占40%。 看到这种数据，你是否觉得惊人？ 2013年12月，南华大学附属第一医院正式成为湖南省脑卒中筛查和防治基地，为此也开通了脑卒中绿色通道，为广大脑卒中急性患者提供了紧急的救治。脑卒中，又称“中风”，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。脑卒中是导致成人严重残疾的重要原因，有70%-80%的患者可能会遗留各种各样的后遗症。康复治疗旨在通过复原和重建的方法，减少疾病所带来的机体各方面的功能障碍，以达到生活自理，回归家庭和社会。 当然，在我们平常的生活当中，我们一定要养成良好的生活习惯，做好有效地防治措施。 第一，提倡定期体检，定期测量并控制血压，检查是否有心房震颤，糖尿病，高胆固醇血症等；严格控制基础病，定期复诊。 第二，注意饮食。饮食需要清单有节制，营养丰富容易消化，少吃高脂肪食物，如肥肉和动物内脏等，多食水果蔬菜；忌食辛辣，低盐低脂优质蛋白食品。患有糖尿病者应当注意低糖或无糖饮食；戒烟酒，保持大便通畅。 第三，每日进行体育锻炼。谈到体育锻炼，并不是指一系列强度大，爆发力大的体育运动，而是提倡有氧运动，如游泳，登山，太极，慢跑、散步等。 第四，保持积极的心理状态，要保持情绪平稳，少做或不做引起情绪激动的事，如打牌、打麻将等。 我院康复医学科神经康复的稳步发展，针对脑卒中患者能形成明确诊断、详细评估、有效康复治疗计划与实施、康复出院指导的完整流程系统，为广大需要康复治疗的脑卒中患者带来了福音。 当然，还是有很多家属容易走进康复治疗误区，以致患者不能得到有效地康复效果。康复是主动的进行科学锻炼，不是主动的享受按摩。有些患者认为康复就是长期被动的接受按摩，但是它并不能打到康复效果。张琳瑛教授提醒，康复的目的是要在很短的时间内恢复正常的功能，康复训练的过程是使被剥夺的部分能力重新获得的过程，需要患者主动参与，要在疾病恢复的早期强调主动再学习，最大限度的恢复失去的功能。最常见的就是看到很多家属害怕其落下残疾，第一时间及开始自己积极行康复训练，因肌力不足和平衡控制差，于是就用绳子套在患者腿上，自己拽着走，于是，这种错误的早期康复训练，不仅给后期康复增大了难度，而且效果也欠佳。有些患者认为，要等病好了之后再行康复治疗，事实上，这样会耽误康复的最佳时机，最终遗憾终身。康复应该在患者生命体征稳定之后就开始，早期的康复干预，才能获得较好的康复效果。 或许现在在我们身边存在很多像这样脑卒中的高危人群，但是不要着急，请务必做好防治措施，当然也有很多已经发生脑溢血或脑梗死的患者，也请你们坚信：选择康复治疗，选择有质量的生活，拒绝关节僵硬，挛缩，拒绝肌肉萎缩，拒绝卧床、轮椅生活。 康复医学科 刘鹏程 |
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