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凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是“半(亚)健康症”,处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况,半(亚)健康症状就是酵素作用“短路”,问题越严重,就越可能变成疾病。
一、人体为什么会缺乏酵素?
1.年龄增长,内源性酵素会逐渐减少。2.偏食(只吃酸性或碱性食品),造成酸碱不平衡。3.吃烹饪和加工的食品。4.长期患慢性病(如肝病,中风或糖尿病)。
二、补充酵素有两大途径:
1、生食
2、直接补充酵素。
三、.酵素缺乏身体有哪些信号?
1.消化道疾病;
2.衰老加快;
3.慢性病困扰。
来自: 妞妞公社 > 《待分类》
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