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到了一定年龄，白发、脱发、发丝没有光泽的问题就会接踵而来，三千发丝的健康实在牵动人心。当你的秀发面对“亚健康”困扰时，乌发养发真是迫在眉睫。乌发护发，主要是靠内调，其次是外用中药方。Duang~头发不加特技，自然乌黑的秘密是什么？请跟随小编往下看！
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1. 【原料】黑芝麻。
【做法】将黑芝麻洗净晒干，微火炒熟，碾轧成粉，配入等量的白糖。
【用法】每日早晚用温水调服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆或稀饭中用食，夹在馒头或烙饼里吃也可。
2. 【原料】黑芝麻500g，熟地500g。
【做法】炒熟后磨成粉。
【用法】吃饭时吃两勺，放盐也可。
3.【原料】黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40g，当归、川芎各10g。
【做法】加入60度米酒750毫升，浸泡15～20天即可。
【用法】每次口服10毫升，每日3次。
4.【原料】何首乌、熟地各30g，当归15g。
【做法】浸泡于二斤粮食白酒中，10天后即可饮用。
【用法】每日1～2盅，一般连饮6个月至1年左右。
5.【原料】生地、首乌、黑芝麻各60g。
【做法】煎水服。
【用法】煎水服半月即白发转黑。
6.【原料】生地黄2500g，五加皮250g，牛膝250g。
【做法】牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后，总九蒸九曝，上药同捣细，罗为散。
【用法】每日空心，以温酒调下6克，若于羹粥中吃亦得。忌吃生葱、萝卜、大蒜等。
7.【原料】熟地150g，生何首乌150g，黑芝麻（炒）50g，桑叶100g，万年青（霜叶）2片，白果30个，桔梗15g。
【做法】用非铁容器研成末。
【用法】每日早饭后服用50克，连服几次便能生效。
8.【原料】熟地150克，生何首乌150克，黑芝麻50克，桑叶100克，万年青2片，白果30个，桔梗15克。
【做法】研细末。
【用法】每日早饭后服50克，连服一个月。
9.【原料】桑叶或桑椹果，黑芝麻粉，蜂蜜。
【做法】采摘适量桑叶或桑椹果，洗净晒干研末，与4倍的黑芝麻粉拌匀，贮玻璃瓶中，用时取部分混合粉，加入适量蜂蜜，揉成团，再分成约10g重的小块，搓成丸。
【用法】每日早晚嚼一枚，以温水送下，常食可乌发养发。
10.【原料】桃仁。
【做法】桃仁放水中浸泡3昼夜，取出，去皮尖。将白糖适量放锅内化开，倒入桃仁，混匀，冷后食。
【用法】日食2次，每次10粒，连吃3个月左右。
1. 干人参叶子10克（最好用新鲜的叶子三片），置于瓷盅内，加滚开的约一杯半开水，盖严待水冷却后，用软毛刷蘸汁涂发根，每日三至五次，可隔一二日换人参叶，夏天每天更换。同时加补益气血的药。
2. 经霜梧桐叶及种子捣烂，蒸透，然后用白布包裹绞汁，用于涂发，每日三次。
3. 米醋、大豆。上二物，以浆煮豆烂，去豆煮稠，涂发，黑如漆色。
4. 大蒜2瓣，生姜如拇指大一块，共捣碎磨成泥，充分搅拌后，用来反复擦头皮，再用水冲掉，然后洒些香水，以减少大蒜气味，3天一次，最好临睡前擦，连续3～4个月，就能生效。
5. 柏壳装枕头,枕半年自黑。
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