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枸杞防癌明目怎么吃枸杞养生效果更好

 江山携手 2015-09-06

《本草经疏》:枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
 

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    1.枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效,有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
    2.对于肝脏病人来说,枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒,同时还能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨经常食用枸杞子。

 

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    1.枸杞蜂蜜被誉为排毒蜜,可改善内分泌失调,排毒养颜,祛除青春痘,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,长期饮用可延缓衰老,让皮肤嫩白光滑有弹性。
    2.女性生理期间,饮用枸杞蜂蜜可改善生理疼痛症状,缓解腰膝酸软,解郁安神,滋养子宫。男性长期饮用枸杞蜂蜜可养肝滋肾,润肺,改善阳痿遗精。
    3.枸杞蜂蜜可缓解头晕目眩,目视不清,虚劳咳嗽,消渴引饮。
    4.长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。

 

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温馨提示:
    由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;
同时,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;
    另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病患者要慎用,不宜过量。

 

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