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山药薏米芡实粥的做法

2015-09-07  侗乡人1961

山药薏米芡实粥

山药薏米芡实粥的菜谱图片
更新于:2014-11-22 09:15:04
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4
分类标签:精品主食美味粥汤健脾开胃食谱
菜品口味主要工艺
所需时间制作难度
食材明细
山药,薏米,芡实1:1:1红糖适量

教您山药薏米芡实粥怎么做,如何做山药薏米芡实粥才好吃

1、三种食材打磨机打成粉,加足量水大火熬开,转小火熬1小时。熬时要不停的搅动,以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。

山药薏米芡实粥的做法小贴士

山药薏米芡实粥可健脾益胃,补气补血。
经期与孕妇忌食。

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