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私人健身教练应具备什么技能 ------作者：赛普健身学院龙教练 私人健身教练应具备什么技能？健身教练随着健身行业的兴起而成为了一颗业界新星，健身教练不只有着高收入，还有着令人羡慕的身材，健康的身体。 可谓是优点多多，因为私人健身教练起点高，发展大等原因，很多人想要当私人健身教练，那么，私人健身教练应具备什么技能呢？ 私人健身教练分为高级私人健身教练和全能私人健身教练，不同的分类需要掌握不同的专业知识。下面我们来看一下它们都需要什么专业知识。 首先是高级私人健身教练课程： 1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安 排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。 2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相 关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。 3、健身健美比赛专业技能 4、私人教练基础销售：私人教练之市场推广及沟通技巧等知识，而全能私人健身教练课程会学习除高级私人健身教练课程之外的其他课程，普拉提，运动康复高级课程，体适能专家课程等等，都是全能私人健身教练需要学习的。 私人健身教练应具备什么技能？全能私人健身教练是高级私人健身教练的升级版，学习了全能私人健身教练的课程也就学习了高级私人健身教练的课程，掌握了全能私人健身教练的知识。如果没有健身基础，建议参加零基础全能私人健身教练培训机构，实现自己的梦想。 |
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