雪莲果骨头汤雪莲果骨头汤的做法详细步骤1、猪骨飞水,冲洗干净浮沫,胡萝卜,雪莲果削皮,切块,眉豆清洗干净; 2、全部材料冷水下锅,加入足够的水,大火煮开后转中小火煲1.5~2个小时; 3、关火后,放盐调味。 雪莲果骨头汤的做法小贴士1:煲汤的肉类(如骨头、瘦肉等)应先飞水,洗干净浮沫再下锅煲;2:一次放水要足量,尽量避免中途加水,实在没办法也应加入热开水; 3:煲汤应该先大火煮开,继续用大火煮10多分钟,再转中小火。(中小火是指应该用明火来煲汤,整个煲汤的过程,汤水都应该保持微微沸腾的,你的炉具火力大的可能小火就可以,你的炉具火力小的可能就要中火) |
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来自: 侗乡人1961 > 《(5)肢寒畏冷食谱》