【转载】人体自愈的秘密/世界卫生组织提出的健康指标！

 

认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊
　　病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。

1，人要健康，只要血多

　　要血多，只要早睡，每天10:30以前/成人，加敲胆经，大腿外侧各100下/每天。早睡是造血时间的保证，人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果是不能任意改变的。敲胆经是准备造血材料，现代人不缺营养，但胆汁分秘普遍不好。

 

2，症在四肢五官，病在五脏六腑

　　● 近视眼——肾水不足以涵木；
　　● 中耳炎——小肠有细菌感染的病灶；
　　● 五十肩——大肠有细菌感染的病灶；
　　● 香港脚——胃有细菌感染的病灶等。

 

3，脂肪不是营养过剩

　　脂肪是人体能力不够时排不出的垃圾，那个脏器能力差，那个脏器的经络外堆的脂肪就厚。

 

4，血色素的及格并不代表身体素质好坏

　　血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望证是可以了解的。人体总血流量够的最低标准：

　　● 血能进肾脏过滤，每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的；
　　● 血液能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见，而且颜色是浅绿色的；
　　● 指甲不仅有月牙，而且有横向的条纹，意味着免疫系统在工作（后面详细说）。

 

5，老化的血管是可以逆转的

　　血管老化是因为血里的垃圾推积在血管。人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗不到位，血就变得越来越脏。当人体的血液总量回升时，清洗的工作重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾被带到肝脏进行处理。问题是这时的检查指标都不可能符合西医设定的标准。

　

6，癌细胞不是人体的敌人

　　癌细胞不是变异，是人体能力不够时生产的残次品，当人体能力恢复时，人体会产生巨噬细胞清理这些不合格的产品，重新生产正常的细胞，修复被破坏的组织。癌细胞虽然是残次品，但它对人体是有帮助的，就象穷苦的人，衣服撕破了，没有同色系的布和线缝补，只能有什么补什么，虽然不好看，但能穿。人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品的癌细胞修复了组织，使人体不会因为失血而死亡，他是人体无可奈何下的产物，对人体是作出贡献的。

 

7，糖尿病不是病

　　糖尿病是人体为了自救而采取的应变措施，当维持生命的能量不够时，人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命，一旦蛋白吸收够了，人体首先选用蛋白，这样血液里的糖分就会多起来。分解肌肉为糖分的机制并非说停就停，糖分浓度要达到一定值才能给大脑信息反射，大脑才会形成新的指令。原来释放的指令也一定要进行完毕。

　　对于血糖高的人，当血糖时高、时不高时（不包含饮食因素），他的问题就接近尾声了。当人体的肌肉逐渐消瘦时，肌肉转为糖分的机制已确立，但这时查不出血糖增高，因为糖分都为维持生命消耗了。血糖高与人体生病是无关的，人体生病与蛋白增多有关。

　　当蛋白增加时，人体造血就多了，血多了人体的自我修复功能就会启动，血糖高只不过是与蛋白多同步发生的二件事。现在没有人去查人体的蛋白多了，无法查人体的血多了，就硬说血糖高了会生病，其实人体自己会把多余的糖分排出体外，等到人体调整好了，这个问题就不存在了。

 

8，肾素和血管紧张素是使人体血压升高的因素

　　这是西医界研究的成果，但是当人体血压高的时候，西医检查这些人的血液，并没有明显的肾素血管紧张素增加的迹象，结果高血压的原因就变得不明白了。西医讲究的是空间，中医讲究的是时间，肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素。　　

　　由于人体的血总量不断下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的弹性变差了，不能帮助心脏把血送到四肢和大脑，血管紧张素可以使血管弹性强化，血总量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降。

　　肺气下降使肺的布水能力不足，血液就变粘稠，这是渐变的过程。粘稠的血液使心脏不胜负担，人体增加肾素以帮助心脏搏动，但看不到血压升高，因为血管的血流量很少。当总血流量提高，血管里血液增多，而肾素与血管紧张素尚未撤除或减少，就可看到血压升高。高血压是人体调节过程中的一个现象，这个调节是有条件有时间的，但绝对不是一个终身病。

　　● 循经指压认为，经络只不过是五脏六腑的通道。
　　● 指压、推拿、针灸、拔罐、刮痧都不治病，只疏通经络，经络通了，症状就消失了。
　　● 人体的病是人体自己修复的，经络指压能去除心包积水。

　　心包经可以去掉心包积水，肺经可以去掉肺积水，肝经可以去掉肝脏积水。经络是五脏六腑的通道，用此方法清除脏腑的积水比服药快。复旦大学一位女教授胸闷气急、四肢无力，长时间得不到解决。在核磁共振检查后做指压，指压后再做检查，实验显示，半小时指压减少积水29%；一癌症病人心包积水严重，指压去掉积水50%。

　　● 循经指压是经络学的临床应用，只需要一双手、一套经络系统图及一套说法。
　　● 循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。
　　● 循经指压疏通脏腑通道，就像打扫卫生，没有错误或伤害，是保键养生和治疗。

　　自己解决不了的问题才交给医生，实际上西医能治疗的病，中医都能治疗，而且应该实行地区医疗自保，中医擅长治未病，用中医的方法对地区民众进行定期健康检查，其保健结果一定会让世界惊讶。（文字/网络）

世界卫生组织提出的健康指标 

现代人的健康意识和健康标准

现代健康的含义是多元的、广泛的，不只是传统意义上的没有病，它包括生理、心理和社会适应性三个方面，其中社会适应性取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。

　　身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。健康可以用科学的手段测试，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖指标等。世界卫生组织提出的健康指标非常直观：

　　食得快：进食时有很好的胃口，快速吃完一餐饭而不挑剔食物，证明内脏功能正常。
　　便得快：有便意时，能很快排泄，且感觉轻松，说明胃肠功能良好。
　　睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
　　说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
　　走得快：行动自如、转身敏捷。证明精力充沛旺盛。

　　良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。
　　良好的处世能力：客观现实，具有自我控制能力，保持良好情绪，协调机体内外环境平衡。
　　良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。
　　适当适量的运动：经常运动，运动能改变血液化学成分，防止动脉血管硬化，保护心脑血管。

　　现代人的健康意识存在误区，举个例子，某人为了避免摄入添加剂，拒绝食用含有或怀疑含有添加剂的食品，但并不顾忌出门一概开车。统计数据表明，开车出现的死亡率比吃含有添加剂食品的死亡率高得多。我们渴望绿色食品，我们同样渴望绿色的生存环境，少开车，既环保，又健康，更安全。