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现在大家都知道要养生保健，可是对养生保健的常识了解有多少呢？相信很多女性朋友在养生保健时都会遇到很多奇怪的问题，下面小编给大家介绍可能暗示身体有疾病的3种怪现象。 1、吃饭时经常有气上下串，造成腹胀，影响正常吃饭 吃饭快的人很容易腹胀，因为在你大口吞咽食物或饮水时，空气被你吞了进去，所以造成了腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多，增加了肠腔容量并影响了正常肠蠕动，所以会腹胀。另外，造成腹胀的原因还有就是经常吃低热量的食物，因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇，这两种物质不但不利于消化，分解的时候还容易产生气体。 那遇到这种情况该怎么办呢？如果腹胀的同时还伴有腹痛、体重下降甚至肠胃出血的症状，这就可能不仅仅是饮食的问题了，很有可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状，尽这种情况应尽早去医院进行彻底检查。  2、指甲下面有块白点 正常情况下，当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这仅仅是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会消失的。 遇到这种情况怎么办呢？如果白点只是反复出现，那就是仅仅表明身体缺铁，应该及时去医院寻找正确的治疗方法。如果没有受到什么外伤，但是每个指甲都有白点，那就表明肝或者肾出现问题了。指甲容易断或者变厚，这很有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。 3、腮部嚼东西有响声 这是因为腮部肌肉过于疲劳或者用力不对而造成的。颞下颌关节是连接下颚与头骨的关节，位于耳下，如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，疲劳和用力不对会使颞下颌关节活动不畅。 那这种情况该怎么办呢？吃东西时都有响声，有的人还可能伴有腮痛，这就有可能是患了颞下颌关节失调症。硬的食物在平时还是要少吃，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。还可以选择在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以把腮部肌肉固定在原位，还可以阻止你睡着的时候咬牙。 |
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