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请记住0.618[原创]
这几天虽然是到了新年2007，可是春节还没有到来，放寒假还有一段时间，各单位和个人都在紧张的工作着。
这几天，有网友说，太累，时间不够，身心疲惫。他们更多的是以恋网来放松自己。其实这可能是个误解，身心健康一定要讲究科学。冬天是很多动物进入冬眠的季节，我们人类也属于动物类，是高级高高级的有思维有感情有语言交流功能的“动物”而已。
近几年又有科学家在研究，就是那0.618，0.618是什么？它是黄金分割定律。怎么说呢？我们来想一下，就知道了里面的规律。
以睡眠时间来分析：[1—0.618]=0.382，0.382与24小时的乘积就是大约8小时，所以，人的睡眠8小时左右最佳。有的网友睡眠很少，我为你们耽心，睡眠的透支也影响寿命的。有人就说过：“美女是睡出来的。”“长寿老人保证睡眠就是首选。”偶尔熬夜是无关紧要，形成习惯可能就危险了，我可不是危言怂听哦，呵呵。
再以饮食来分析：所谓0.618，大约就是4比6的分割，生熟比为：吃生的为4，吃熟的为6；荤素比为：吃荤的为4，吃素的为6……都有其道理的。
还以养生和养心来分析：特别是我们中老年人，在抗衰老的问题上，专家认为是存在着养生和养心两个方面。生理方面的保健（抗拒能力）为4，心理方面的保健（抗拒能力）为6；这也符合0.618的黄金分割定律。
还有那宣泄和忍耐也符合我说的0.618,四分宣泄和六分忍耐,或1/3宣泄和2/3忍耐,这样有利于我们人的机体功能保持平衡,避免意外情况的发生,人才会心理健康呀。
还有遗传学研究，说生育时间也有那0.618的规律，怀孕的最佳季节也是12个月的0.618，那就是在7月底到8月份，医学研究过，7-8月的人体血液中的淋巴细胞最多，此时，人的免疫力最强，这时受孕的孩子生命力最旺盛，身体最棒，吃饭饭香……
按0.618黄金分割率去分析股市大盘从高位61023点（就是今天）开始下探,就会下到0.618*6123=3784点哦，呵呵！我看快了!
还有很多0.618哦，比如你抽烟，抽到一根香烟的1/3处停下，不会影响身体的；你喝酒，喝到你的酒量的1/3不喝了，是活动你的经脉；你工作，工作一天的1/3，就是8小时，中间梢休片刻，你不会感觉很累……0.618黄金分割率也叫0.618优选法，是著名数学家华罗庚研究发明的，我们做什么事情都要讲究科学,依照科学办事。
总之，要想健康长寿，我们不要盲目的对付每一天，开心快乐还不够，我们还要懂得，只有那0.618是我们要记住的，是我们生存的参谋长。
身心健康:请记住0.618哦！！！
于2007-1-11
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