这就是为什么女人一定要用面膜？

面膜是每一个女人护肤都必不可少的，少了它，似乎就等于没有护过肤一样。那么，你有没有想过我们为什么要使用面膜呢？难道每天冗杂的护肤步骤还不够吗？下面，小编就来告诉你一定要使用面膜的5个理由。

1.更强效

面膜所含的活性成分通常比精华液和乳霜还浓，因为使用后必须冲洗干净，就比较不需担心在肌肤上长久下来容易引起刺激反应。通常个别收纳于独立包装的布面膜，因为不会接触到空气产生氧化，所以效果更强。

2.保养更深入肌肤

定期使用去角质和保湿面膜，会让肌肤的保水度维持在最佳状态。这能让像果酸或视黄醇等抗老化成分更好地渗入肌肤，肌肤也更能耐受这些比较不会刺激的成分。如果在使用布面膜之前，搭配保养油或精华液，就能预防生长激素的活性成分更不容易蒸发掉。

3.即时让肌肤焕发生机

每个人的皮肤难免都会面临一阵什么保养都无效的时期，特别在换季时，面膜就可以很快恢复肌肤平衡。如果肌肤出油严重到无法收拾，一款消炎的泥状面膜可以减缓油脂分泌，有助于面部痤疮的改善。如果肌肤看起来没有光泽，一款保湿布面膜可以容光焕发，冰镇面膜可以舒缓发红的肌肤。这种立即的效果真让人容易上瘾。

4.放松神经

敷脸可以逼迫自己放松一点，这短暂的15-20分钟可以镇定体内荷尔蒙，让身体释放出消炎的分子和内啡肽，两者都是具有抗老化和疗愈效果的激素。除此之外，身心一旦放松，还可降低血压和舒缓焦虑。

5.晚安面膜更方便

可以敷着入睡的晚安面膜，它的配方比一般的晚霜还要浓郁，保养成分通常不会太强，但是有大量的保湿成分。因为肌肤在入睡时会流失大量的水分，而过夜的面膜维持住了肌肤的水分，也能让晚上使用的保养品更有效。

面膜使用tips：

面膜如此神奇，如此高效，如此全方位，那么，可以天天为肌肤灌注这高能量保养吗？下面给你4个敷面膜的贴心小提醒：

1.面膜不宜天天敷，高浓度的精华成份若频繁使用，反而会让肌肤的角质代谢不正常，失去原本的保水力，而出现皱纹老化现象。

2.除非标榜晚安面膜可以敷着睡觉，敷的时间过久，让不论是片状面膜或是泥状面膜的水分都干了，反而适得其反。

3.敷面膜的时间建议控制在15-20分钟左右，敷完面膜记得在擦上乳液或乳霜。

4.涂抹式面膜有厚敷与薄敷两种，通常厚敷是属于保湿抗老诉求，建议以遮盖脸部毛细孔为标准；薄敷则多以焕肤为诉求，通常含有酸类较有刺激性成分，不宜敷太久以及涂抹过多。