为什么我们在最爱的人面前总是肆无忌惮？

为什么ta把不好的一面给了我？

文：郭霞 丨 壹心理专栏作家

不要把情绪带回家，要给爱人多一些温柔，少一点责备。这些话我们都耳熟能详，但实际上能够做到的人却不多，甚至很多职业心理咨询师也没有做到。

为何脑袋理解得了这些道理，但行动上却做不到？因为在爱人面前，我们不自觉得就解除防御，摘下面具，暴露出另一面。正如我们可以在不熟悉的人面前表现的高冷，和信任的人在一起时，可能非常二。

也许ta在旁人面前放个屁都不好意思，会故意找理由离开。而在你面前打嗝放屁和挖鼻孔，都很淡定。为此你心生不满，想：凭什么这么对我？

其实，说了Ta，我们也得问问自己，是否也这样对Ta。把阳光的一面展现给别人，把不好的一面给ta瞧。

如此表达爱的方式，可能和 “家丑不可外扬”有关。不知从何时开始，类似的话已悄无声息的影响我们表达爱的方式。由于成长经历的不同，我们表达爱的方式也不同。

有时候在你看来，那是不好的一面，而ta却觉得这就是因为“爱”。

那你和Ta表达爱的方式不一样怎么办？

办法很多，具体因人而已。

最基本的是：沟通。爱人之间只要能够做到良好有效的沟通，那就万事都好办。

怎样才是良好有效的沟通呢？

第一步：你要开始学习ta的“词典”。Ps:这里的重点是——你。因为从我们自己做起很容易，期望他人改变难上加难。

每个人的“词典”是不一样的，个人“词典”没有全国统一版本，所以你需要像学习新的一门语言那样去学习ta的版本，去“读”ta。过程不易，不过学有所成时，你会惊喜万分。

学习期间，你需要不断向这位“词典”编撰者确认。比如：“马上”这个词，ta的“马上”这个词是代表10分钟以内，还是半个小时以内。如果你们“词典”中某个词意义很不相同，你还得解释一下，“我说的马上可以3分钟以内。”

当你掌握ta的常用词汇了，ta日常生活的日常生活你也就理解的差不多啦。这时候ta在你面前表现的最不好的一面，你也就能够理解，那不是代表ta不爱你，而是代表其它你才能理解的意思。

在学习ta编好的“词典”时，你也是参与者，可以和ta一起修订属于你们的“词典”。

日以继日，你会发现你和ta已编写了很多幸福篇章！