办公照明设计指南

现代办公照明设计指南

现代办公照明设计指南之需求分析

一、办公照明的重要性

对于大多数人来说，办公室和家是待的时间最长的地方，而这两者的界限因为 soho 的出现以及办公楼多元化设计的出现而越来越模糊。但是有一点却从未改变，那就是追求更舒适更人性化的设计。

单调乏味的“白领车间”渐渐变身成配有健身房游戏室室内操场的豪华办公楼，对于职员的效率产生很大影响的光环境也有了许多改变。

办公室照明的目的简单说就是为办公室使用者提供完成工作任务所需的光线，并进一步从使用者生理和心理的需要出发，创造高质量的舒适光环境。

办公室照明设计的重点是创造明亮舒适的光环境，以提高工作人员的工作积极性，提高工作效率。照明专家和一般人都已经认同照明环境的质量能够影响视觉功效和人的主观感受。”（资料来源：复旦大学光源与照明工程系 袁樵）

然而，大多数公司仍然认为：他们最重要的投资是他们的雇员，给他们丰厚的薪酬，能够使公司最有希望获得忠诚和富于激情的劳动力。

但是，良好的照明环境能够提高工作效率，使工作富于情趣、充满激情。

实际上，“平均来说，单位面积上的人力资源费用是照明费用的300多倍”。（资料来源：zumtobel）

现代企业主对于办公照明重要性的了解和在照明方面的重视程度是远远不够的。

二、现代办公室的特点

1、大多数办公建筑的主体结构是一层一层的楼板垒叠而成，这样就会封闭阻挡了日光自然地投射进室内。

加上墙壁，就阻挡了更多的日光，所以，实际上一个典型的建筑内可利用的有效日光仅仅是自然状态下的2％左右。

因此，人为地制造出一种分布了太多太重的明暗对比，这比在自然情况下所见到的要严重的多。。虽然日光是真实自然的，但由于日光进入室内的途径受到局限，从而制造出不舒适不自然的环境。

2、现代办公室工作需要大量使用台式机、笔记本、平板电脑和手机等视觉终端设备。

3、现代办公空间不再只是员工独立完成工作的地方，而是更多地成为交流中心，是员工之间、员工和客户之间进行沟通和交流信息的场所，他们相互间的沟通和交流对完成工作起到日益重要的作用。

三、现代办公照明的需求

由于现代办公环境空间特点、办公方式和利用办公场所的方式的变化，问题也就接踵而至。如何解决过度的对比度、合理布局空间亮度分布来解决视觉单调性带来的疲劳？如何有效避免眩光（直接和间接眩光）导致的工作效率降低？如何更好地提供一个舒适高效的沟通环境？都变成了现代办公照明的新需求。

需求发生变化，照明设计重点也有所转移，不再是单单满足于在工作面上提供足够的照度、均匀度以及显色性的控制，还需要通过合理分布空间亮度、有效避免眩光、提供垂直面的照明以及进行照明控制和引入自然光等等来满足人们深层次的需要，更加节能、舒适，而且人性化成为现代办公照明设计的追求。

现代办公照明设计指南之灯具选型

根据现代办公空间的特点和需求，以及对照明光源、电器技术和产品的了解和把握，设计师在办公室照明设计时的框架就基本确立了。今天我们来看如何为办公室照明选择合适的灯具。

小编认为，在灯具推荐这个环节，照明设计师的角色就像一个猎头，她负责把最合适的产品推荐应用到最合适的空间。最后这个产品，能不能胜任这个空间，就像这个人是否胜任这个岗位。与猎头不同的是，猎头不负责设计岗位职责，只是按照业主的需求找到合适的人，而设计师，是空间本身的光环境塑造的第一负责人，而且，之后这个案子本身会成为设计师的一个产品，所以理应承担有更重要的责任。

我们前面已经对光源的色温、显色性、能效等做了评价，如果把这一部分当做是候选人的知识储备的话，那么今天我们看灯具，就是对他是否胜任工作的一个能力评估。（所有比喻都是蹩脚的，哈哈，凑合着理解吧~）当然，我们设计师常有的，还有对灯具的尺寸、外形、材质、做工的要求，不在本篇讨论之列。

针对现代办公空间而言，灯具评价的主要方面涉及到：出光方式、出光效率、配光曲线和灯具亮度限制曲线，主要关系到空间的能效水平、眩光控制和亮度分布，后两者直接关系到视觉舒适度。我们以办公空间最常用的灯盘为例进行分析。

鱼和熊掌不可兼得，光源的显色性和发光效率是一对矛盾，光的利用效率和舒适性也是一对冤家。

光谱光效率曲线

【插播】为什么说光源的显色性和光效是一对矛盾？

根据上面的光谱光效率曲线（视见函数），明视觉下，人眼对 555nm 绿色光线的感觉最为敏锐。值得注意的是：当 555nm 绿光的辐射功率为1W时，发出的光通量是 683lm，这时 1W 的功率产生的光通量最大，也就是说1lm相当于 1/683W，这是产生1lm光通量所需要的最小功率。

我们可以看到，如果要求光效高，则光源的辐射波长需要尽量向 555nm 集中。但显色性的要求则是需要光源的辐射波长分布在各个波段。SO。。。desnie！

我们再来看这一对冤家：光的利用效率和舒适度。从光的利用效率而言，我们希望所有的光线可以直接用在工作面上，但是从舒适性而言，我们却喜欢空间里弥漫着光线（无论是均质光线还是更有趣味性的亮度分布）。

在挑选灯具时，我们需要在这两者之间进行平衡，然后可以初步确定灯具的出光方式：

如果按照直接/间接照明对办公室灯具进行区分的话，根据下面的灯具实例，我们不难看懂上面的九个图标。它们之间的区别我们可以用一个参数：FFR（相对光通量比：下射光通量DLOR/上射光通量ULOR）来描述。

当 FFR=0 时，意味着灯具只有下射光。这可以是一个完全直接的散射灯具，通常会是一个格栅灯具，尽管这样的灯具可以提供很高的直射比，可在工作区产生高的光效，但也会由于其较高的明暗对比度而产生压抑的气氛。这种灯具可是嵌入式、吸顶式或悬挂式安装。

当 FFR=0.1 时，这种灯具不能嵌入安装也不能吸顶式安装。它产生少量上射光，可帮助缓解因纯粹的下向光而产生的压抑气氛，此外，它还可使阴影变得柔和。

当FFR=1时，灯具所产生的上射光和下射光的比例是相同的，而且，这时，术语“直接/间接比率”将变成“间接/直接比率”。阴影变得柔和了很多，对比度也得到降低，只是灯具效率要比具有高直接照度比的灯具稍低一些。

当 FFR=10 时，灯具几乎纯上射光线的灯具，只有一小部分下射光，通常也会被遮盖或散射。下射光的模式不同，其大部分也被散射。照明效果取决于天花板的光洁度、灯具之间的间距以及灯具和天花之间的距离。

当 FFR=∞ 时， 一种纯粹的向上照射的灯具，能够产生特别的散射效果，对比度非常低，有一种单调的倾向。同样，最终的效果主要取决于天花板的光洁度、灯具之间的间距以及灯具与天花之间的距离。

而同时，灯具的出光方式除了对利用效率产生影响外，也决定了光源的可见度。把FFR和光源可见度结合起来，我们可以对舒适度做一个评价：

根据研究，间接光的比例，在不同的照度水平下，对电脑和桌面阅读产生的影响不同。

同样，由间接照明方式形成的对视觉心理学上的影响，在使员工重视工作、被激励和感到愉悦方面的表现，也跟照度水平有关，并不是越多越好。

关于舒适度的考量，在充分利用间接光的同时，我们还需要严格限制眩光，以免在视觉生理上影响工作效率。

限制直接眩光的方法之一是控制灯具的保护角，这是下照型格栅灯具的优势。根据坐姿视角，办公室灯具的保护角最好控制在30°以上。

GB50034 对直接型灯具的遮光角也做了要求：

但对于采用白色格栅或者虽然采用镜面铝格栅但是控光设计不好的灯具而言，简单的几何原理并不足以反应实质问题。再考虑到现代办公室视觉显示终端的使用，需要进一步看灯具的表面亮度限制曲线。

GB50034 是这么要求的：

图示如下：

借鉴了 CIBSE 的 Cat2 标准：

根据目前的视觉显示终端的实际情况和经验，建议做法如下：

此外，灯具本身以外，室内其它受光面的亮度也会对视觉产生影响。下图是欧洲关于室内表面反光率的最新标准，可供设计参考。

总的来说，现代办公照明设计是一个综合性工程，在灯具选型时，既需要考量能源利用效率，眩光的控制，同时也需要考虑考虑灯具的形式和空间亮度分布导致的舒适性方面的视觉心理作用，并控制在合理的正面作用的范围。（写到这里，小编已经累死了！）

感谢 zumtobel 和 THORN 提供资料。

现代办公照明设计指南之光源选择

我们认为：一个好的照明解决方案是从客户需求和空间需求出发，基于设计师的理念和创意，通过合理的设计，选择正确的光源、电器技术和合适的灯具产品，并通过富于经验和创造性的现场配合和持续性的照明运行管理能力来实现的。

如果对以上六个方面做一个分类的话：客户需求和空间需求基本属于“知道要什么”（know what）和“知道为什么”（know why）的范畴，剩下就是照明设计师的“知道怎么做”（know how）问题。

所以对于一个照明设计团队而言，合理的搭配应该是设计师和工程师的共同协作，也就是说，照明设计其实是一个艺术和技术的综合。对于设计理念和表现形式而言，千人千面，见仁见智，所以本文仅就技术层面上如何满足空间功能需求进行阐述，以一个照明工程师的角度解决灯具选择的 know how 问题。

——我是分割线——

根据现代办公空间的特点和照明需求，我们在进行照明设计时需要解决两个方面的问题：照明数量和照明质量。

具体包括：

照明数量：照度水平，照度分布及均匀度，节能。

照明质量：显色性、色温选择、眩光和空间亮度分布。

这些参数，在国家照明设计标准 GB50034-2004（修订版于2014年6月1日起实施，大家可以关注）都有一个基本的要求，这里就不再赘述。从照明解决方案的角度来看，主要涉及到光源、电器技术和灯具的选择。

限于篇幅，今天只讲光源的选择。

光源技术的选择关乎三个重要参数：显色性、色温和节能。其中各类光源在功率上的可选性，也影响到照度水平。

1、显色性

国家标准关于办公场所显色性的要求，是 Ra 大于80。详细了解显色指数的概念和内涵，请查看热门文章《别跟我说你懂显色指数》。

2、色温

关于色温的基础知识，微课堂也有专文讨论，请点击查看文章：《色温图解》。

先前的研究和看法认为，色温的选择和舒适度之间存在下图所示的关系：

所以按照现行的照度标准，通常办公照明会选择 4000K 左右色温。但是也有新的关于视觉生理和心理学的学术研究认为，色温和视觉舒适度之间并不存在这种必然的关系。大家可以自行斟酌，小编的不权威观点认为其中的关系还是成立的。

说到色温，LED 时代，让色温的调节变化成为可能。而说到 LED，我们可能就会想到一个热门词汇：蓝光危害（小编一个在二级市场选择 LED 企业作为投资标的的朋友，就特意问过小编这个问题，可见大家的关注程度），虽然这并不是 LED 所独有的。

那蓝光危害究竟是什么呢？我们来看两张图：

蓝光危害的蓝光主要指的是 464nm 波长的光线。现代科学发现，人眼的三种视觉细胞对蓝光比较敏感，而这种光线从生理上会抑制褪黑激素的产生，让人比较兴奋而不至于昏昏欲睡。（褪黑激素的分泌会使人产生睡意）。

从上图可以看出，蓝光的入射角度对人体的影响。图中值得注意的是，反射眩光里的蓝光成分会对人体产生不舒适的影响。（那我们看反射 464nm 光线的蓝色物体时，是不是会不舒适呢？小编也不知道，大家可以自行实验，有实验结果欢迎跟微课堂的微友们一起分享。）

蓝光会否产生危害，其实不是一个定性的问题，而是一个定量的问题，需要看光源光谱里所含的蓝光成分的多少。因为，日光中本来就包含有蓝光成分。上图是自然光线下，人体在一天中所产生的荷尔蒙可的松和褪黑激素的变化曲线（荷尔蒙可的松可以刺激人体的新陈代谢）。

问题就来了！

1、我们怎么判断一种光源是否产生蓝光危害呢？

小编建议设计师选择光源时，采用相对比较专业的做法：看光源光谱，并与日光光谱进行比对分析。这样能帮助你进行选择，尤其是针对现在市场上良莠不齐的 LED 光源，明显蓝光成分过高的就不要选啦~~

另外，我们都有经验，标注相同色温的不同厂家的光源，或者是同一厂家不同种类的光源，我们的视觉观感是不一样的。原因之一在于厂家的标注本身可能有问题，还有就是我们都是采用相关色温来标注，同样相关色温的光源，其光谱成分存在差异。因此，看光源光谱是最根本的解决办法。

2、如果光谱中缺少蓝光成分（或者不足）岂不是会影响人们在工作时的状态呢？

答案是：对的！为什么很多场所的灯光让人昏昏欲睡？低色温的环境更让人容易产生困意？小编觉得都跟这点有一定关系。解决办法，还是看光源光谱！

下图是日光光谱表现出不同色温时，光谱成分的变化曲线，大家从中可以看出色温的原理，并作为看光源光谱时的比对借鉴（光源显色性评估的最佳方式也是通过光谱分析）：

回到蓝光的问题。既然蓝光能使人产生不同的生理反应，那怎么合理利用这种生理反应，是设计师值得去思考的问题。

事分两头说。蓝光多了会产生生理危害，蓝光少了会降低工作效率，寻求这两者之间的平衡点是通常意义上的最佳选择。

但凡事都有特例：对事关重大的三班倒的工作场所，提高蓝光的成分，从而抑制人体褪黑激素的产生，使人保持亢奋，虽然有违人的生理需求，但却是一种必须的设计。这也是夜班场所尤其是控制室和工厂等通常采用高色温光源的原因所在。当然啦，平时上班的场所，还是人性一点，就不要为了刺激大家采用过高色温的光源了，哈哈。

刚才讲到，LED使色温的调节成为可能。应用到室内，由于办公空间内长时间的日光不足，人们在一种不自然的光线下长期工作和生活，必然产生一些不良的影响。因此，根据时间调节色温来模拟日光，也是值得研究和推广应用的。

3、节能

照明的节能，需要一种贯穿照明解决方案始终的整体考量，不只是如何选择光源，或者电器和灯具的问题。

详情请看文章《照明节能十八式》。这里只提供一张“光源效率比较表”供大家参考。

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