碾畔村民俗博物馆是我国首家窑洞博物馆，在12间窑洞里，陈列着不同年代的农具和生活用具6000多件，见证黄河流域从伏羲氏到当代农业生产生活的发展历史。 
旧碾畔村里仅剩这一户人家还在这里生活
碾畔黄河原生态民俗文化博物馆，位于中国陕西省延川县土岗乡碾畔村，它是利用当地被遗弃的旧碾畔村，在美国福特基金会的赞助和延川县政府的支持下，于2002年2月至2004年6月，由延川黄河原生态文化保护发展协会和碾畔村民共同创建的全国惟一的村民自办黄河原生态民俗文化博物馆。 碾畔自古以来就有人类在这里繁衍生息，村中主要以郭、冯、郝三姓为主，据载，郝家和冯家是村中老户，郭姓从山西洪洞县老槐树下迁移至此。早在五百年前他们就建有古庙，铸有铜钟、树有碑文，如今庙前古柏仍旧参天。这三大姓氐分别居住三大院落，每个大院落门外安一盘大碾，故而得名为碾盘村，由于谐音和居住在黄河畔的缘古，后来人们逐渐将“碾盘”写成为“碾畔”。碾畔村是典形的陕北黄土高原村落，背山向阳，一排排窑洞上下排列左右为邻，窑洞建筑为土石结构。一般以三五孔为一院落。院落筑有围墙设有大门，大门外植有古槐，象征生生不息。 本世纪初，中央美院教授油画家靳之林先生来这里写生时，发现了这一被遗弃的古老村庄。经过他四方求助和活动，终于在在美国福特基金会的赞助下和延川县政府的支持下，黄河原生态文化保护发展协会和碾畔村民共同创建了碾畔黄河原生态民俗文化博物馆。碾畔黄河原生态民俗文化博物馆，是在整个旧碾畔村原封不动保护的基础上，让村民自己整理、自己维修、自己加工的过程中创建的。 碾畔民俗文化博物馆现有藏品6000多件。利用12孔窑洞，按照历史沿革、黄河系列、农耕系列、运输系列、饮食系列、纺织系列、农村匠工、原始宗教、民间文艺、油灯旱烟、婚嫁生育、节日庆典等十八个系列，展出三千多件农耕时代的生产工具和生活用具，并配以图片和文字说明，原汁原味地再现了几千年来古老的黄河农耕文化。同时，为增强真实感、活态感和参与性，博物馆邀请碾畔村的农民充当讲解员，一边操作演示，一边讲解，集生态环境、情感情趣与展品为一体，复制农家生活，再现农耕时代。 碾畔民俗文化博物馆
它是利用当地被遗弃的旧碾畔村，在美国福特基金会的赞助和延川县政府的支持下，于2002年2月至2004年6月，由延川黄河原生态文化保护发展协会和碾畔村民共同创建的全国惟一的村民自办黄河原生态民俗文化博物馆。  郭、冯、郝三大姓氐分别居住三大院落，每个大院落门外安一盘大碾，故而得名为碾盘村，由于谐音和居住在黄河畔的缘古，后来人们逐渐将“碾盘”写成为“碾畔”。  这位大爷姓冯，是这里的老村民，因为家里经济困难也没有重劳力，没能和其他村民一样拆迁到新碾畔村。 冯大爷请我到他的窑洞中坐坐 碾畔民俗文化博物馆现有藏品6000多件。利用12孔窑洞，按照历史沿革、黄河系列、农耕系列、运输系列、饮食系列、纺织系列、农村匠工、原始宗教、民间文艺、油灯旱烟、婚嫁生育、节日庆典等十八个系列  
左一：游泳葫芦--黄河岸边的人挑选最大的葫芦用芦根网好系在背上，用来游泳。 左三：捞兜--用来打捞河柴和鱼的工具，家家户户都有。  羊皮筏子：水上运输的工具
从碾畔村出来又回到小程村，小程村是碾畔村的一个自然村，位于黄河乾坤湾东偏南几百米的山上，步行到乾坤湾不过二十分钟，此村因“程”姓居多，故称“小程村”。 惦记着参观千年古窑马不停蹄去了程江家。原窑主程江老汉给我们讲述了千年古窑洞浮雕的发现始末：2001年10月，全国著名的民俗文化学者、中央美术学院教授靳之林和陕北民间艺术家冯山云在小程村考察时，走进了这个陈旧败落的院子，对两孔古旧的石窑发生了浓厚的兴趣，发现这些古窑和众多的窑洞不同，这四孔窑中间两孔的套口石头是用凿的平整规则的大块石砌成，上面刻有人像、莲花、凤凰、云纹和水纹等。靳老考证，古窑是匈奴人所建，距今已有一千多年。 千年古窑：古窑造型奇特，拱形的窑口顶部不是常见的圆润的弧形，而是尖顶的拱形，最奇特的还是窑口上的石雕 这四孔窑中间两孔的套口石头是用凿的平整规则的大块石砌成，上面刻有人像、莲花、凤凰、云纹和水纹等。
高鼻梁、头戴毡帽、耳坠大铁环，典型的胡人装束
窑洞里面还有一个逃生通道为了感谢程江卖力地解说千年古窑洞，我们塞了点小费给他，老程是淳朴的，他一兴奋，就又给我们来了一曲陕北小调《兰花花》，他声情并茂的演唱给我留下了深刻印象。 老程现在居住的窑洞老程还是远近闻名的民间艺术家 |
