关于吃,有这样一句话 四条腿的(牲畜) 不如两条腿的(禽类) 两条腿的不如一条腿的(食用菌) 一条腿的不如没有腿的(鱼类) 相比于肉类,鱼类更容易吸收,而且含有丰富的蛋白质,最重要的是 不!容!易!发!胖! 今天菜菜就来教你做美味的家常红烧鱼! ▼ ▼ 高端的鱼类最适合清蒸,如鳜鱼、鲥鱼、鲈鱼;而鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼适合红烧;煮汤以大黄鱼、鳜鱼、鲫鱼味道为最佳;烧烤适合鳗鱼、秋刀鱼等脂肪多的鱼类;黄鳝、黑鱼、鲫鱼则适合慢炖。 材料:鲤鱼1条,食用油3汤匙,盐6克,白酒1/2汤匙,醋1汤匙,老抽1汤匙,白糖1/2汤匙,葱1小段,姜2片,蒜2瓣
第一步:
第二步: 锅烧热后倒油,放入姜丝炝锅,把腌好的鱼放入锅中煎一下; 第三步:
第四步:
第五步:
第六步:
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