,专门从事婚姻咨询工作。 朋友们,婚姻是什么?有人说,婚姻是百合花,百年好合的愿望在一夜之间盛开。有人的说,婚姻就象一双鞋子,合不合脚只有穿的人自己知道;而我认为,对婚姻最好的比喻,应该是婚姻象一部汽车。 我们要快乐幸福地走完自己的一生,在人生的某一个时期,必须要搭上一辆婚姻的快车,在这婚姻的快车上,夫妻要互帮互助、互爱互亲,在人生的路上优美地欣赏沿途的风景,顺利地抵达人生的彼岸。但要幸福快乐地走完这人生之旅,有两个方法可以选择:一是选一辆适合自己的好车,如宝马、奔驰车,或性能良好的跑车,第二个方法是提高自己开车的技术。如你已经选了适合自己的车,并且已结了婚,并有了爱情的结晶—小孩,但这辆车时不时老是要东碰西撞,出点小事故,那时,你有两种选择:要么换车,要么提高自己开车的技术。现在大部分的年轻人在结婚几年以后,发现我的这辆车问题多多,合不来,就选择换一辆,但最后换来换去,大多数的情况是越换越差,问题越来越多,生活越来越难过。就算你换了宝马车,因为开车的技术不高,照样还是要出车祸。因此,如果自己开车的技术不提高上去,光想着换车会保一路平安,错了。当然,也有,也有小部分是换好了,但那只是少数。因此,在大多数情况下,不要老是想着要去换车,而是要抽出一定的时间来学习提升开车的技术,只有技术精湛了,才能在人生之路上保一路平安。因此,我们要去学习婚姻的经营之道。今天,你们在座的都很优秀,你们有这个意识来这里学习,非常棒。以后,我们这方面的讲座应该要多组织几次。
一、 大家知道,在婚姻里面会出现各式各样的问题,婚姻从开始到结束,真的,各式各样不好的问题都会产生,其中对婚姻最有致命伤的就有五个:如果这五个问题不存在,差不多所有其它问题都很容易解决。婚姻的五个致命伤是:1。坚持我是对的;2。托付心态;3。不懂得如何有效沟通;4.“有了第三者的问题”;5。不知如何处理冲突。 1.坚持我是对的。 在这个世界上,是不是每个人都是坚持自己对的?每个人是不是都认为我所听到的和看到的就是事实?并且是全部的真理?其实,对于一件事情,我们所看到的听到的、通过我们的感觉通道所获取到的信息永远只是整个事实真相的一部分,不可能是全部,所有的世界上著名的心理学家都这么认为,几乎没有人能全部接收到一个事件所有的信息,在一些高级的警察学校里面都有关于这方面的项目培训。在这里我已经讲清楚了一个人对一件事所知觉到的永远只是整个事件的一部分,不可能全部。接下去就是我们认知这个事件,我们给予了它怎样的解释?不同的解释,我们就会产生不同的情感和情绪,然后就会有不同的自我防御和反应,然后才会产生不同的行为,从对方说一句话或做一件事到你的反应,中间就经历了知觉、解释、情感、情绪、反应、行为这6个过程,在第二步,一个人对解释往往是跟她从小的生活经验和体验有关的,对一句话的解释她会加上自己人生经验的烙印。如我上次刚做的一个婚姻咨询案例,女的说,她婆婆把一脸盆她们的衣服早上放在她们的楼梯口。就这么个事件,就可以对它有很种解释:如媳妇对婆关系很好,就会联想起一种内疚的心理:噢,这衣服我会放在盆里的,谢谢你帮我放好了。如平时婆媳关系一般般的,媳妇可能会想,她怕我把衣服忘洗了,所以一大清早就把衣服放在楼梯口了。如媳妇昨天刚跟婆婆吵过架,媳妇有可能会这样想:为什么你给自己的女儿洗衣服很勤快,我的衣服偏偏要放在我的眼面前?你这个可恶习的老太婆。其实有可能她婆婆做这个事情是另外的一种想法,就因为做媳妇的她从自己的内心感受出发去猜测别人的想法,从而造成了很多误会,因为想法的不一样,就造成了情感情绪的不一样,到最后就产生反应和行为的不一样。因此,坚持我是对的人,是思维很狭窄的一个人,是用以偏概全的思维方法来思维的人。 还有一种情况是有这个想法的人,多数是他在幼年时与父母关系不好,在成长的过程中未能感受到父母对自己的爱,觉得父母并没有接受自己。他坚持我是对的,实际上他在坚持他内心的那份安全感,那份自尊。他不愿意被破坏,不愿意再受到伤害,他为了维护他仅有的一点自尊,他要坚持“我是对的”。如果一个有高度自尊和高度安全感的人他是无所谓自已对与错的。他的内心是这样低自尊的人,会受到潜意识的驱使而不断地去破坏人际关系和婚姻关系,他的内心缺乏安全感。拥有这个缺点的人,如果他不明白这个缺点的伤害性,是不可能拥有好的婚姻关系的。作为另一方,也要明白这个道理,平时要从言行各方面多尊重他,满足他的自尊感和安全感,只有他的自尊得到了满足,他才会改变自己的一些不好做法,,他就会听你的。 在这里,我告诉女士们一句话:女人你千万千万不要把自己命运的缆绳交给任何一个男人,也不要寄希望于任何男人他会一辈子待你好。如果你真的想对自己的命运负责任,你就首先要学会靠自己。如果你连自己都靠不住,你有什么理由去靠别人呢?! 在工作上面也要自己对自己负责任。这里我顺便插一句关于自身的成长和小孩教育问题:我对大多数父母说,你一定要挤出时间来拼命地学习,拼命地成长。他说:我真的没有时间。我说:你的时间到哪里去了?他说:我要帮助孩子辅导他的作业,我们现在只有一个孩子,我们未来的唯一的希望只有这个孩子了,我要把全部的身心和希望都压在这个孩子身上。你说多残酷?我接着问他:你为什么要把所有的希望与责任都压给他?他说得理由很充分:他说他知道因为我这辈子已经不行了,再不让孩子行,怎么行?我们是不是经常碰到这个理论?觉得有没有道理?一点道理都没有!你三四十岁你就承认你是失败者,你就想偷懒就不想学习就不想干了,你把你这个负担压在一个十岁的孩子身上,你残酷不残酷?你缺德不缺德?还有一个最要命的,你们在生活中,你三十岁四十岁在生活中你就承认自己是个失败者,我就不相信一个三十岁四十岁的失败者可以培养一个成功者?!最重要的,就是你要努力,你要成为孩子心目中的一个榜样,你要证明给他:我到了这个年龄还在继续学习和拼命地成长,你应该也象爸爸妈妈一个也这么优秀,拼命地学习,拼命地成长,我们是成功者,你也一定是成功者!教育孩子是这样,经营家庭也更是这样,一定要对自己负责任,不要把责任压给对方。 3、不懂得如何有效沟通。 夫妻之间要学会好的、有效的沟通。如果夫妻之间没有好的沟通交流,夫妻一方或双方很容易到外面去找自己的倾诉对象,慢慢地什么红颜知已、蓝颜知已、第三者也就出来了,这很容易会动摇夫妻之间的情感根基,弄不好会搞到妻离子散。所以我们在家里要学会沟通,学会分享内心的感受。 第一个沟通的原则是把你心中的想法清楚地说出来,直接地表达你内心真正的感受与需要。如有一个老公他想出去散步却又不直说,妻子也想不到他想出去,老公心里就很不痛快,反而批评妻子,结果弄得两个人都不愉快。他们的对话是这样的:老公:你不觉得家里很热吗?妻子说:我觉得很好啊。老公:(过了几分钟,又抱怨家里太热),我真希望你不是一天到晚懒在家,连外出走走都不肯的人。本来是老公想老婆一起出去散步的,结果变成了老公指责老婆了,所以这很不好,老公应该这么说:今天整天都待在家里,我快闷死了,我们去散散步好吗?这样说话,既把意思表达清楚了,做妻子的听了肯定也很高兴,最累也要陪他去了,是不是? 第二个说话原则是直接表明与问清楚,尽量避免期盼与猜测。因为时间关系,我例子不举了。还有就是说出你想要的,避免说你不要的。如你应该怎么样怎么样,不要说你这个也不要做,那个也不要做,使对方搞不明白到底该怎么做。 还有说话就是要正面请求,而不要用负面的抱怨的方式来沟通。如有一位妻子因为自己在外面工作,回到家后就对老公说:“这家里怎么乱七八糟的!”其实做妻子的就想表达:老公我很累了,你把家里打扫一下好吗?可她不是这样说话,而是用抱怨指责来对老公,你说做老公的会有好态度和好心情吗?肯定没有了。很多的家庭矛盾就是因为都不会说话造成的。大概有90%的夫妻就是因为沟通不畅造成很多婚姻问题,好的语言能成全爱,不好的语言就扼杀了爱。 还有我们说话,不要光顾着语言说,因为大脑左脑是语言脑,右脑是图象脑,是情绪脑,其实,说只给我们传达了一半的信息,还有一半信息是表情,音调语调、脸色、肌肉紧张度、姿势、动作、呼吸等情绪反应,我们平时听对方怎么说话,一定要养成去观察体验他的情绪,情绪一般所反应的是他的内心的真实,而语言往往是会撒谎的,不真实的,情绪才是真实的,因为语言从内心到嘴边是通过扭曲、概括、删减的过程,因此我们了解一个人,不要光听他的语言,语言是要撒谎的,情绪才是真实的。我们要跟人沟通,好的沟通方式是用话语把内心感受情绪都表达出来,要使对方真正明白你的意思,就一定要把自己的感受都说出来,沟通当中才会少出现误解。因为时间关系,具体我不举例子了。其他关于如何说话,还有很多,我不一一叙述了。 夫妻之间一旦发现沟通方向不对,就要及时刹车,主动停战,说话就象开车,不懂得刹车,是要闯祸的。 夫妻斗嘴并不存在什么失败者或胜利者,其实,胜利者就是你们的婚姻和爱。 4.“有了第三者的问题”。说到第三者,我先来说说男女之间的他们的心理是不一样的。男人的性和情是可以分开的,男人他跟一个女人没有感情他也会发生性关系的。有时候男人外面有女人,他仅可能只是为了满足性需求,而对家里的情感不会少。而女人她是性和情连在一起的,男人的出规对女人来说意味着情感的伤害。所以我们要明白男女之间不同的心理需求,减少对自己的伤害。 那“有了第三者的问题”,这是一个很敏感的问题,也是一个老生常谈的问题,在大多数情况下是夫妻关系不好或潜伏着危机的时候,第三者才会出现。所以说,不要怪第三者是如何如何不好,先要看看自己的婚姻哪里出问题了。犯罪学有一句名言:“犯罪的出现,只是一分动机,九十九分机会”。你不想见到有第三者的出现,平时就要在这块婚姻的试验田里不断地耕耘,就需要做沟通和提升两人感情的事情,维护好婚姻。一般情况下,当一方有了第三者,另一方往往扮演“受害者”的角色,表现得无辜、可怜,其实,只要是两个人的事,两个人都必然有同等的责任:不是做了不该做的事,就是没有做该做的事,让两个人的关系有了缺口,第三者才可以走进来。俗话说得好:篱笆拦得紧,野狗也钻不进。 但有时婚姻出现第三者,完全是出规一方的错,那么作为另一方,一定要保持自己的尊严,不能委曲求全,要学会用勇气面对,要站出来,去维护自己的尊严和利益。要用适当的方式把迷途的一方拉回来。 刚才说的两个人都承认自己有责任,婚姻才有挽救。如果一方摆出的态度是“我没有错,但我愿意原谅你”,则挽救无效。因为这时候原谅者比被原谅者有一个超越的地位,原谅者时不时地会拿这件事情去向被原谅者开刀,被原谅者必须抱着一份内疚和委屈去维持这种关系,两人之间无法建立一个平等的相对位置,被原谅者迟早会再犯或出现其他问题而使这段婚姻终结。 如果你自己解决不了婚姻里的这些问题,那么,最好请这方面的婚姻咨询师或心理咨询师帮助你分析及解决问题。如果你还爱你自己,如果你还爱着你的孩子,如果你还想要这个婚姻,那么你就要这样去做。 还有出现第三者最多的一种可能性是:在婚后,遇到了自己“情感过虑器”中的人。什么叫“情感过虑器”,这是一个理论,就是一个人从出生到现在,在这个生活过程当中,他产生了一些情结。举个例子:婚后有一个男士他非常喜欢他的一个女同事,原因是那个女同事心地非常善良,虽然那位女士年纪比他大一岁,却离过婚的,可那位男士被这个善良的女人深深吸引住了,饭也吃不好,觉也睡不好,连他自己都觉得奇怪,因为这个女人无论是外貌还是能力都不如自己的妻子。这位男士内心非常自责,觉得很对不起妻子,但又控制不住想这个女人,并且还私下经常跟她去约会。那位男士为什么会陷入情感的漩涡而拨不出来呢?原因是他陷入了“情感过虑器”里面了。因为他小的时候他的妈妈非常善良,谁家有困难,她都会伸出援手,母亲潜移默化的影响使得这位男士也非常善良,并将善良作为评判他人的重要标准。因此他在婚后的生活当中,碰到了象刚才那位善良的女士不能自拨,是有他的情结在里面的,凡是符合这个情结的就会被进入到他内心的过虑器里去,而不符合这个情结的就算其它女士各方面都非常优秀也都会被他过虑掉。所以说,有的时候,他不光是爱一个人,他爱的是一类人,是有一类共同特性的人。再就象有个女人她第一个老公找的是酒鬼,以后受不了酒鬼的折磨就离婚了,而她以后找的老公又都是酒鬼,这是因为她内心有一个“情感过虑器”在里面。因为她的父亲是个酒鬼,母亲因为他经常喝醉酒免不了要吵架。在她十七岁的时候,有一次父亲又喝醉了,父母又吵架了,那天晚上她父亲受不了妻子的吵骂,就走出家去了,女儿到处找啊找啊,找到半夜,后来终于在离家很远的那个小凉亭里面找到了被冻得瑟瑟发抖的父亲。女儿见到父亲时,心里非常难过,动了恻隐之心。她想,我要帮助父亲,我要拯救酒鬼,这个情境在她大脑里留下了深深的烙印。这个信念慢慢地就成为了她以后找对象的情结,在潜意识当中,她后来结婚的三任丈夫都是酒鬼。后来,婚姻咨询师帮她解开了这个在潜意识里面的心结,知道了就是因为她的这个“情感过虑器”的原因,在后来的择偶过程中,她就避开了酒鬼,并找到了理想的伴侣,并且婚姻现在也比较幸福。 因此,这个情结他的里面的能量是很巨大的,是理智很难控制的。因此,为什么有那么多人不顾一切要跟原来的妻子离婚,而去跟在别人看来远远不如他妻子的女人结婚,是有它的情结在里面的,这情结它不在意识层面运作,而在我们的潜意识里面运作,因此,本人往往觉察不到这些。就象一见钟情,就是这种“情感过虑器”的体现。但因为婚姻是完全要生活一辈子的,满足情感过虑器的人不一定是他的合适的结婚对象,能够与满足自己情感过虑器要求的人结婚,这将是一件非常幸运的事,但这样的概率很小。就象为什么有些人刚认识时爱的死去活来,而正式进入婚姻生活了就磕磕碰碰,矛盾不断呢,就是这个道理。所以作为已经有了第三者的,一定要去分析自己,那个人是不是自己情感过虑器的那一类人,如果是,请保持距离,不要单独跟他在一起,否则极容易引起常人难以理解的感情故事。因为你的情结只代表过去,并不代表将来,不代表将来和她在一起就幸福,所以要学会悬崖勒马。 还有就是当发现自己的配偶有了第三者,在一哭二闹三上吊闹过之后,大多数人都会想到离婚。但要知道,除了离婚,难道就没有其他的办法了?你为什么因为别人的过错而牺牲你自己的婚姻及子女呢?难道你离了婚再去结婚,就会好了吗?谁能保证那个与你再婚的人以后他就不会有外遇?万一以后他也有了外遇你又该怎么办?你再去离婚?人哪能经得了那么多折腾。如果离婚是为了个人成长,那可以离;如果离婚是为了逃避问题,那这个离婚就离得不值。因为对方外遇而离婚,其实是逃避问题的一种做法。要记住一句话:任何事情它都有三个以上的解决方法,要学会用其它方法去解决婚姻问题,而不是动不动就离婚。要学会夫妻经营之道,使自己成长起来,才是上上策。 5.不知如何处理冲突。很多夫妻吵架之后便是一段冷战:互不理睬,不愿主动向对方开口说话,就算说了,也是用一种冷冰冰的语气,懒得多说。这样的夫妻,显而易见是没有建立好一个处理矛盾冲突的一种方法,夫妻吵架,其实这里还有个90/10原则。就是说,当前引发吵架的原因可能只有10%,它只是一根“导火索”,而以前吵架时未处理好的各种情绪及怨恨占90%。所以,有的人一吵架,她就会翻陈年老账,以前的芝麻烂谷子的事情唠叨个不停,就是这个原因。所以,我们每次吵架最好每次都把事情和情绪处理好为止,大家都心平气和,不要把怨结藏在心里,等到下次不顺心时再火上浇油。这样会形成恶性循环,会给夫妻感情带来伤害,夫妻关系也会更疏远,最终走向分手。所以要去学会处理冲突。夫妻吵架时,不该说的话绝对不要说,打个比方:你那个相好。。。,你管不着,当初真是瞎了眼了,窝囊废,离婚等等,这些都是不能说的,说了是很伤夫妻感情的。吵架时要多说以“我”字带头的各方面的信息,要就事论事,不要赌气,不要摔东西,不要用武力,不要把吵架带到床上来,不要吵过夜,该讲和时讲和,该投降时投降,在睡觉之前大家握手言和。 告诉大家一句话:家是讲情的地方,不是讲理的地方。如果夫妻之间感情好了,没理的也会变得有理;如果夫妻感情破坏了,有理的也会变得没理。所以要在怎么样促进夫妻感情上多下功夫,并多去学习。 处理矛盾的方法有很多,就是这方面的培训欠缺了一些。现在任何岗位都在进行岗前培训,象家政等岗位也在进行培训。做夫妻、做父母这么重要的岗位更加去学习和培训。没有人天生会做夫妻,也没有人天生会做父母,这都是要学习的。没有机会参加培训的,可以在网上查资料学习,也可以去书店买来这方面的书来看,向婚姻家庭幸福的朋友们学习,也可以向专业婚姻咨询机构咨询。总之,只要用心去学习经营婚姻,婚姻幸福一定是有提升空间的。 二、婚姻关系的八大问题及处理方法 1.“自己提升了,而对方尚在原来的地方”。我这里的提升,主要指能力、思想观念、心理成熟等各方面的提升。这个问题,在中年的夫妻里出现得最多。特别是中国改革开放这三十年里,社会发生了翻天覆地的变化,社会多元化了,有些人随着社会的形势他进步了,而有些人还固步不前或进步缓慢。因为成长速率的不一样,自然而然会给婚姻带来很多的危机。 欲、色、情、爱、灵
而那些东西不再能够吸引你,要解决这个问题是两人在婚后有没有发展出新的吸引力!很多人错误的认为结婚后两人的关系自然会越来越好,但如果:本来吸引人的地方慢慢消失,同往后又发现对方有很多的缺点,再加上生活工作等的压力,那么两人很快就会使对方失望了。有人这样说,结婚后男的不再送花,女的不再打扮。再过二天你再问问他们为什么变了,他们的回答是:“老夫老妻了,不需要这一套了!“所以我建议男士们继续象恋爱时那样修正自己,女士们继续打扮。你不光出去时要打扮,在家时更要打扮,你要知道,这打扮不光是给外面的人看的,更主要的是给家里的老公看的!里面的内衣等也要穿得漂亮、性感,要增强自己的魅力。
男人的五大需求:
1、性需求;
2、能和自己玩到一起
3、受到尊重
4、爱人得要有吸引力;
5、相夫教子。 (1)我们要知道,男人因为性而爱,女人呢因为爱而去性。男人想要得到一个女人的时候,他会用甜言蜜语、温柔和体贴赢得女人的心,因为女人的第一大需求是温情、浪漫与慈爱,男人对她好,女人以为爱她了,而愿意与他发生性关系,男人得到了那个女人之后,对那个女人的神秘感就消失了,因为男人有狩猎心理,凡是没有得到的他想去追求,得到的他就不稀罕了。所以我们女人要懂得男人的心理,要学会自我保护,不要等出事了就说男人不是个东西,不要说,我们女人自己要学得聪明。(2)。。。男人永远是一个长不大的孩子,他就是要玩。男人结婚下的赌注是自由,女人结婚她赌的是幸福。所以我们不要太控制男人的自由,婚姻就会幸福。(3)男人要得到尊重,如果在婚姻里男人得不到尊重和自由,什么爱情它都是空话。有一首诗说得好:“生命诚宝贵。。。”,所以在婚姻里要给老公尊重和自由,不然婚姻就不会幸福。男人在婚姻里他还要需要鼓励、需要表扬、需要欣赏、需要接纳、需要肯定、需要理解。那女人在婚姻里需要什么?需要尊重、需要理解、需要关心、需要照顾、需要安慰、需要体贴。 3、“对方不了解自己”。有这么一个例子,一位女士,十一年里经历了四次痛苦的分手。她告诉我她的每次感情经历几乎都是完全一样:认识了一位比较满意的男士,经过一轮热恋后结婚(其实前二次是结婚,后两次变得“聪明”了,只是同居,结果仍是一样),新婚或同居后一段时间的确很好,但是这段时间不能维持很久,很快便开始争吵,然后吵得越来越厉害,发展到动武,再发展到丈夫对她用暴力。前后四次,她差不多都在重复同样的故事。她每次分手的过程是如此相似,同时每段感情维持的时间都比上一次短。我就询问了她成长过程中的一些情况,很快就找到了原因:原来在她小的时候,她的父亲因生意忙很少照顾孩子,她又非常喜欢她的父亲,为了得到父亲的爱,引起父亲的注意,她便故意去做一些父亲不喜欢的事,父亲见到了便责备她,她心中便认为已经赢得了父亲的注意,非常得意。她重复用这样的方法去满足内心对父爱的渴求,终于把父亲激怒了而打她。而她感到伤痛哭泣的时候,母亲安慰她,告诉她父亲是怎样的好,这样打你也是为了你好。当她情绪平复后又想争取父亲的注意力,于是又不由自主地去做一些会激怒父亲的事,终于又再一次挨打。长大后她在自己的感情生活里,总是在有意无意地去重复孩童时的行为模式。她的内心渴望爱,而又没有充分满足。她的内心充满不安全感。她没有学到用好的方法去获取别人的爱,而总是用这种负面的不好的行为方式去取得丈夫的关注和爱。时间长了丈夫都认为她不是个好妻子,而她自己也感觉很委屈,明明是爱一个人,但又不知道问题出在哪里?后来我给这位女士做了咨询后,她明白了这个道理,在以后的婚姻生活中态度有了很大的改变,她不会再用伤害、激惹对方的行为来取得丈夫的关爱和关注了。到现在为止,她的婚姻生活已过得很幸福。 当然,在我们生活当中,有很多做丈夫或做妻子的他她喜欢打对方或者骂对方,其实他她不是真的要伤害对方,他要发泄内心的愤恨,她的内心很空虚,一个内心空虚的人,她就喜欢吵和闹。他她只是想通过这种方式得到对方的爱,正性的注意力得不到,负性的注意力也好。你不给她吵架避开还不行,她就是要拉着你陪她吵。她只不过他她这种渴求爱的方式就象上面那位女士一样太伤人,太伤夫妻感情。所以作为另一方的也要学会了解对方,如真是这样,就不要跟他她去争与吵,特别是对妻子,如她开始吵或骂的时候,其实,你只要抱住她就可以了,不要说一句话,抱3—4秒钟或1分钟,这时她内心的怒火就会融化,就象三四岁的小孩发怒时一样,只要妈妈抱住她就可以了。这有两个作用:一个是我还爱你,另一个是你不要有这些不好的行为,我限制你拳打脚踢。所以要学会去抱你的爱人,这对增进夫妻感情效果是很好的。 离婚了不要以为上次因为对方不好而要分手,下次自然便会更好,或者“希望”会碰上一个理想的对象。如果没有在上一次婚姻里学习到好的经验,不明白自己需要做些什么样的改变,下次只会重走老路,那下次的婚姻生活会变得更复杂更痛苦。这样的人很多,他们只知道责怪别人,或者埋怨自己的运气不好、命运不好,而不懂得在过去的经历中去获得一些好的经验,这是很可悲的。 4.“性格不合”。一份准备拥有一生的感情关系值得你化多少心血去维持和改变?一个你准备陪伴一生的人值得你花多少时间去了解和沟通?这些问题只有你自己才能回答。可惜的是很多人没有花足够的心思去了解对方,改善和对方的关系,却只知道在于对方关系恶化的时候投拆两人“性格不合”,没有做该做的事,而只在抱怨对方不适合自己,就象沙滩上玩耍的孩子,不断地用沙堆造房子,又不断地在摧毁它。这样的人生,到头来会落得很惨。 其实,事实上就是两个人之间一定有一致的地方,同时也有不一致的地方。一致的地方使两人感到对方在支持自己,而二人不一致的地方,其实也能使双方共同学习和成长,成为两人能力的突破与提升,世界因为不同而精彩。而之所以冲突,是因为两人之间没有保持足够的沟通或固守自己僵硬的思想保持不变,最终导致婚姻破裂。 其实很多时候,两人的冲突,只在做法不一致,而目标其实是一样的,都是为了生活幸福,家庭康乐。如果两人愿意暂时放下自己的坚持而给对方一些时间、听听对方他的意见,他的想法,互相了解对方看法里自己可以接受的、以前没有注意到的地方,就有可能找到一致的解决方案。在这样的过程中,两人试着看看对方意见里面好的东西,和自己意见里不好的部分,当两个人都这样做时,就会很快达成共识,也没有那么多性格不合或意见不合而吵到离婚的地步了。 5.“因为孩子或工作,忽略了对方”。在有一些家庭里,妻子为了孩子而忽略了与丈夫的关系,而丈夫则因为工作太忙而疏远了妻子。很多夫妻对一纸婚书有很错误的理解。他们以为这张纸有些神奇的力量,会把两夫妻的感情自动维持和增进,或者这张纸会代他们解决各类婚姻问题。不,结婚证书只是一张纸,它的存在价值只是让他们有个合法地位,让别人知道他俩是夫妻而已。而对于他俩的感情关系是没有什么大的作用的,要维持感情关系还必须平时靠夫妻共同努力,共同促进的。 首先说说孩子,从家庭关系的原则看,夫妻间的关系比他们孩子的关系来得更重要,这里有一个如何遵循家庭秩序的原则。夫妻是一个系统,孩子是后来加入的,因此在家庭排序上,因以夫妻为主,母子或父子为次。如果你爱你的孩子,请首先爱你的另一半。孩子成长得好与不好,与父母之间的和谐程度有很大的关系。妻子太爱孩子,而疏远了丈夫,这是大错特错。因为你们夫妻关系不好,孩子没有了父亲,你这爱孩子也是假的,你的母亲的角色也不会做得成功。 再说“工作太忙”,工作是人生重要的一部分,金钱收入的来源,但不是人生的全部。一个人工作最忙,最终的目的是想让家里人生活得好一些,是不是?但他的做法却大大伤害了家里人的感情和亲情。到时候他赚了钱了,却发现老婆因他长期冷落而跟人家跑了,孩子也学坏了,父母也都郁忧成疾了,最后搞得妻离子散。试问:他赚了钱还有什么用?他赚钱是在损害家庭幸福的基础上为代价的,这样的钱,我们不要也罢。所以我们不要本末倒置。请永远记住:“家庭第一,事业第二。家庭第一事业第二。” 6.婆媳矛盾。在我们地方,如果夫妻结婚之后,还一直跟父母或公婆住在一起,是很容易会产生矛盾的,最主要的就是婆媳矛盾。有些人问:自己的妈妈也是妈,婆婆也是妈,为什么跟自己的妈容易相处而跟婆婆就是处不来呢?原因是虽是两个妈,但跟自己的妈是有血缘的亲情的关系,而跟婆婆只是一种客情关系,是客情,平时相处要客气,因此婆媳之间应象客人一样对待,而不能象与有血缘关系这样的人肆无忌惮。婆婆的内心应象对待自己的亲生女儿那样对待媳妇而不要求她象亲生女儿那样对自己,而媳妇呢也要象对待亲妈那样地对待婆婆而不要求婆婆象亲妈那样的对自己。心态放平了,这样婆媳关系就容易处理得好了。 其实,婆婆与媳妇之间的争吵,很大一部分原因是为了争夺儿子(丈夫)的爱。女人天生是妒忌的动物,妻子会认为他是我的丈夫,当然应该和我亲;婆婆会担心媳妇取代自己在儿子心目中的位置,这也就是为什么许多婆婆会在媳妇面前有意无意地炫耀自己和儿子的感情有多深。聪明而大度的媳妇,会让婆婆感觉并没有因为自己的加入而失去儿子的爱。经常督促丈夫看望婆婆、给婆婆打电话、买礼物,经常向婆婆转述丈夫对她的依恋,比如“他今天还和我说他想您了呢”或者“您在他心目中的位置无人能比”等等。时间一久,婆婆发现有了儿媳后,儿子和自己的关系似乎更亲密了,原本警惕的心态就会放松,婆媳之间就会相处很好。 还有作为丈夫也要做好妻子与自己家人之间的关系。婆媳关系好不好,很大程度上取决于丈夫,丈夫是妻子与自己家里人之间的重要的桥梁,聪明的丈夫他会在妻子面前尽量说婆婆对她的好而尽量避免说婆婆对她的一些不好的话和事情,同样他在妈妈面前也应说一些媳妇对她的好而尽量避免一些媳妇对她不好的话和事情。处理好婆媳之间的问题做丈夫的也是需要一些能力的。 在婆媳矛盾中,最好把婆婆、媳妇、老公这“三角关系”变成父母与子女这样“一对一”的关系,就是妻子与丈夫先结成同盟,然后再去安抚婆婆,去孝顺婆婆,矛盾就比较容易化解,因为母子关系一般都是比较好解决的。这样矛盾缩小了,问题也就没了。 再说,婆媳吵架,其实也没有谁对谁错,只有不同。因为生活环境的不同,成长环境的不同,每个人都形成了不同的信念、价值观、不同的生活习惯、和不同的人生经验,没有对错,只有不同。虽然年纪大的人有些做法不符合当今社会形势了,但却符合她内心的人生经验和她的逻辑思维,所以我们做小辈的也要理解体谅她们。同时做长辈的也要适可而止,不要太去干涉小年青夫妻的生活。大家适当地保持一定的生活空间,有条件的话,最好大家分开住。这是促进两代人和睦相处的最好的润滑济。 7、心理问题对婚姻带来的影响。在现实生活当中,其实有很多人都有心理问题,只不过大家不去注意它而已。心理问题主要有一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题,还有抑郁症、焦虑症、恐怖症、惊恐发作等各种问题。特别是有一些抑郁症的,家里的矛盾更多。象我们浒山有一位老板,因去年形势不好,做生意亏了100多万,心情一直不好,晚上睡不好,白天做生意也没精神,慢慢地就有了忧郁症。他的老婆开始时因为生意亏掉经常责怪他,埋怨他,后来因为老公每天忧忧郁郁跟他吵架,还以为他故意这样子装出来的,差点要闹到离婚的地步,后来来到我这里,我给他老公做了抑郁症的测试,发现他老公已有了中度抑郁症,建议他赶快到医院配药吃,同时接受心理咨询。我后又给他们夫妻做了情绪疏通和各方面的矛盾处理,现在他们夫妻各方面都很融洽了。 还有一些夫妻矛盾出在夫妻一方在双方人格上面发展不健康,就是个性上面发展不健全。象一些很偏执的、很固执的,很孤僻的人,很冷漠的人、很依赖的人等等,这些都是从小跟他的家庭环境与生活经历有关的。如果家里碰到有这样的人,不要急于跟他吵架,吵架也是没用的,并且越吵越厉害,解决不了问题,要根据他的实际情况,具体问题具体分析,找到最好的解决方法。 8.子女问题。现在很多家庭都存在着不同程度的子女问题,象厌学、网瘾、逃学、打架、自我中心等等各种问题,其实说到最后孩子问题还是父母、家庭的问题。一般我们给孩子做心理咨询,首先要求改变的是父母。如果父母的教育方法及与孩子的互动方式不改变,那要孩子改变也是很困难的,因为孩子首先是家庭环境的产物,一个病态家庭是很容易产生问题孩子的。所以一个好的家庭环境对小孩的成长是非常关健的。特别是家庭父母离婚的孩子,对孩子的伤害就更大了。但一般人总以为,孩子我们只要给你吃饱、穿暖、把你抚养长大,做父母的责任就尽到了。素不知孩子的成长光靠物质上的需要还远远不够,20%,80%,还更需要精神的满足和安全感。我们大人的离婚不是因为吃不饱穿不暖而去离婚,主要也是为了精神的需求而去离婚的,他可以为了自己的精神需求而不顾孩子的精神需求。 离婚对子女的伤害有时要远远大于在婚姻里的大人。可是一般做父母的都觉察不到。离婚对子女的影响主要表现在五个方面:1。在认知上面的影响:智力和学业明显落后,因为离婚直接造成了家庭经济的困难、母亲外出工作、高度的精神焦虑、父母的创伤造成亲子关系互动不良、孩子没人管教等,是造成单亲儿童智力落后的主要原因;2。情绪方面的影响:更容易愤怒、恐惧、悲伤。有的产生攻击行为,形成反社会型人格。有的产生退缩行为,形成自卑心理。因为父母分离,孩子便产生不安全感和焦虑感,害怕被抛弃,另外又要面对社会上的歧视和面对新的继父或继母所产生的压力,孩子常常会导致失眠、做恶梦、食欲不振、生理疼痛和一般性的焦虑症状,他的负面情绪会比较明显;3。社会发展方面:容易造成社会关系失调,人际关系不好,容易造成自我心理的封闭、自卑、忧郁、猜忌、冷漠,主观偏见,并以自我为中心,厌恶与他人接触;4。人格方面的影响:性格和性别容易异化。打个比方,长期跟父亲在一起的女孩子潜移默化容易变成男性化,长期跟母亲一起生活的男孩子容易形成女性化;5。对孩子未来婚姻的影响。父母离婚的家庭,会给子女对婚姻缺乏信心和不安全感,产生对亲密关系的恐惧。他没有在婚姻当中学到好的婚姻经营模式,碰到问题容易逃避,或者消极逃避婚姻,容易走上离婚这条路。因此,离婚对孩子的个性发展影响是非常大的,希望做父母的能引起足够的重视。 三、拯救婚姻——婚姻需要辅导 由于新的《婚姻登记条例》让离婚的手续变得更加的方便,一些夫妻因为琐事而草率离婚,但这种冲动型的离婚让他们很快感到后悔。根据杭州市民政局的统计,2008年有不少离婚夫妻吃上了“后悔药”,原配重新成为再婚的第一人选。这种离婚后又复婚的现象实质上反应了一个问题:即夫妻双方的感情基础还在,但是他们不知道怎么应对婚姻中的矛盾,只能简单地离婚解决问题。婚姻关系方面的心理咨询现在我们国家还没有广泛开展,大量的夫妻还在生活中摸索,由于不了解婚姻的规律和婚姻生活中双方心理发展的规律,平时只是简单盲目地回避问题,直到一发不可收拾时,最后就逃避问题——离婚。这种做法,这种局面现在我们要慢慢改变了. 婚姻研究的专家告诉我们:不要把提高婚姻质量的想法和行为寄托在离婚后再婚上,因为再婚的先天性复杂因素大大降低了再婚的成功率与幸福率。有一种说法,一对原配夫妻想要白头偕老,需经历三道关:爱上对方本人、爱上对方的生活习惯和交际圈、爱上对方的家人和背景。与原配夫妻相比,再婚夫妻麻烦更多,除了刚才说的三道关,还必须再得过三道关:失败婚姻经历所带来的情感阴影、内心创伤,经济及子女问题,还有以前的情感及前夫前妻对当前婚姻的干扰,特别是有小孩的,更麻烦。并且有时候离婚对小孩的伤害远比在婚姻中的父母伤害要大得多,只是好多做父母的都没觉察而已,等到觉察了,有时对小孩的伤害已无法挽回了。 所以我再告诉大家一个数字:根据民政局的统计:再婚的成功率大概只有18%左右,也就是说再婚夫妻的离婚率是原配离婚率的3—4倍!再婚,特别是对于女性,在离婚的人群中大概有60%是由女性先提出来要离婚的,但最后大约只有30%的女性离婚后比原先来得好,过得幸福,但大多数的女性离婚后以后的生活(不管再婚与不再婚)都过得要比原来差! 这是一个客观的数字。再婚问题的复杂性一般没有再婚过的人是很难想得到的。如果你们原配的夫妻矛盾都没办法解决,再婚后你想要去解决再婚后的复杂问题就会更加困难!更束手无策! 夫妻情感因素的变化、不懂得夫妻经营之道、没有考虑到再婚的复杂性,这三个问题是导致离婚率逐年提高的根本原因。因此,我们要去学会解决婚姻问题的方法,而仅仅靠离婚是解决不了问题的! 现在专门处理婚姻问题的机构越来越多了,象中央12台的《心理访谈》节目,上海电视台的《男左女右》、《心灵花园》节目,上海东方台娱乐频导的《新老娘舅》,每天晚上电视台都在放,大家如果没有时间看电视,在电脑网上面也可以收看这方面的节目视频。希望大家抽时间多去看看,可以启迪我们智慧,懂得一些婚姻家庭心理方面的知识,经营好我们的婚姻,维护好我们的家庭。还有现在其它各个地方的婚姻心理咨询机构也越来越多了,希望大家多去了解一下这个行业。 好了,今天我的课就讲到这里,谢谢大家。最后祝大家身体健康、婚姻美满、家庭幸福!
|
|