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生命并不是一场辛苦的奋斗

 北书房2014 2015-09-15

关于生命,什么才是最好的视角?如果我们准备拥有一个视角,那么这个视角该是什么样的,它又该从哪里来?我们可以透过无数方式来看待生活:

我们可以把它看作一种奋斗,可以把它看作一种需要去征服的东西,还可以看作是种艰难和困苦。

你是否同意,一般我们不是从积极地视角去看待生活,而是把它作为要去克服的障碍。

当然,我们也可以把生活看作我们必须攀越的阶梯,总是努力去达到我们的目标和有所成就,但是永远没有能使我们停下的终点。

或者,我们可以同另外一个立脚点,等待或是顺从,永远没有真正致力于生活。我们如何看待生活会妨碍我们享受原本美好的每一天的能力。

我们需要停止那种把生活视为未来的看待和对待方式。最好的视角是把生活就视为当下,并且接受当下,就这么简单。如果我们不停地向前看,当下永远不够好或令人满意。

必须和当下握手言和,我们才能找到平静和安宁。总是寻找更多,或是对抗自然天成,或是静默等待而使我们无处可去是得不到宁静的。

几乎在所有的时间内,我们都在把自己投掷在未来。我们不在当下,或是对此时此地不满足不满意。视角就是控制我们生活的思想。消除其它所有的生活视角吧,只留下努力活在当下或在此刻需要的那些发生吧,凡事为我发生,而非对我发生。我们的生命有多少时光盯着未来是个严肃的问题,无论伴随这个问题的感受是压力、惊恐,还是兴奋,都是一样的。

任何我们陷入未来的时间里,我们都会从当下分心并且消除对身在当下的接受。

接受当下它本来的样子

你认识一些总是奋斗永不停歇的人吗?你觉得他们为什么要这样做?是因为他们享受这个过程吗?是他们很享受,还是因为他们不能——甚至就一小会儿——接受他们所在的当下呢?你认识一些总是看起来急躁不安并且不停地在生活中拼搏的人吗?他们在寻找障碍,以便来证明为什么当时自己不快乐。他们不接受自己的此时此刻。你认识一些看起来保守消极,永远不会对生活全力以赴的人吗? 他们害怕接受当下本身,他们相信在生活的某个点上,所有事情都会改变以符合他们所认为的理所当然的那样,然后他们就会幸福。这其实是害怕掌控自己的幸福。

我们需要做的只是考虑这个时刻就好,接受它本来的样子。

我们不需要去改变任何事,尤其不需要去想未来的事或未来将是什么样。当我们接受万事万物本身的样子时,我们就消除了跳到未来的需求。因为当我们不接受时,我们会试图拒绝我们所在的当下,所有主观的感觉和看法都来源于我们不接受现实。如果我们对现在满意,那么就不存在区别出我们或是我们的未来与它本身所显示的分别。满足、幸福和平静都始于放下和接纳,自然而然,没有批判。全然接纳,这样所有的压力、担忧、恐惧和愤怒就消融了。

你可以满足于当下

因为当我们从这个角度看待生命时,才是实相的角度。我们放下我们的那些与我们想当然的生活相关联的障碍,这种能力经过越多的实践练习会变得越强,没有担忧、没有焦虑情绪,没有无法找到满足于当下的无能。智慧之光微信zhzg2013

试着接纳当下,毫无例外,没有分别心和执着心。全然接纳。这是唯一的方式,只有以它本来的样子来看它,伴随着接纳,平静才会来到心灵,才会拥有放松和悠闲安逸的生活。因为:

没有什么是你需要去奋斗以证明你觉得不好的事;

没有什么是你需要努力工作的,

因为现在本来的样子就很好;

同样:

没有什么东西是值得你去渴望的;

没有什么东西需要你坚持去等待;

因为现在就是完全它要成为的样子。

让你的视角从看待生活的旧观点转型吧,通过接纳明白这个道理,就让生活成为它真实的样子,不带一丝试图改变的心,接纳之后你的心灵平静才会随之而来。

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