这样按摩脚部，还可以治疗头痛，不信你试试？？

临床医学中所说的头痛，是指人头颅的上半部分（眉毛至枕骨）所出现的各种疼痛。造成头痛的原因有很多，如头颅本身的问题，也可能因其他脏器或者一些全身性疾病所引发，像高血压、颈椎病、炎症发热等，甚至劳累、紧张也会引起头痛。

中医认为，导致头痛的外因主要为风邪，或兼有寒、热、湿等病邪的侵袭，内因则与肝、脾、肾三脏功能失常与紊乱有关。

所以采用足部按摩治疗头痛，除了按摩头面部在足部的反射区之外，还要针对其各种发病机理加以综合治理，如解决内分泌、免疫、血管、机体代谢等的异常，按摩部位非常广泛。

按摩详细位置图

重点按摩

1、额窦反射区：食指中节扣压3～5分钟，力度均匀。

2、涌泉穴：拇指指腹按压3～5分钟，力度适中。

3、颈项反射区：拇指指腹按压3～5分钟，刺激强度为中等。

4、三阴交穴：拇指尖按压3～5分钟。

5、昆仑穴：拇指指腹按揉3～5分钟。

6、内庭穴：拇指指端按揉3～5分钟。

辅助按摩

太冲穴、足临泣穴。一般大多采用拇指按、揉、点、压等手法，刺激时间基本控制在3～5分钟，按摩应舒缓而有节奏。

足浴配方

钩藤、山羊角各20克，菊花、桑叶各15克，薄荷12克。

足浴前，先将上述药物入锅加水煎煮20分钟去渣取汁，然后加入2500毫升开水，水温适宜后，浸泡双足30分钟，每晚1次。该方主治风热或肝阳型头痛。

若是风寒型头痛，可以取羌活30克、白芷25克、细辛15克，依照上述方法煎煮，熏洗浸泡双足。