程凯支招|如何缓解产后腰痛

很多生完孩子的女性十个有九个在看病时都会反映生完孩子会有腰痛、腰肌劳损、腰酸的表现，生完宝宝的你有这种疼痛吗？今天为大家介绍缓解这种疼痛的方法。

很多生完孩子的女性十个有九个在看病时都会反映生完孩子会有腰痛、腰肌劳损、腰酸的表现，生完宝宝的你有这种疼痛吗？今天为大家介绍缓解这种疼痛的方法。

产后腰痛、腰肌劳损、腰酸的原因大家应该可以想得到，怀孕时整个腹部对脊柱有一定的压力，大家关心的是如何缓解，按照程凯老师说的做，缓解产后疼痛

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