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65岁的李传奇是一名教育局退休干部，不幸的事接二连三地降临到他身上，1985年妻子患癌癌症以后，2004年10月李传奇又成为一位贲门腺癌晚期患者。如今，李传奇夫妇正在抗癌的道路上健康快乐地享受每一天。
2008年重阳节后我与李传奇等同一单位的同志去济南市红叶谷旅游，在红叶谷的一个小山头上，李传奇引吭高歌，唱着自己创作的歌曲《当你患有癌症的时候》：
当你患有癌症的时候，
面对死神眉头不皱。
抗癌的战场再试一次宝刀，
康复的路上再展一次歌喉。
宝刀能让你攻无不克，
歌声能让你健康长寿……
歌声高亢激越，山谷回响，声振林木，完全不像一个患病之人。一时吸引了无数游客。当导游与游客得知歌唱者是癌症患者时，都被他的抗癌毅力感动了，不禁啧啧称赞。
我与李传奇是经常往来的，多是文章的切磋，知识的交流，养生的讨论。在老年保健协会举行的健康讲座上，我多次听了李传奇慷慨陈词，现身说法，讲他与妻子的抗癌实践经验：
当不幸降临到自己身上时，李传奇并没有惊慌害怕，也知道癌症并不可怕。1985年，李传奇的妻子曾宪臣不幸得了胃癌，不久又查出了肝炎，这一消息顿时使全家人陷入慌乱之中。曾宪臣后来又出现肝转移情况，并分别于1998年、2003年和2007年做了手术。一个被医生判了死刑的人，在李传奇“三分治疗，七分调养”的癌症治疗原则指导下，病情逐渐好转。
天有不测风云，人有旦夕祸福。帮爱人抵抗癌魔19年之久的李传奇， 2004年10月2日，他感到吞咽困难，马上到医院做检查，谁知这一查查出了问题，医生说他贲门处有些红肿溃烂。2004年10月10日在北京协和医院做了“胃底贲门癌切除、胃底管弓下器械吻合术”。
2006年10月发现肝肺多发转移，目前恢复得也可以。
因为通过对妻子的悉心照料，他已经积累了大量的抗癌经验，写在纸上，贴在自己的卧室里。他养成了一个非常有规律的生活：少吃动物性食品，多吃植物性食品；早晚两餐多喝粥，晚饭少吃，晚饭后散步一个小时，睡前泡脚40分钟至一个小时，泡脚后用手心搓脚心；晨起前做床上按摩，晨起后先喝一二杯凉开水或温开水，早晨练功一个小时；上午读书、上网看健康视频、写作；午饭后一小时灸足三里、神阙、关元；下午外出活动一至二小时，每天背部撞墙10-20分钟……
李传奇拟定了一个新的生活目标：以自己的康复为前提，以全家的健康为中心，以不怕费时、不怕吃苦、不怕议论为保证，以读书、实践、写作相结合为基本方法，探索一条中国式的经济有效的抗癌健身之路，惠已及人。在此期间，也摸索出一些被实践证明性质有效的保健方法，如早睡早起、晨起喝水、早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少、多吃蔬菜、多吃生蔬菜、多吃苹果等水果、多喝蔬菜水、多喝薏米粥、少吃肉、睡前泡脚
、晨起前推腹、揉腹、做排屁操，及时排出浊水、浊水、宿便、长期坚持练郭林气功、特别是自己有强烈的求生欲望，经常能保持乐观平和的心态。
为此，李传奇每到一处都会购买一些抗癌和健身方面的书籍、杂志、光盘等，在学习的同时，他撰写了不少有关抗癌的文章，《早睡早起的依据和做法》《癌症康复的原则及调养》等文章先后被《抗癌之窗》、《中国抗癌报》等报刊采用，受到读者的好评。目前，李传奇已写了20多万字与癌症有关的文章，并准备出书，让更多的癌症患者受益。他还创作了多首抗癌歌曲，在癌友之间传唱，给他们带来了生命的希望。
李传奇为了更好的学习书本以外的知识，2008年夏天，从零开始，学习电脑，以便从互联网上学习更多的抗癌和健身知识。实践使他深深体会到，没有读书，没有学习，没有思考，没有这些用正确知识指导下的实践，就没有他和爱人的康复！同时，正是因为读书和学习，才坚定了他抗癌的信心；正是这种信心，才使他得以把上述抗癌之法坚持下去。还有，读书学习还可以平衡自己的心态，开阔自己的视野，调适自己的情志。现在，他每天精神饱满、心情愉快地去学习，去生活，去帮助一些需要帮助的病人，这都是与平时的读书学习分不开的。现在，读书学习，成了他生活中不可缺少的内容，同时也使他越来越体会到，读书本身就是很好的养生！
李传奇于2009年2月4日开通了忠言和讯博客，已发16篇抗癌的博文。在2009年11月7日发的《一篇给癌症朋友的一封信》中写道：
亲爱的癌症朋友：
你们好 ！
我是一位贲门癌术后二年又肝肺多发转移的患者，现已康复；我爱人是一位幽门癌术后10年又三次肝转移和一次肺转移的患者，现亦得到康复。在24年抗癌健身过程中，我记录了我们部分的抗癌经历，写了几十万字的心得体会，有多篇分别发表在《抗癌之窗》、《抗癌》、《抗癌乐园》、《北京晚报》、《菏泽日报》、原《中国抗癌报》、《防癌报》等多家报刊杂志上。近来，本县、本地区，和北京、河北、辽宁、上海等地癌症朋友，来人来电咨询的人越来越多……
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