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新东方家庭教育微评 “你能不能快点”、“闭嘴”、“再不去写作业，以后就别想看电视了”、“你真棒”……你跟孩子说过这些话吗？爸妈不仅是孩子成长路上的第一重要他人，从某种意义上，也是孩子的“催眠师”，时刻都在不自觉地暗示着孩子。很多时候爸妈不经意间抛出的一些无心之话，也许只是条件性反射，却会深埋在孩子心里，慢慢发酵成长，产生旷日持久的影响。 文/苏岱仑 “快一点！你到底要我讲几遍！” “巧虎教的你都没有在听！” “都几点了，还不睡觉！” “读书有打电脑这样专心就好了。” 这些话是不是听起来超级熟悉？《亲子天下》曾在脸书（即facebook的直译。新东方家庭教育微信注）粉丝团做了个小调查，问各位爸妈粉丝最常“念”小孩的话语是什么。三百多则家长留言中，不分孩子年龄大小，大约有两百多则，第一名永远都是“快一点”。 “快一点”适用于一天二十四小时的各种场合：快点起床、快点吃、快点去刷牙、快点写功课、快点去洗澡、快点关电脑、快点上床睡觉??明明一天就只有二十四小时，为什么孩子好像觉得他有一百小时，做任何事都拖拖拉拉，只有看电视打电脑不用催？ 自己骂小孩的时候火冒三丈，看到原来大家都说一样的话，不禁莞尔。日本教养杂志《AERA with Kids》也调查了三百位家有小学生的妈咪，结果有96％的妈妈每天至少会讲一次“快一点”，但是，若问妈妈是否觉得“其实不说快一点会比较好”，有高达九成的人表示同意，“快一点妈妈”内心很挣扎。 “快一点”让日本孩子觉得自己很逊 “快一点”高挂父母常念句榜首，代表其实无效，所以才每天都得说。而更令人震惊的是，这不但是无效句，可能还有负面影响。日本新书《换个说法，让孩子重拾动机：引导式对话的五大法则》（暂译）中提到，一项针对日、韩、中、美高中生的调查，日本孩子“觉得自己很逊”的比例是最高的，而让日本孩子觉得自己很逊的教养语言，第一名就是“快一点”。 爸妈无心的话，的确会埋在孩子心里，随之发酵成长。联合心理咨商所心理师邱永林说，曾咨商过一个案，外貌亮丽、也是职场上成功的女强人，但她却否定自己的外表，找对象时也没有自信，有过两次失败的婚姻。深谈后才发现，原来这名个案小时候，妈妈曾经当着她的面，对外人说她是三姊妹中“最丑、脾气最坏”，她生命里一直带着这句话，且深受影响。 于是，爸妈对孩子的碎念语句，一不小心，就从爆笑疗愈路线，荒腔走板成亲情伦理大悲剧。父母在行使教养语句的挑战，不只是“怎样说孩子才会听”，还有“如何不造成负面影响”，以及“怎样说才能正向引导孩子”。 就算是称赞、鼓励的话语，如果传达的内容不恰当，也会造成错误引导。 《无心的坏话，会寄放孩子一辈子》作者伊莉萨．麦德哈斯（Elisa Medhus）在书中指出，亲子关系虽然从过去的“独裁专制”迈入现今的“民主关系”，但亲子互动模式中仍有两项主要错误一直延续未变：一是我们教出的孩子，得倚赖外界认同才能做决定；二是我们阻碍了孩子逻辑思考能力的发展。 麦德哈斯认为，爸妈的教养说话术格外重要，不论是责备或是赞美，话语中所承载的讯息，都得避免引导孩子走入这两种模式。 以下是五种大人常犯的NG(no good、差劲的意思，通常拍戏导演会说NG，意思是失败的镜头没有通过，要重新拍。新东方家庭教育微信注）教养句型，多说无益。 一、不自觉的反射性用语 “不要拖拖拉拉！” “闭嘴！” “讲几次了还听不懂？” 麦德哈斯书中指出，这一类父母亲常不自觉说出口的反射用语，其实是反映了成年人面对孩子不恰当行为时，立刻弹出的焦虑、愤怒或失望情绪，主要原因是来自成人自己的压力，其实和孩子行为没有什么关系。 反射性话语常带有负面表述，例如“不要踩水”、“不要玩那个”，会让孩子和自己看到“做错什么”而非“做对哪些事”。带有愤怒语气的反射话语更是具有强大杀伤力，只会引起孩子反弹、畏缩或缺乏自信。 二、威胁 “再不关掉电脑，我就把屏幕丢掉！” 口头威胁或许能带来短暂、立即效果，但是孩子会不断侦测大人的底限，和测试这项“威胁”发生的可能性。所以除非大人到最后能真的成功变身成妈咪酷斯拉，把屏幕吞了，一旦孩子发现爸妈其实不会真的丢掉，这种威胁是没有用的。 三、空泛的赞美 “你真聪明！” “你好棒！” 邱永林指出，当听到“空泛的赞美”和“建设性的批评”时，刚开始听者会倾向接受、喜欢赞美的讯息，但久了就发现，有建设性的批评才是最有帮助的。 政治大学教育学系教授詹志禹曾在专栏文章〈赞美的风险〉中写道，许多教育心理学的实验发现，十岁以下的孩子会认为能力是后天的，努力愈多能力愈强；但约十岁以上就会转而认为能力是先天的，需要的努力愈多，代表能力不够强。因此，赞美孩子努力、具体做过的事实，会比赞美结果有效，但也要传达“能力是努力的结果”、“没有努力就不能把天赋发展成为能力”等讯息。 四、主观评价 “这题教那么多次还不会，你脑袋装什么？” “你从来都不会主动练琴，每次都要大人催！” 当我们责备或批评孩子时，经常不自觉给孩子贴上负面标签，如“从不”、“总是”造成错误的自我形塑，或是让孩子内心形成“内在判官”，从内在想法、行为举止到外表都十分在意大人的看法。若带有人身攻击的讯息，更会伤害孩子的自尊，暗示孩子本质上有问题。 五、条件交换 “只要通过英语检定，爸爸就买新的游戏软件给你。” “若每科都考一百分，妈妈就给你一百元。” 麦德哈斯在书中举了自己亲身经历：她在五个孩子尚年幼时，偶尔必须出远门，忍不住对孩子说：“只要你们乖乖听保母的话，我就带小礼物给你们。”结果当她结束旅程，回家等不及亲亲抱抱这些令她挂念的小脸蛋时，孩子们却急切的问：“你带了什么给我？带了什么？”瞬间浇熄她的母爱。 《这样赞美与责备，孩子知道你爱他》作者明桥大二提醒，用金钱和物质来鼓励孩子，可能造成他为了得到某样东西，才会去做，若缺乏物质奖赏，就不会做。但我们希望培养出的孩子是，为自己努力而得到的成果感到开心，所以运用时必须格外谨慎。 虽然出发点是为了让孩子行为更好，但仔细想想，我们对孩子吐露的那些语句，应该不会对其他成年人说。爸妈抛出这些话语，有时是基于方便、不必动脑筋、可立刻见效，甚至只是发泄情绪与焦虑等，其实都并非健康营养的沟通。 “谈话”，是当代父母最重要的教养工具。体察话语中的陷阱，反思言谈传递的潜意识或价值引导，是每个父母都应操练的“教养第一课”。
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