【太阳神养身操】适合每个人的运动。天天跟我做，每天五分钟！

 

炎热的天气容易使人心浮气躁，太阳神养身操引导人体呼吸深长、舒展筋骨，能达到心平气和的境界。

 

太阳神养生操,讲究修身固本，天地人和，宁神调息,气沉丹田,活动舒缓,借助运动的方式,简简单单,让全身的经络都活络起来,达到五脏调和、气血通畅 ,最终达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的效果。