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一、白醋洗脸 具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次 ★功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。 二、早餐喝一杯豆浆 ★功效：延缓肌肤衰老，黑色素是让皮肤变黑的色素。皮肤在受到紫外线照射时，便可促进黑色素分泌，让皮肤变黑。黑色素则是由氨基酸之一的酪氨酸合成的，而豆浆中的物质成分亚由酸，具有阻止细胞产生这种合成所必需的酶的功能。 三、每天一个橙子 ★功效：橙子富含维生素C，维生素C就有美容养颜的功效，另外橙子还有促进免疫系统健康的功效。 四、牛奶敷脸 具体方法：将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上，用其敷脸，坚持10分钟左右，将面膜取下，洗干净面部 ★功效：美白、润肤、抗衰老。 五、睡觉前用黄瓜擦脸 具体方法：要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ★功效：美白，抗黑色素，一个月您的脸就会白嫩。 六、珍珠粉美白 具体方法：将珍珠粉磨碎的维生素E混匀，放入碗中用矿泉水调成糊状。用其面膜20分钟后取下 ★功效：美白，珍珠粉是公认的美白产品之一。 七、番茄、蜂蜜美白 具体方法：将番茄用榨汁机榨成浆与蜂蜜搅至糊状。晚上涂抹到想要美白的皮肤上 ★功效：美白，淡化色斑。 八、使用纯芦荟 具体方法：把芦荟表面的皮剥开，把汁挤出来擦在想要美白的皮肤上 ★功效：芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。 九、要多喝水 具体方法：早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，每天记得至少保证8杯水。 ★功效：可以让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。 十、注意防晒 具体方法：烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。 ★功效：避免黑色素的产生 |
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