两个绝密药方，常用、简单、神奇、高效！
1、一朋友经常掉头发 一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！ 一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多. 2、用了一个单方就不怕冷了 去年冬天，听朋友说到他的夫人很怕冷，用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑，但还是请他把这个单方告诉了我，并在最冷的时候试用了几次，效果不错。今年的冬天又一天天来到了。在这里，把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试： 原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。 方法是：每天晚上熬水喝。 以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。仅供参考，不妨一试！ 3、治疗前列腺炎绝，对真实的验方2--6剂痊愈 药方:地龙 12 虎杖 15 炮甲 12 萝卜子20 甘草 3木通8 车前子 20 黄芪 20牛膝12 黄柏15。我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速，2-6剂痊愈，大家可以验证，用此方无不应验。 4、治牙疼口腔溃疡药方 药方一：专治牙疼。牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛效。 配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香，好人一样。过去我牙疼，买过药店许多专治牙疼的药，花了很多钱，结果均无效果。最后总结出此方，氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不仿一试。 药方二：专治口腔溃疡。 口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。 配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。 我们每个人都经常得口腔溃疡。我记得过去在部队时，后勤部卫生所的小熊医生经常给我一点黑色的药末，专治口腔溃疡，效果特别好。我回来后再没有这个条件了，药店买来的药又没效果。后来我发现了白矾对口腔溃疡有奇效。所以，把它也奉献给广大博友。 我的两个绝密药方，常用、简单、神奇、高效！ 5、快速根治脚气的独家秘方 脚气是一种极常见由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的皮肤病。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。现介绍一种廉价有效的方法，不仅效果显著，而且纯中药，天然无毒副作用。 选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处，此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。口腔溃疡散用于根治脚气，安全、无毒、高效、价廉，更适用儿童及老人脚气的治疗。 口腔溃疡散的主要成分为青黛。青黛(木蓝)醇浸液(0.5克／毫升)在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡散用于治疗脚气是一个绝妙的方法。 6、治咽炎，治一个好一个 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。 一个漂亮女护士的私房日记，看到第8个我就震惊了!
1、治严重失眠
①.猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
②.鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
2、快速祛痘
经常长痘的美眉可以去买瓶（颜芝坊草本植物液）超级好用，发现痘痘立刻涂抹，2-3小时就消了哦！经常熬夜的必备法宝哦！屈臣氏 SASA店淘宝都有卖的！好评无数啊，良心推荐！战痘到底...还你光滑脸颊痘痘是每个MM的头号敌人，痘印更是每个MM最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢?常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。
3、解酒的小秘方
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，贯众500克。专能解酒毒，止烦渴
4、便秘
每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油
取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次。
中药可用何首乌，每次15克，水煎，连服3—5天;或用当归20克，肉苁蓉20克，水煎，连服3—5天。
在使用以上方法同时，还应使用一些润肺清肠、清热去火的食物，避免食用过多辛辣刺激的食物，日常的饮食习惯都会对便秘造成影响。除外，如在服用其他药物治疗便秘，那食用上述方法将会对病情的好转更有帮助。
5、迷人的胸姿
拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉可以试试 玫之露增乳精油 效果特别好用一个月就大了，自己去美容院或者淘宝买，市面上有假冒产品、认准包装“玫之露”千万注意：不要购买到伪劣仿制品，想大就大，大的漂亮！做女人挺好！
6、脚臭、脚气
脚臭也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气我都推荐患者用 氏云堂蟾蜍脚气王 每晚临睡前喷一喷,中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。
7、狐臭
腋下有异味的确很苦恼，下面两个小偏方解决你的问题。
辣椒碘酒治狐臭法
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，此方法比较痛苦。
草本治狐臭
小S推荐娱乐圈常用的 玫之露草本抑菌露，有狐臭腋臭或者体味比较重的！可以用这个试试，立竿见影，瞬间祛味夏天包包里面必备的东西，逛街约会来两滴，避免异味尴尬，也很好用！不是做广告哦，确实挺好用的，名字也很隐蔽！自己上某宝搜吧~
8、流鼻血时
小时候流鼻血时，家长教育我们要仰头，这是非常严重的错误的方法，不但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息，对于儿童非常危险。正确做法是：
①.让病人坐到椅子上，使情绪稳定。
②.让病人头部前倾，用嘴喘气。从外面用手指压迫出血侧的鼻翼。
③.用干净纱布轻轻地堵塞出血的鼻孔，进行压迫止血，效果很好。
9、避免灰指甲传染
灰指甲容易导致各种真菌的感染，比如手足癣、体癣、等严重的皮肤病等，灰指甲不是什么不治之症，取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，加入点醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹 ticd草本抗菌膜 每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和淘宝上都有卖。
10、跌打伤筋
将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
11、治月经不调
、痛经、宫寒百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。
12、痔疮
得了痔疮该怎么处理呢，我相信很多人都在为着这个问题发愁。痔疮该怎么办？得了痔疮该怎么治疗呢，十人九痔，痔疮是一种犯病十分广的病症，分布的人有大人小孩，女性男性，分布的人群很广。患了痔疮的话，就要积极的治疗可以试试使用氏云堂中药膏，纯天然药材，无刺激性药性温和，效果不错。
13、减肥
早上：白粥（黑米粥也可）+ 馒头（菜包子）+ 煮鸡蛋（去掉蛋黄）。
中午：一碗米饭 + 青菜 + 部分肉类（清炒（蒸），两天一次，每次使用50克左右）+ 豆类制品（豆腐最为合适）。
晚上：推荐美眉用（颜芝坊植物精油），想瘦哪儿就抹哪，大胖纸都用它的，模特圈每人都有，小编也算半个圈里人，真心推荐了，自己去网上买就好了，不要太瘦哦！
14、眼干
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
15、落枕
左右摆头，坐在椅子上，两臂自然下垂，头先向左摆，然后再向右摆，这样反复20次。
16、眼睛碰伤的急救
①.轻者早期用冷敷，1～2日后改为热敷。眼部滴氯霉素或利福平眼药水预防感染。
②.角膜轻微擦伤，涂红霉素眼膏或金霉素眼膏，并包扎患眼。
③.如伤情较重，发生眼球出血、瞳孔散大或变形，眼内容物脱出等症状时，首先用清洁的布将眼部包扎起来，快速送医院抢救。
17、鼻炎鼻子不通气
老婆鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了“康达泰蛇胆喷剂”不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在她每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
18、耳内进人异物时
①.若是昆虫，用光照耳，即可飞出。
②.若是豆类等物，不要强行取出，要到耳鼻喉科医生那里就诊。鼻内进人异物时可尝试把发夹的圆头顺着鼻孔壁插进，把异物带出来。
19、咽痒/咳嗽
最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
20、口臭
每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭者，小编比较推荐使用氏云堂口立清喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它。
21、好面膜的选择
春夏需要保湿美白的美眉可以用一下我美女姐妹推荐的日本兰梦肌面膜。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上找淘宝店，也不贵，美白的效果超级赞许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。
22、黄牙变白
每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。苏打就是食用碱，家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下，来汇报成果哦。
23、皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏
推荐用康达泰百草膏，这个网上有卖的，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
24、咽喉部有异物堵塞时
①.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。
②.患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起。
③.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。
④.若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送医院。
25、祛斑修复淡斑
祛斑需要从日常生活中做起，给您提供一些方法吧 斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。 比较常用的治疗方法：脸部按摩（建议用兰梦肌植物精油）抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢。
26、打嗝不止时
用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。饮0.5—2%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧眼球，都是一种简便的方法。
27、冬天忌睡前洗头
冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉,易患感冒。
28、晕车
晕车不怕吐，就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病，而且晕车不是肚子在作怪，而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉，按穴位基本没用，介绍几个方便实用的小妙招。
食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
29、祛鸡眼小妙招
如果鸡眼长得很多，又大，疼痛难忍，导致行动不便，那最好找抓紧治疗。一般是采用药物治疗，专家推荐 康达泰去茧液，不用手术直接买了涂一涂就好了，要坚持一段时间才能恢复。一些修脚的地方也提供去鸡眼服务但安全不太能保证。
30、毒蛇咬伤
立即用嘴（口腔内无粘膜破损）在伤口部位使劲吸2-3次。吸出毒液就吐掉。 情况允许的话，用止血带或布带紧扎住肢体伤口的近心端，同时伤口（毒牙痕有两处）要用冰袋冷敷。并立即请蛇医或外科医生诊治，注射抗蛇毒血清和甾醇类制剂。注射血清前，要告诉医生是那种毒蛇。
31、生鸡眼时
更换鞋子是先决条件。在热水中浸泡20-30分钟后擦净，贴上鸡眼膏。4-5天后，用手术刀削去鸡眼组织。要反复进行几次。鞋子磨鸡眼时除更换鞋子外，再垫上一个垫保护鸡眼部位不受磨。要有耐性地连续做，一定能治好。
32、触电
当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
33、失眠/多梦
音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。 睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己 的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。
34、疯狗咬伤
①.大蒜捣烂敷之。
②.大咬时，立即涂糖于伤处。
35、农药中毒
①.生绿豆粉用凉水调，服一茶杯。
②.鸡蛋10个，取蛋清生饮，以毒物吐出为度。
36、毒蛇咬伤
①.立即用绳子或布条在伤口上端扎紧，以免毒液进入血循环，并迅速将毒液由伤口挤出，然后再用药物进行理。
②.雄黄6克，大蒜3克，共捣烂敷伤处，止痛颇佳。
③.豆叶捣烂如泥贴患处，立即止痛，消炎。
37、中暑
轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
38、晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
39、防晒
夏天在外晒了回家，脸发红发烫，不用贴晒后修复面膜了，用家里种的仙人掌去掉皮，用里面的肉捣成糊状，敷在脸上15分钟就搞定
40、游泳时，小腿抽筋
在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
41、小腿变瘦
在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，或者用颜芝坊植物精油进行按摩长期下来，保证你拥有一双美美的腿!(别偷懒了!)
42、眼中进人异物时
①.翻开下眼睑检查；
②.翻开上眼睑检查。
③.找到异物时，用水浸湿棉签，沾取异物。
④.用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地眨眼。
43、身边的急救物品
当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。
长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
44、腿抽筋
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
45、香水瓶妙用
用完的香水瓶化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。
46、去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!
47、鱼刺卡喉不下
①.白糖，老醋合服下;
②.威灵仙15克，煎汤咽服。
③.青果核磨汁，用作含咽剂。
48、戒烟
藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。
49、如何治酒糟鼻
白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈
49、排毒
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
经典西药搭配搞定日常病痛
1感冒
普通感冒的典型症状：鼻塞、流清鼻涕、眼睛发红，流泪，打喷嚏、咳嗽、发烧、痛、咽痛、声音嘶哑。
风寒感冒症状：恶寒重，发热轻、无汗、口不喝，舌苔淡白、脉浮紧。
小柴胡颗粒+藿香正气胶囊+复方青蒿安乃近片
风热感冒症状：发热重，恶寒轻、口渴、舌红、脉浮数
复方氨芬烷胺片+感冒清胶囊+维C银翘片
方案①雷蒙欣+板兰根颗粒（四川）+含化上清片
方案②四季感冒+利乐+度米芬含片
方案③抗感灵片+力度伸+洁口健利乐+抗病毒口服液+含化上清片
2儿童感冒
幼儿感冒还具备以下特点：
1、幼儿感冒后通常伴有发烧，体温升高迅速
2、易引起中耳炎
3、鼻塞症状比成人重，影响病儿的呼吸和睡眠，并引起他们烦燥和哭闹。
方案①小儿幸福科达琳+抗病毒（雪宜）+退热贴优卡丹+鱼腥草口服液+力度伸贝乐康小儿感冒颗粒+小施尔康滴剂+退热贴百服宁/泰诺感冒糖浆+小儿咽扁+抗病毒口服液
复方氨芬烷胺片+小儿氨芬黄那敏颗粒
3.儿童非感染性腹泻食欲不振，恶心、偶尔呕吐，大便每日多在10以内，每次大便量不多，伴有少量水分大便呈黄色或黄下次色，有时有酸味，带白色或者淡黄色奶块（奶癣）可有少量沾液和泡沫，得病后精神好，如果没有其他疾病同时存在，一般不发烧，很少引起脱水等合并症。
方案①蒙脱石散+宝乐安活性菌+宝宝一贴灵
方案②儿泻康贴+婴儿健脾散+妈咪爱
方案③蒙脱石散+合生元+505神功元气袋
方案④肠泰口服液+蒙脱石散+益生源
婴儿健脾散+尼美舒利颗粒+宝宝腹泻贴
4慢性咽炎咽 部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，剌激咳嗽，干燥，发胀，堵塞，瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心，由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。
方案①咽炎片+含化上清片+汤臣VitC
方案②慢咽舒柠+一品康洁口健+汤臣VitC
方案③复方鱼腥草软胶囊+金喉健喷雾（开喉健喷雾）+力度伸
方案④黄藤素片+VitC+青藏果含片
咽炎片+阿奇霉素片
5牙痛 牙痛是一种常见疾病，其主要表现为：牙龈红肿，遇冷热剌疼痛加剧，面颊部肿胀等，西医认为牙痛大多由牙龈炎和牙周炎，龋齿（蛀牙）折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃炎炽盛，肾虚火旺，虫蚀牙齿等原因所致
方案①人工牛黄甲硝唑+齿痛消炎灵+牙痛水/丸
方案②替硝唑+齿痛消炎灵+度米芬含片+VitC
方案③甲硝唑口颊片（奥可安）+牛黄清胃丸+余麦口咽合剂
方案④丁硼乳膏+力度伸+芬必得+齿痛消炎灵
人工牛黄甲硝唑+牛黄上清片+双氯芬酸钠肠溶片（给点散的）
6口腔溃疡 口疮是一种十分常见的口腔黏膜性疾病。有些人反复发生口腔溃疡，一年四季不断，这种疾病称为“复发性口疮”，口疮好发于唇、颊、舌和口腔底部。开始为小充血点，局部有烧灼感，随后病变扩大，形成表浅的溃疡，数目一般为1-5个。典型的溃疡为圆形，直径约2-5mg，稍凹陷。
方案①蜂胶贴+清火片+余麦口咽合剂
方案②度米芬+VitC/B2+清火片+丁硼乳膏（刷牙）
方案③口炎清+西瓜霜喷剂+多元Vit
方案④玄麦柑菊颗粒+喉风散+伊曲康唑片
牛黄上清片+冰硼散+维生素B2和B6
7过敏性鼻炎 多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并鼻塞，嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等
方案①优鼻+开瑞坦+VitC、蜂胶
方案②辅舒良+中联鼻炎片+抗组胺药+VitC
方案③博科+鼻炎片+蜂胶+大蒜油
方案④伯克纳+皿治灵+千柏鼻炎片
苗岭鼻通+通窍鼻炎片+鼻渊舒口服液
8麦粒肿 眼睑具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现。局部肿胀，有硬节和压痛，结膜局限性充血，肿胀，2-3日后形成脓点，色调变黄，有时可溃破，此时疼痛减轻，有时同侧耳前淋巴结可肿大。
方案①乐敦康+炎可宁片+左氧氟沙星片+红霉素眼膏
方案②氯霉素滴眼液+氧氟沙星片+眼膏（复方妥布霉素）
方案③泰利必妥眼液+四坏素眼膏+炎可宁
9红眼病 红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚烫难忍，紧接着眼皮红肿，眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
方案①氯霉素滴眼液+一清胶囊+酞丁胺眼药水
方案②抗病毒口服液（雪宜）+利巴韦林滴眼液+妥布眼膏
方案③炎可宁+阿昔（伐昔）洛韦片+乐敦康眼水
方案③炎可宁+板兰根颗粒+熊胆滴眼液+眼罩
10眼疲劳 常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合症。方案①双朗+夏桑菊冲剂+AD滴丸
方案②珍珠明目目眼水+越桔/杞菊地黄丸+ß胡罗卜素
方案③中鑫滴眼水+明目地黄丸+健儿宝鱼肝油
方案④珍视明+B-胡罗卜素+夏桑菊
鱼腥草滴眼液
11胃,十二指肠溃疡慢性过程反复发作,发作成周期性,与缓解相互交替,发作时上腹部呈节律性.疼痛表现为钝痛,烧灼痛,胀痛,剧痛,饥饿痛,胃溃疡疼痛位置在剑突下/或左/或右.餐后约一小时发生,经1-2小时后逐渐缓解,至下餐进食后在重复上述节律(餐后痛).十二指肠溃疡疼痛在两餐之间发生(饥饿痛),持续不减至下餐进食后缓解,部分会出现夜间痛
方案①奥美拉唑+麦滋林+甲硝唑+克拉霉素
方案②丽珠得乐+吉胃乐+甲硝唑+消食养胃片
方案③丽珠胃三联+大蒜油/螺旋藻+金双歧（另服）
舒肝止痛丸+胃康灵胶囊
12慢性胃炎是指各种病因引起的胃黏膜的慢性炎症,上腹痛或不适,上腹胀,早饱,嗳气,恶心等.
方案①麦滋林+阿莫西林+甲硝唑+丽珠胃三联
方案②胃炎康+乳酸菌素片+螺旋澡+兰达
方案③三九胃泰+阿莫西林+吗叮啉+达喜
舒肝止痛丸+胃康灵胶囊
13消化不良 上腹痛,上腹涨,早饱,嗳气,恶心,食欲不振,呕吐等,常以一个或某一组症状为主,早病程中症状也可发生变化.
方案①健胃消食片+大山楂丸+兰达
方案②吗叮琳+保济丸+复合B族
方案③消食养胃片+阿泰宁+氨基酸片/口服液
消食养胃片+胃康灵胶囊
14便秘 大便过于干结,导致排便困难和疼痛,甚至会头痛,乏力,食欲不佳,腹胀,消化不良,舌苔厚等.
方案①清火片+膳通+开塞露
方案②通便灵+多联活性菌+蜂蜜
方案③麻仁润肠丸+果蔬菜纤维+开塞露
方案④清好清畅+润肠丸+开塞露
牛黄上清片+三黄片++通便灵+酚酞片（给散的）
15腹泻 腹泻是胃肠道最常见的症状之一,是指原来排便习惯的改变,排便次数增多,水分增加,大便稀薄或有脓血
方案①乳酸菌片+痢泻灵片+葡萄糖/水
方案②双黄消炎片+丽珠肠乐+蒙脱石散
方案③复方救必应+整肠生+生理补液盐
方案④浰泻灵+金双歧+谷参肠安胶囊
方案⑤附子理中丸+谷参肠安+大蒜油
肠炎宁胶囊+诺氟沙星胶囊
速效止泻胶囊+诺氟沙星胶囊
16痔疮
肛门缘处皮肤的异常隆起,由于使肛缘皮肤隆起不同,有各种不同的外痔名称,如血栓性外痔,静脉曲张外痔,炎性外痔,和哨兵痔等.
方案①太宁+维生素C+化痔胶囊
方案②九华痔疮栓+痔根断
方案③马应龙痔疮膏+星群痔炎消颗粒
方案②修正痔疮栓+痔根断+VitC
痔速宁片+牛黄上清片 这些廉价药其实很有效，一般药店可不会告诉你！
生活中其实很多病，这些廉价的药都能治，然而药店却不停的给你开昂贵又没效果的药品，下面小编就告诉您，生活中的很多不适，该用哪些药来除根！1/牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。 2/齿肉经常肿痛，(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。1/西瓜霜治口腔上火，口腔溃疡 用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的了，再配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。 烂嘴角 外用：金霉素眼膏，可以治烂嘴角，效果很好，价格1元一支。 内服：藿香正气水。 拉肚子 2/盐酸黄链霉素片，治疗拉肚子，一般3元一瓶。一瓶100片，一半都用不了。上火、咳嗽……舌苔黄，板蓝根、银翘片都行，或者金银花泡水喝。去火方面，中医药太多了。王老吉也好。  1/孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆； 3/病毒感冒用病毒灵；中药有抗病毒口服液，药到病除。如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效；甘草片对咳嗽效果也不错。 咽喉肿痛 用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定(五天)。 高血压 吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。 痛风 治痛风奇效，新癀片，三片止疼，再三片消肿，但不能去根。 皮肤瘙痒 1/维生素C和复合维生素B 2/皮肤红疙瘩：皮肤病血毒丸+乌蛇止痒丸(花蛇止痒丸也可以，不过药房不容易买到)。吗丁啉，服用后20分钟内立马产生饥饿感，比健胃消食片要好得多。 过敏性鼻炎 偏方是六味地黄丸加人参片 痔疮发炎 疼痛难忍，用白菊花(无花用根)，红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。红霉素等眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错。 脚臭 风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。 1/用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了，但是不治根；3/用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。好啦，小编再偷偷告诉您，在妙手医生的平台上这些药大部分都有卖哦！小编已经搜罗起来，让大家参考！ 牛黄解毒片 功效：清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。
六味地黄丸
功效：滋阴补肾，肾阴亏虚，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精 秋梨润肺膏  功效：润肺止咳，生津利咽
人参再造丸 功效： 益气活血，通络止痛
葡萄糖酸锌口服液 
功效：用于治疗缺锌引起的儿童生长发育缓慢、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等
葵花小儿感冒颗粒
功效：疏风解表，清热解毒，用于治疗小儿感冒
复方气管炎片 功效：祛痰、止咳，用于急慢性支气管炎，适用于咳嗽，痰多属痰浊阻肺者。
骨刺消痛胶囊 功效： 祛风止痛，用于骨质增生，风湿性关节炎风湿痛
养血生发胶囊 功效：治疗脱发、斑秃、产后脱发，头痒头屑
波依定缓释片 功效：适用于高血压患者，对高血压和心脑血管疾病有很好疗效 认清人体真相：告诉你医生都不会说的秘密
认清人体真相，告诉你医院里的医生不会说的秘密，从此自己诊病，开启人体自愈机能，不必再往医院跑。
一、人要健康，只要血多
要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下 /每天).
早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息，人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果,是不能任意改变的)。
敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养，但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲)。
二、症在四肢五官，病在五脏六腑。
所有的症都是内脏问题在体表的表现
近视眼---肾水不足以涵木
中耳炎---小肠有细菌感染的病灶,
五十肩---大肠有细菌感染的病灶,
香港脚是胃有细菌感染的病灶等等).
三、脂肪不是营养过剩
脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,那个脏器能力差,那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚.
四、血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够
血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望证是可以了解的。
人体总血流量够的最低标准
1、血能进肾脏过滤，每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。
2、血液能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见，而且颜色是浅绿色的。
3.指甲不仅有月芽，而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作)。
五、老化的血管是可以逆转的。
血管老化是因为血里的垃圾推积在血管，是因为人体血液总量不够时，肝脏不清洗或清洗比例不够时，血就变得越来越脏。
当人体的血液总量回升时，清洗的工作会重新启动，原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理，问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。
六、癌细胞不是人体的敌人，不是变异,是人体能力不够时生产的残次品。
当人体能力恢复时，人体会生产巨噬细胞，清理这些不及格的产品，重新生产正常的细胞来修复被破坏的组。
癌细胞虽然是残次品，但它对人体是有帮助的，就象穷苦的人，衣服撕破了，他没有同色系的布和线来补他的衣服，只能有什么补什么上去,虽然不好看，但能穿，人体的组织遭细菌病毒破坏后，残次品的癌细胞修复了组织，使人体不会因为失血而死，他是人体无可奈何下的产物,对人体是作出贡献的。
七、糖尿病不是病，是人体为了自救而采取的应变措施。
就象一户人家，当他的经济不能支持他的生活开支时，他会变卖他的家具来支撑他的生活，当人体维持生命的能量不够时,人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命，这是一种临时的应变措施，一旦人体蛋白吸收够了，人体首先选用蛋白，这样血液里的糖分就会多起来，因为分解肌肉为糖分的机制并非说停就停，糖分的浓度要达到一定的值，才能给大脑一个信息反射，新的指令才会形成。
而且原来释放在血液里的指令也一定要用完，所以血糖高的人，当他的血糖有时高有时不高时(不包含饮食因素，他的问题就接近尾声了，当人体的肌肉一年比一年消瘦时，肌肉转为糖分的机制已确立，但这时候是检查不出血糖高的现象的，因为糖分都为维持生命消耗掉了。
血糖高与人体生病是无关的，人体生病与蛋白增多有关，当人体蛋白增加时，人体造的血就多了，血多了，人体的自修复功能就会启动，血糖高只不过是与蛋白多，同步看到的二件事，现在没有人去查人体的蛋白多了，无法查人体的血多了，就硬说血糖高了会生病，其实人体自己会把多余的糖分排出体外，等到人体自己调整好了，这个问题也就不存在了。
八、肾素和血管紧张素是使人体血压升高的因素
这是西医界研究的成果，但是当人体血压高的时候，西医检查这些人的血液，并没有明显的肾素血管紧张素增加的迹象，结果高血压的原因就变得不明白了，西医讲究的是空间，中医讲究的是时间，肾素和血管紧张素确实是人体为了提升自身的血压而增加的激素。
由于人体的血总量不断下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的弹性变差了，不能帮助心脏把血送到四肢送到大脑，血管紧张素可以使血管弹性强化，血总量的下降使人体五脏六腑的功能随之下降，肺气的下降，使肺的布水能力不足，血液就变得粘稠，这是一种渐变，粘稠的血液使心脏不胜负荷，人体用增加肾素来帮助心脏搏动，但这时候你是看不到血压高的，因为这时候人体血管里的血流量是很少的，当人体的总血流量不断提高，血管里的血多了，而肾素与血管紧张素尚未撤除或减少，这时候我们就看到高血压了。
高血压是人体调节过程中看到的一个现象，这个调节是要有条件要有时间，但绝对不是一个终身病。 我没有进过医学院,更没有学过解剖学,思考问题一是简单化,二是直观，循经指压让我得出的结论是：
一、经络只不过是五脏六腑的通道。
二、指压.推拿.针. 灸.拔罐.刮痧都不治病，只不过是疏通经络，经络疏通了人体的一些症状也就随之减轻或者消失了。
三、人体的病是人体自己修复的
曾经与复旦大学经络的物质基础研究小组负责人在上海市六医院做过一次用经络指压去除心包积水的实验，志愿者是复旦大学的一位女教授，她胸闷，气急，四肢无力，很长时间得不到解决，在核磁共振检查后做指压，指压后再做检查,通过计算，半小时的指压减少积水百分之二十九，后来费教授又与上海市六医院一起做过实验，对象是一癌症病人，心包积水严重，结果是去掉积水百分之五十。
心包经可以去掉心包的积水，肺经可以去掉肺的积水，肝经可以去掉肝脏的积水。
经络是五脏六腑的通道，用这个方法清除脏腑的积水比服药快，可以立即得到信息反馈。
我只能把自己的经验给大家,至于理论问题请高人来研究，论述，循经指压是经络学的临床应用，需要的工具是双手和一套经络系统图及一套说法，而能解决的问题是很可观的，医疗行为是为了保键人民，尤其对于国家来说是为了提高人民的健康水平。
把一般的养生保键方法用学习班的形式，用中学生保键课的形式教给人民，全国人民的健康水平将有大幅度的提高，国家的医疗开支会明显下降。
循经指压只重经络，不重穴位，背不出经络，照着经络图压就行。
循经指压是帮助人体疏通各脏腑的通道，就象打扫房间的卫生，今天扫得不彻底，明天可以继续，它没有错误，没有伤害。是保键，是养生，是治疗。
只有当人们自己解决不了的问题才交给医生，而交给医生这件事，国家可以用政策进行干扰，首先交给中医治疗（目前农村要开始实行医保，国家可以不可以稿试点），实际上西医能治疗的病，中医都能治疗，而且应该实行地区医疗自保，中医擅长治未病，用中医的方法对地区民众进行定期健康检查，其保健的结果一定会让全世界惊讶。
循经指压疗法希望会得到经络研究专家的关注 。
二、工具
1、 经络系统图
 《人体使用手册》
2、 真空罐
真空拔罐器，有大盒与小盒之分，买小盒就够了，(六个管)，拔管的好处是不痛，小孩容易接受，而有同样的效果。拔管的要求是管留在皮肤上的时间仅几秒钟，管拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常，不要象传统的拔管拔出一个个红红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量。
3、找穴位
4、听诊器——地球人都知道
5、按摩尺—— 使用该尺可准确、方便和取穴位并按摩，提高人们利用穴位自我医疗保健的效果。
6、保健球——按摩
7、易经或其他难读懂的书——是当其他都没有用的时候（我也会有烦恼的时候，有睡不着的时候），就拿易经来读，慢慢地一句一句仔细地读，因为太难，一定要很投入才能读懂一句，这样我的心就不知不觉静下来了。
三、动作
1、敲胆经------ ---敲胆经是要敲两条腿，但一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你，敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌，并不要求很正确的穴位，当然有的先生女士对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。
也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开是不是有难度。我希望的是我们所有愿意用这个方法来养身保健的人既能得到健康，又方便易行。轻轻松松就得到健康。
敲胆经不需要很大力，不要造成不必要的伤害，一般力度是敲不出瘀青的，如果分量不重就敲出瘀青来了，那是人体本身的凝血因子不足，需要补充胶汁类的食物，中国人有个补品叫阿胶，就有利于人体的凝血因子，其实阿胶的主要成分是驴皮，如果平时有进食猪皮，鸡皮等，这个问题就没有了。如果瘀青是因为敲得太重而造成的，那就轻一点。
2、拔罐------ 拔管的要求是管留在皮肤上的时间仅几秒钟，管拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常，不要象传统的拔管拔出一个个红红的印子.既浪费人体的血又增加人体的工作量。
四、气血衡量
1、指甲上的小月亮——人体手指甲上有的人有一个小月亮，有的人没有，上海有一家医学杂志上曾经征文讨论过这一问题，结果如何我没有看到，因为我不是每一期都看，我的看法是人体指甲上应该有小月亮，因为那代表你的人体有能力与肠里的细菌搏斗。
没有人可以说我的身体里没有细菌，因为那是不可能的，这种情况只有在婴儿出生的那一眨那才存在，即使是产房也不可能是绝对无细菌的，细菌与人体是处于长期搏斗长期共存的状态的。
有时候处于显性状态,而大部分时间是处于隐性状态，细菌的要求是找一个适合它自身发展的生存环境,，人体当然是最佳选择，所以细菌进入人体是悄无声息的，当细菌进入人体时，人体的反应就各不相同了，有的发烧,有的拉肚子，也有的会呕吐，但也有的人会毫无感觉，有时候朋友聚餐,遇到食物不干净，就会看到上面讲到的情况了，而我们往往还会说拉肚子的朋友是他的肠胃不好，自己的肠胃功能好，,所以吃了没有事，有月芽是身体免疫能力的表现，表示你有足够的作战部队。
但是有的人身体并不是那么好，按理说他不应该有月芽，有小月亮,而他也有了，这是因为这个人生活得不愉快，或有怒气，或有闷气，造成木克土现象，脾脏会被迫生产许多白血球与细菌开战，由于各方面的条件都不具备，所以才会造成心包阻塞，有早搏，自汗，半夜会醒，而且醒后就睡不着等症状，所以小月亮是有好还是没有好，是不能简单的作为判断的依据的。
2、心跳—— 数数自己每分钟的心跳是多少？70？80？60？
人体的心跳在70是一般情况，60跳就是血比较够的人，而80跳则是不够的人
3、牙龈——自测
1/ 早起后，嘴里感觉干燥、发黏。嘴里干的人缺乏正常的唾液抗菌酶和润滑口腔的蛋白质，因而更容易患龋齿和感染性牙周病。
2/ 刷牙时，牙龈爱出血。如果刷牙不认真，牙齿表面就会堆积软垢、牙菌斑、牙石，刺激牙龈，使牙龈血管壁容易破裂造成出血，引起牙周疾病，尤其是在刷牙或咬硬物时，出血更明显。
3/ 咬不动硬的食物。咬物疼痛或咬合无力等是牙周疾病加重的表现。
4/ 不管怎么刷牙都有口臭。多数情况下与口腔干燥或者细菌过多有关，要注意饭后勤漱口，如果还没有效果，就应该请医生帮忙。
5/ 牙龈时常红肿发炎。这说明牙周疾病的病情比牙龈出血时更严重，需要及时到医院诊治。
6/ 牙龈与牙齿间的缝隙变大。说明牙龈已经开始松动或萎缩，不能更好地固定、保护牙齿。
7/ 牙齿松动。如果年纪不大就出现牙齿松动的情况，说明牙周疾病比较重了，一定要请医生做个全面的检查。
此外，如果你属于45岁以上、经常吸烟者、孕妇、糖尿病患者、不爱刷牙者之一，就更易患牙周病，需要多加注意。
五、晚上睡眠会醒:症状及解决：
1、十二点左右醒是心包有积水
睡前压一会儿心包经，尤其压膻中穴(两乳连线的正中)，天池穴(是不是写错了，应该是天泉穴吧)(乳头外侧一寸)，昆仑穴(脚跟外侧的外踝直下，脚跟的凹陷处)。
 
2、二点后醒是肝热。
压肝经，平坐床上，让自己的大腿内侧面朝上，中间就是肝经，用手指压或拳头敲都可以，二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解。
中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法：一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺，每个时辰血液流经的脏腑,，相对而言，那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时，人体的脏腑会有对应的工作要做，当一个人的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系列肝热的表现,，例如小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其他地方热，胃口会好起来，本来没有夜尿的现在也有了，而时间往往就在二点左右。
睡眠的梦会多，在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛，反复压到肝经不痛了，,那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了。
说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学书是不够的，而且从中医学的教材里关于心包经的论述也不多,，所以理论我说不上来，但这是事实，是正确的，凡是脉象是沉脉(中医的说法)，凡是有早搏(西医的说法)，凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉)，都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题，白天压透了，或者半夜里醒时压，都能帮助自己的睡眠，要完全解决,，让心包经不会积水。
一是心血多起来，心脏的搏动力强了
二是人体与细菌的搏斗暂停(当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时，心包才特会积水)
中度的抑郁症------ --是心脏有积水，你试试看给自己压极泉穴及心经，时间稍长一点，左右两边都要压，压后心脏积水减少一些，你的体症就会减轻，不舒服就会消失。
如果是抑郁症的话，压脚跟外侧的昆仑穴与两乳连线正中的膻中穴，乳头外侧的天池穴及心包经全部.是什么问题对应的穴位就特别痛，人体会给你最正确的信息。
患抑郁症的人
一是从小心包外的脂肪堆积较多，造成心脏的搏动力不足,，心脉经常是沉脉，多早博。
二是气血步步下降，你要改善自己治疗自己。
只要一让自己的气血上升，敲胆经加早睡。二，经常压或拔罐上面说的一些主要穴位，半年就可以有变化，一到二年后就不可能是内向的人了。
小便颜色黄——人体的肾脏是为人体清理垃圾的，当人体的总血流量太少时，人体进入肾脏清洗的血的量也会减少，甚至不清洗，那时候人体早晨起床后第一次的尿都会是无色透明，或颜色很淡，那是不好的。
一般情况人体的尿液应该是有颜色的，但也不会太深，如果你一天内进水量太少或出汗很多时，尿的颜色就会深一点，此外，当一个人原来的气血不足，因此身体里曾经留下过很多垃圾没有及时处理，现在能力上升了，也就是你身体里的总血流量增加了，人体不仅能处理现在的废物，同时把以前的垃圾也清理出去时，你的小便颜色就会很黄，这是不是一件好事？
你现在在念大学，已过了发育阶段，而在你发育阶段如果气血问题是有缺口的话，现在的现象就是非常正常的了，另外还有一种情况那就是人体的血多了以后，会进入肝脏进行肝脏的修理工作，那时候小便的颜色也是偏黄的，那么你就应该早点睡加一点敲胆经，使自己的血更多一些，早日修好你的肝脏。
还有一种情况是由于熬夜，大运动量造成人体的肾水制约不住肝肝太旺时也会小便颜色太深的。
解决的方法你应该想得出来的，人体是全能的，完美的。善待人体，不要让人体一直透支(人体当然也有一个收支平衡问题)，那么发生在人体身上的问题人体应该是都能解决的。
受风寒——人体感受风寒后的反应可以有三种情况(其实风、寒、暑、热,、湿、细菌、病毒侵犯人体时，都是三种状态)，
最佳状态就是打二个喷嚏把寒气赶走了，其次，就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵，甚至头痛发烧，第三种情况则是人体完全无抵抗能力，任寒气入体表入经络入腑入脏，第三种情况人体没有任何不舒服感觉，也没有任何生病迹象，但是对人体的伤害是长期的(外邪束肺)。
第二种情况的解决除了服中药外，香江愚医先生介绍了灸法，用指压法也可以退烧，去风寒，具体做法如下:
一、压风池穴，如果风池穴痛,，发烧是因为风寒造成的，左右各压二到三分钟，如果风池穴不痛或不太痛，那么发烧并非因为风寒造成。
二、压肺经别，大肠经别(只压感觉明显的一边)，压到不痛。
三、肺实者压尺泽，鱼际，肺虚者压中府，太渊，上述只能解决外感风寒。
月经提前——血更虚，肝火比以前旺，所以月经会不断提前，月经越提前失血越多，对她的身体是非常不利的，你要做的第二件事是凉血，清肝热,平她的怒气,所以要压下面的穴位：
膈俞穴(在背上，旁开脊椎一寸半，与女生胸罩横带子相交的位置上下处)；
血海穴(用你的左手放在你女友右膝盖上，大拇指按到的地方，另一边就是右手放在左膝盖上)；
三阴交(在内踝直上三寸的骨头边上，中医的寸是指病人中指的中间一节的长度)；
上面的三个穴位是凉血用的，其中膈俞穴还有宽胸开膈的作用，会让她的心情好一点.。要压肝经，就先压大腿的内侧面中间部分,，让你女友的大腿内侧面朝上，用手指从大腿根部慢慢地压，痛得厉害得地方手指就一直放在那儿，轻一点，然后让你女友用意念一直想那一点，而你可以把耳朵贴在她的腹部听，当里面的水声出去时，那一点就一定没有原来那么痛了，可以一直做到不痛。
肝经一直可以压到小腿的，然后再要做的是脚背上的太冲穴，在大脚趾与次趾的中间，脚背骨的紧下面，可以压 (也很痛的，也可以让女用意念去想这一点，那么她的气就会下降。
生殖器起水泡，在糜烂——肝经环阴器，你的肝偏热，我想你的嘴唇太红，上嘴唇太厚，当你的嘴唇颜色由红转暗时就可以好了，
要求如下:
一、清肝胆湿热的中药。
二、至少每周有三天在10:30以前睡觉(每天在网上搞到一，二点睡的人，中风一定有份)。
三、沿着肝经系统图隔日做二到三次，指压或拔罐均可(罐在皮肤上停留的时间不得超过十秒，不要拔出血来)，指压比较痛,但轻轻地压，一会儿就可以压通,也就不痛了。
小便有浑浊尿——就拿你的小便有浑浊尿来讲，在你生长发育过程中，你的能量，养分，血液都投入了这一大工程，而生命的其它部分是在低调下进行，其中就有血液的清洗问题，你的牙龈颜色深不深，新的牙龈颜色是否很淡，当初留下的问题当人体能力回升时，人体要重新补救，人体只有在有能力时才会排出浊尿，这可是一件好事呢。
对于我的病人，我都会在第一次见面时，告诉他前进的路上你会遇到的各种可能，其中之一就是浊尿，中药不可能让你尿浊尿，没有这个能耐，中药只能调整，推动，人体可以由阴虚转到阳虚，你还要有意识让自己由阳虚进入不虚状态，继续努力吧，为了你的健康。
消瘦——-她的表现就是消瘦，其它尚可。不知诸位可有治过此种疾病？在下请教了——中医有不治而治一说，这个病我也没有治疗过，甚至没有听说过，她又如何自知，平时有什么症状？
既然人体消瘦，一定是处于阴虚状态，或更差一点是处于阴阳两虚偏阴虚状态(也可能阴阳两虚偏阳虚状态)，调节她的状态，让她从目前的状态向好的方面转变，也就是让她的气血上升，再上升,当人体的气血达到一定水平时，人体必然会去处理以前没有能力处理而留下来的问题，到那时就可以因势利导帮助人体解决这一问题，如果身体好起来了，生存没有问题，有的问题不解决又如何？人的要求到底是什么？不就是活得久一点，活到一百岁，一百二十岁够不够，就目前而言这个数字对大部分人是可以满意了，人们并不会要求自己是一个完人，所以只要有足够的气血能够维持人体的生存，维持人体的平衡，这应该是中医的治疗理念。
高血压——不是一个病，是人体自我调节过程中的产物，是可以完全好的，但人体形成不是一天，要重新调整，到调整完毕同样是有一个过程的，也就是说要有一定的时间，一定的条件，而决不是现在西医的治疗方法，用西医的观念与治疗，那么你就得一辈子吃他的药。
高血压是有两种，一种是低血压偏高，量血压时低血压是80,90,100,甚至是110，这种情况下,由于下面血压高了上面的血压也随之升高，他的原因是因为生气，也许你会说我最近都没有生什么气啊，气这个东西在人体里面很奇怪，好象是可以储存的，当你人体的总血流量不足时，气在人体的腹部，而当人体的气血上升后，这个气也会随之上升，当你的脸是红的睡眠又多梦时，你的低血压就有可能偏高，而这种人如果再大怒，血压就很快升高了，同时其他的病也会显现。
医生会说是高血压引起的疾病，而实际上高血压只是一个现象，是人体的大怒破坏了人体的内分泌的平衡，用中医的观念来讲是伤了肝，所以舒肝理气平肝就可以真正解决问题，当人体里的气都排出去了，你的低血压高的问题也就不存在了，高血压还有一种情况，那就是高血压高，高血压高是人体当初为了让自己能够生存下去，在身体里增加了肾素与血管紧张素。
西医的研究证明肾素与血管紧张素的增加能让人体的血压升高，但他们的研究又告诉他们那些高血压的患者近期内并没有增加肾素与血管紧张素，这样一来西医就没有方向了，所以在西医的教材里高血压就成了不明原因的病了，唯一能做的就是用药把它压下去。西医关于肾素与血管紧张素的研究没有错，错是错在人体是什么时候增加肾素与血管紧张素的?
实际上人体是在很久以前就增加肾素与血管紧张素的，那时侯，人体的总血流量越来越少，人体的生命功能在步步下降，肝脏的藏血在减少，肝脏清洗人体的血液的比例在减少，人体的血液的颜色越来越深，血里的垃圾越来越多，垃圾只能沉淀在血管壁上，让血管的弹性变差，肺气的下降，肺布水的能力当然也减弱，血液就慢慢地变稠，血液的变稠，血液流量的不足使心脏原来的搏动力不足以把血顺利地供到全身，人体为了自救才增加肾素，是帮助心脏提升搏动力，是积极的，是人体的本能。
人体的血从心脏送出来后要分布到全身还需要血管的一路加压，否则是到不了大脑，到不了手指脚趾的，现在由于血管里堆了垃圾，血管的弹性早已今不如昔，为了让血管运送血液的能力够，人体又为自己增加了血管紧张素，而这一切人体都是默默无声地完成的，当有一天人体的总血流量增加了，这当然是一件好事，但问题的矛盾一面就显现出来了，人体原来加在体内的肾素与血管紧张素还存在，现在血管里的血流量增加了，血管里的血流量多少同样会影响血压的高低，如果人体的血不上升，人体老化的血管不可能逆转，人体的气机当然也不可能回升，所以血上升是必定的，血上升后，人体会有暂时的高血压高的现象，当人体的大脑得到信息反馈，人体会采取相应的步骤来调整，不要把人体看成是一无是处的另部件组装，要相信人体的能力,他是自然界最优秀的产物。
膝关节疼痛——我妈妈左脚膝关节疼痛，疑是痛风，很惭愧，作为儿子的我不能为母亲分担痛楚，看了不少医生，也贴了不少膏药，就是不见好，后来老妈心疼钱，就再也不肯去看医生了，可是，有几天看她疼的走路都很难，她自己老说是因为自己睡觉时习惯侧睡，然后右脚压着左脚，长期以往形成的。我真不知道该怎么办了，我们（农村）好象有好几个人都有这种病。
我妈妈51岁——你母亲痛的是膝盖的内侧还是外侧？平时是很辛苦，还是较轻松？但现在先解决她的痛的问题是可以的，你在痛的地方反复做按摩，沿着大腿来来回回去捏，你会发现，越捏越松软，当膝盖附近都变软时就不痛了，刚开始时如果觉得太痛，你叫她把四个手指放在痛的地方,然后闭上眼睛，静心想手指按的地方，时间稍长一点，一定就没有那么痛了,再开始推拿大腿，大部分可能是肝经和胃经。
糖尿病——不是一个终身性的疾病，甚至可以说糖尿病不是一个病，他是人体为了自救而设立的一套应变措施，当人体每天的支出大于收入时，人体为了生存下去，就产生了一套正常人体没有的机制，那就是把人体的肌肉蛋白分解成糖分来补充能量的不足，人体是不会做任何伤害自己的事情的。
由于分解出来的糖分都消耗掉了，所以已经有这套特殊机制的人在一般情况下也是查不出来的，人体为什么会收入低于支出,是没有食物，还是吃了却没有吸收？是吃了没有得到吸收，人体为什么会吸收不到足够的营养，是胆汁分泌不良，当人体长年累月吸收的营养不足以供人体造血的需要，供人体生存的需要时，在这种不得已的情况下人体才会设立这样一套机制来自救，当有一天人体自身的收入与支出改变了，不仅能收支平衡，而且是收入大于支出时，换一句话来讲就是人体自己吸收的营养多了，也就是吸收的蛋白够了，人体当然是用蛋白,而糖分就成了多余的东西。
日积月累血里的糖比例就升高，也就是通常说的血糖高了，血里的糖分高了人体为什么不回收，人体应该有能力处理这一件事，问题是当人体能力下坡时，也即当人体吸收的蛋白不够，时人体造的血也是越来越不够的，而人体的生命气机会同步下降，人体的许多功能都会随之停下来，胰脏的工作一定会停下来，当初根本没有糖分需要回收，现在虽然蛋白比以前多了，血也比以前多了，生命的气机比以前活跃了，但那是一个百废待兴的阶段，胰脏的工作能力尚未恢复，人体还不可能回收糖分，这套机制的撤消也要一定的时间，一定的程序，那么血糖的升高会不会让人体造成酮中毒现象？
这里有二种不同的情况：一种是会，另一种是不会，这二种不同的患者,，西医能否分辨我不知道，但所有的中医都是能够分辨的，当人体的蛋白吸收增加时，人体造的血会逐步多起来，每天造好的血是在人体外循环的，也就是在人体的体表的，我们可以通过观察手背，手臂的血管变化看到这一现象。
当人体在外循环的血累计到一定量时，人体会把血抽调到内脏,那时，你会看到原来手背手臂上的血管变细了，而血进了哪一个脏，人体一定会有相应的反映，如血进了人体的右叶肝，因为右叶肝与肺的关系密切，所以人体不仅有肝热的症状，还有肺热的症状，就易口渴,多饮，当人体的血是进了左叶的肝脏，与胃的关系密切，就胃口大开，能吃，善饥，肝与肾是母子关系，子能令母实，会使小便增加。
另一方面，人体的能力刚开始回升，要进行大规模的自修复也是不可能的，但清除人体能力不够时堆积的垃圾是完全可以的，脂肪就是人体的垃圾，它是通过小便排出去的，上述情况是好事,，人们只不过不了解而。
古代也有消渴这一病，只要解决三消，也就好了，现在有了检查血糖这么一件事，似乎问题就没有那么简单了，因为血糖问题要很长一段时间才能解决，西医为什么要把糖尿病定位在终身疾病这个位置,，这有可能是西方医学解决不了，也有可能是财团的利益所在，所有的研究都要化费大量的经费，而研究人员绝大部分应该是没有钱的，财团出钱让你研究,当然有一个投资回报率，研究的最终目的是有点效，但必须长期服药，这才能让老板们满意，但这绝不可能是最好的医学，不可能是最符合广大患者利益的医学。
哮喘——所有的哮喘都可以根治，永远与它不再见，你不用担心的，中医对哮喘的看法是五脏六腑都会喘，所以我们先要了解你弟弟的喘是属于那一种，你可否把他的情况说得详细一点或填写一张问诊单。但不管是那一种哮喘有两点是一定的都有的，那是所有哮喘病人共有的问题。
一是气血一定不足，所以你一定要给他每天敲胆经，当然他自己能敲的话就自己敲，其他家人也可以帮助他敲，至于早睡对于他来讲应该不是问题吧。
第二点就是所有哮喘病人都有一个生气的问题，无论什么原因造成的痰多都只是痰多而已，它不会喘，只有在既痰多又有气往上冲的时候才会哮喘，所以吃青陈皮水与压太冲，压膈俞就决不可少。目前你先给他敲胆经与压脚背上的太冲穴,让他营养吸收改善,让他以前生的气慢慢地降下来，你把你弟弟的情况反映上来后,再进一步讨论.。
血压——血压取决于心脏的博动力与血管里血的流量,血管壁的弹性，你还是一个很年轻的人，血管的弹性应该不是大问题，要老化也没有那么快，那么就讨论二个问题：
一个是心肌搏动力的强弱，这是可以通过锻炼来强化的，跳绳，跑步，打球等，最后一个是血管里的血流量是够还是不够。
西医用血色素的高低来说明人体的血是够还是不够，这样的做法是有很大的不足之处的，一滴血的浓度比不能说明人体的总血流量是够还是不够，目前还没有这样的概念，更没有检测的方法。
但中医可以用采证的方法,来了解人体的气血状态，譬如,你的手掌的颜色,手臂血管的状态,嘴唇的颜色,牙床的状态等.要想让人体的血多起来倒是很容易,只要满足两个条件,人体的血就会多起来。
1、有足够的造血材料与足够的造血时间，坚持经常敲胆经让人体吃下去的食物得到最好的吸收,造血材料就一定会够，因为现代人不缺少食物，绝大部分的人是吃了却不吸收，晚上早点睡就有了足够的造血时间，人是自然界的产物，他的造血时间是长期生存的特定环境下形成的，我们今天是无力也无法改变的，现代文明让夜生活变得丰富多采，很多人的睡眠时间违背了人的自然规律，结果伤害了自己。
因为人体的造血时间是在天黑以后到半夜一点四十分以前的深度睡眠中，当然现代人不可能每天都在这段时间里睡眠，但你每周至少要有十二小时的深度睡眠是在这个范围内，你睡得对吗?
头痛——不管是什么头痛,要根治必须要对症才行，但要他不痛到也不难，让你母亲每天早晨在床上未起床时：
一，先压五分钟或十分钟天池穴,把自己的大拇指压在乳头外侧一寸的地方。
二，用自己双手的八个手指从正中开始，掐自己的头皮，八个手指轮流用力，要慢不要快，中间压一分钟后，向外移动一到二分，再压一分钟，再向外移动一到二分，再开始压,就这样把整个头皮压二遍，这样头皮上的积水出去了，心脏的搏动力(压天池)也有所增强，她的头就可以不痛了，但这不是解决根本的办法。
口腔内烂——直接的原因是胃热，但造成胃热的原因是胃本身有病灶，加上你的肝热，如果你只想要口腔溃疡好，那就每天坚持敲五分钟左腿内侧的肝经，肝梢平你的口腔溃疡就会好，但这不解决问题，你的肝热是因为一是肝有病灶， 二是自己的能力不够不足以控制肝脏的病，六味地黄丸是从补肾着手。
中医有水能涵木一说，但这也只能解决一时，你一定要解决睡眠的时段问题(也即不要睡得太晚，太晚睡，人体的造血时间不够，血越来越少的人，身体只有下坡一条路)，如果有兴趣就再敲敲大腿外侧 (每条腿各五分钟)，试一个月，自己体会一下，再来作决定。
口臭——一定还要抓一点能造血的时间的睡眠，注意自己观察自己的手掌颜色的变化，观察手臂血管粗细的变化，当你手掌颜色红起来,手臂血管变粗,然后手掌颜色又不红了，血管又变细了，那是告诉你你的血多了一点，人体把他抽进内脏去了，象你们年轻人大部分应该是进了肝脏，这样反复几次，你的肝脏的藏血就会多起来，你的小便颜色就会比较黄，你人体的寒象就会变的，你现在小便应该是有泡的(看早晨第一次的小便)，那时候小便就没有泡了，舌中间的裂纹也会没有了，血上升，肾气上升，肝热现象下降，你的胃热情况就改善。
小叶增生——你的女友的小叶增生是在左边还是右边？左边是舒泄肝气为主，右边是为脾解郁为主，无论左右，关键是她生气,除了吃药，一定要调节自己的情绪，要开心，另外可以经常压背上的膈俞穴与脚背上的太冲，帮助自己宽胸开膈。
心跳很快——心跳快在中医里就是数脉，说白了，就是你的血已经少极了，使人体不得不用加快流速来维持你的生命，血越不够人体的正常工作就不能开展,你现在首先要让自己的血多起来，然后才能一步一步解决问题。
我们现在的孩子年纪轻轻就疾病缠身,自己活得痛苦,家人也痛苦,其实病虽然各种各样千奇百怪,终极原因却只有一个，那就是孩子在小的时候处理风寒的方法不当，不是用中国人传统的方法解表去风寒，而是西医的压制法对抗法，造成孩子们从小胆汁分泌不足，身体里养分不足，造的血就少，现在你要做的事情是强化自己的胆汁分泌，可以吃成药。
上海有，可以吃汤药，上次网上有个医生开过利胆的方剂，用我的法宝就是去敲胆经，每天两次，每次两分钟，自己没有力气就请别人帮你敲，一个月左右就能自己敲了，晚上早点睡,别人我会说十点钟要睡了，对你我的要求是八到九点就去睡，情愿先睡，半夜里再起来工作。
第三，自己为自己压心经的极泉穴，把右手的五个手指捏在一起然后伸到左手的胳肢窝正中，用一点力往里顶，是痛的，在自己能承受的力度范围，一直顶在那里，手酸了休息一会儿,再去做，每天不少于十分钟，心脏里的积水出去了，睡觉就没有关系了，要坚持敲胆经与早睡，你的身体才会有根本改变。
前一段时间生过气，很气——压太冲穴与膈俞穴，吃三天青皮10克+陈皮10克+三杯水浸泡半小时去煮,煮开就关火,喝水去渣。
发热不退的情况——人体发热有以下几种情况：
一、有细菌感染
人体与细菌搏斗过程中，人体的能力有点不够，会造成心包积水，你要让他退热,就压脚跟外侧的昆仑穴，压心包经，压膻中穴，把耳朵贴在病人的腹部听里面的流水声，当流水声越来越响越来越流畅时，病人的左手的寸脉也一定由沉脉变平脉，这时候,，他的热度就会退下去，如果身体里的白血球与细菌的搏斗还没有停止，热度到第二天还会上来，但没有关系，你就再照样做,一直到热度退尽为止。
二、是风寒问题引起的
压风池穴一到二分钟,再用手摸一下病人的额头，如果有点凉下去，那么就是风寒问题，就压胸前的肺经别(只要压痛的一边)，要求同上，还可以压风池,尺泽,鱼际等穴。
三、有时候从表证看很象是在赶风寒
但压风池与肺经别都不会痛,也没有水声，那么问一下最近小便是否较黄，半夜里是否起来小便，那样的话，问题在肝脏,以压肝经为主,尤其是右边的肝经,是肝热造成的肺热现象.
四、是由于情绪造成的,
你压一下是太冲穴痛还是背部的膈俞穴痛,太冲穴痛是有生气压太冲加心包等，膈俞穴痛是有闷气压膈俞穴加心包等，同时都要吃三天到五天的青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时，然后煮开就好，当茶喝，用来破气与利气。
三年前的肺癌问题,我认为没有必要再在心中留有影印.不要去相信什么癌症复发的说法.等你朋友身体好了,我会说一套完全不同的观念给他听。
近视——近视与肝脏有关，远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的,在发生变化过程中就有散光现象，我们知道近视的人眼睛的黑睛较小，阴虚火重的人，肝血一定不足，如果他的肝脏又有问题(病毒)，那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态，收缩得越严重，近视程度也就越深。
当人体的血多了，人体的肝热情况转变了，近视深度就会减轻，这就是许多人年轻时是近视，到老了就不近视的原因，很多孩子在成长过程中，近视的情况会变得很严重，那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量，血是人体的能量，在身体里有一个总量，而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事，人体会倾其所有支持这项工程，如果总血流量不足时，为了确保孩子的生长发育，身体的其他部门都要让道，原来的平衡就会打破，首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调，这样一来肝热的情况就会变重,眼睛的近视程度就一天比一天加深。
左肾隐隐作痛——那是因为你每天早晨第一次小便有泡泡，肾脏正在进行自修理，但来不及排除肾脏及肾经里的积水，肾脏积水所以肾脏位置有点隐痛，肾经有积水所以大腿根部会作痛，如果有拔罐器可以用拔罐的方法循经拔罐，不要拔得很深，浅浅地拔三，四个来回，明天再重复操作,有三天时间就可以解决了。
睡眠的品质不好——是因为你肝火太旺(有外因，烦心的事多，有内因，你本身的肝脏与心脏都有些问题，肾水制约不了)，所以最好压一点心经与肝经，当然也可以用拔罐来解决，还可以买100克青皮与100克陈皮分十份，每份加水三大杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，开始每周喝两天，两周后每周只要喝一天，目的是帮助你破气与利气.。
使你身体里的邪气下降，你的睡眠问题就可以改善了，要让人体走向健康，关键是要让人体的血多起来，而要让自己的血多起来只要早睡(满足人体对造血时间的要求)与敲胆经(使人体营养吸收改善,为造血准备好材料)，你的其他问题就会自行解决，因为人体是一个活体,他的生命的运转也象工厂生产一样离不开操作工人与原材料,而红血球就是身体里的操作工人,血浆则是身体里的原材料。
足癣——人为什么会有足癣?是因为脚上有小水泡，当小水泡破了，里面会有粘粘的浆水出来，而这浆水里有少量的蛋白，细菌就趁机在此生儿育女了，要使细菌无法生存下去，光灭菌是不行的，如果没有了细菌的生存条件,，你请它来它也不会来，小水泡才是问题的症结，脚上为什么会有小水泡？
是因为某一条经络不通畅，经络里的积液带不出去，通往脚上的经络有六条，而经常有问题的是胃与肾，脚指是胃为主,，脚跟是肾为主，当胃与肾的情况改善了，也就是它们的经络保持较通畅的状态，脚上的小水泡也就没有了，细菌是与我们共存的,没有条件它们就无法繁殖。
腰椎间盘突出------ 腰椎间盘突出的起因一定是用力不当,但这件事可以是发生在三，五年前,也可以更遥远，也就是当初曾经有外伤史，由于时间久了自己也忘了,，所以腰椎间盘突出只是旧伤的痕迹，你今天提出这个问题，一定有什么不舒服去求医，是西医给你的诊断结果，这和你的不舒服无关,，因没有可供分析的资料，只能推测，你压一下小肠俞和大肠俞，那一个穴位痛就压那一条经，那一条经压通了，你的困扰就没有了。
早搏——早博是因为心包有积水，你下载一套经络系统图，然后自己去压昆仑穴，膈俞穴，太冲穴与膻中穴及心包经别心包经。
胆结石——胆结石是用不着开刀的，因为胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时，胆汁浓度日益升高造成结晶析出，当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石，一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了，胆结石虽然是石头，但本身是不会痛的，只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感，你现在不用为结石去烦恼，因为你的结石已在变小，因为结石只有在开始变小的时候才查得出来。
你现在只是要解决痛的问题，他有两个可能：
一是肺，二是肝，我从上面的资料里看不出你是属于那个脏，你就把这两个脏的经络都压一下，哪个脏的经络痛，就是由那个脏引起的。你只要把那个脏的经络压通，不仅胆结石不会痛了，其他的不舒服也解决了，而肺的风寒不断被赶出去，或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。
偏头痛——我曾经是一个象你一样靠止痛片过日子的学生，后来工作了，有很长一段时间不头痛,到了四十几岁又开始头痛，尤其到了冬天,要带二个绒线帽才好过一点，当然也看了不少次医生，都没有解决，后来因病自学中医，明白了一个道理，头痛的问题并不在头,而是人体能力不够时控制不住肠胃的细菌，当你的肠胃里的病灶与头上的某一部分对应有积水时，那部分就会痛。
解决痛的问题只要做二件事,
一，直接用你自己的手指甲反复掐痛的地方及周围，指甲掐的时候要慢慢地停留在那儿，让那儿的积水出去(你可以仔细摸摸整个头皮，你会发现,痛的部分的头皮比较厚，当你反复压,掐那部分后，头皮里的积水出去了，头皮就变薄了,也就不痛了)。
二，压心包经的天池穴，膻中穴或心经的极泉穴，每穴压二分种，同样可以让头不痛，但这这是一种权宜之计。
要彻底解决你的头痛问题还是一句老话，要让人体的气血上升，只有人体的气血上升了，也就是穷人要脱贫生活才会好起来一样，人体的健康才会有保证。
牙痛——不用去看牙医，应该吃三天青陈皮煮的水，急破肝气与理肝气，同时每二小时压五到十分钟太冲穴,，并用冥想的方法让自己的气从上往下导引.，求诊者已明确告诉我们是着急生气才引起的牙痛，你让她看牙医是不能解决问题的，她的牙齿问题是由来已久的，是因为她胃有些问题,，胃经路过的地方与这牙齿对应，这不是马上可以解决的问题，但肝气破掉后，牙齿的红肿是可以马上解决的。
青皮12克+陈皮12克+水三杯浸泡半小时，然后煮开就可以，喝水去渣，太冲穴在脚背上,大脚趾与次趾中间,脚背骨的下面,按压时会很痛,反复压,慢慢就会不痛的,太冲穴不痛牙齿的红肿就会退了。
孩子三岁半感冒——首先，你的孩子会生病，生的病是表示你的孩子身体有能力驱赶已经入侵她身体的风寒，这是一件好事，孩子一离开娘胎就与自然接触，就是自然界的一员，她的一生必然是与自然界奋力搏斗的一生，这与任何一个人一样，要与风寒暑热搏斗，要与细菌病毒搏斗，长大一点还要与七情六欲搏斗。
你不可能创造一个特定的环境，让她与世隔绝，今天她的生病是因为她的血有所上升(与以前比)，从你所说的情况看，她的血是进了左叶肝，左肝与胃的关系较密切，带动了胃，你看一下孩子早晨第一次的小便，颜色偏黄，气味较重，肝主升，所以胃里的痰会往上涌，这样情况下睡觉就易打呼噜。
因为胃里有病灶，就易生痰.肝气往上升会使肺热，将原来入侵在肺里的寒气逼出去,就有了似乎是感冒的体症.这就是为什么有人感冒了要吃午时茶,姜茶,而有人感冒了却要吃板兰根，如果不发高烧，最好是什么药也不要吃，人体自己在修理自己，你总要给他一点时间啊，他打胜一仗，自己就会停的。
你让她多一点休息，多喝一点水，如果口渴得较厉害，可以煮一点石斛水让她养阴生津，打仗总是辛苦的吗.你也可以用小儿推拿的方法，帮她捏捏肺经，捏捏肝经，捏捏心包经，老实说孩子没有什么大病，无非是有风寒，有细菌，经常捏捏上面三条经，生病时一直捏，即使发烧也会好，但是当孩子有风寒要出去时，因为有些发烧有些表症，我们就人为地用药把它压制下去，造成的后果是极为可怕的。
有谁知道现代人的糖尿病特别多就是因为孩子时风寒出不去，现在网上求救的那些年轻人都是孩子时的一次错误治疗造成的后果，让我们的孩子勇敢地去与风寒搏斗，流鼻水打喷嚏发一点烧是没有关系的，千万不要保护过头，爱之反而害之。
干咳无痰——我知道的有这样两种，一种是喉咙有点痒痒的感觉，咳的时候也一直在喉咙口，这种人吃东西的时候不咳,睡着的时候不咳,但躺下去时与早晨三,四点的时候会咳得厉害一点,平时一直会咳,太冲穴压一会儿，喉咙口的痒痒感觉没有了,就不想咳了,是生气造成肝气上逆,平肝可以止咳.
另外一种是肠咳，没有预警的突然有一股气从腹部冲上来，患者就会咳一阵子，过后又没有什么感觉了,但咳的时候有的人很辛苦,有的时候有点象呛的感觉.患者自己可以知道气是从腹部哪个方位冲上来的。
那是因为患者腹部大肠或者小肠有一个病灶有水肿，堵住了肠里气体的排放，达到一定腹压的时候，气体要冲出去，下面不通，就往上面来了。
按照患者提供的部位，不难找到病灶所在，轻轻地推压那个部位，可以使那个病灶的积水出去一点，也就是肿的情况改善一点，使肠里的气能从下面出去一点，咳就会好一点。
不怕辣——四川人为什么爱吃辣,江西人为什么不怕辣,而湖南人又为什么辣不怕?
中医有五脏五味之说,肺气不够的人爱吃辣，祖国有一大片土地上的人爱吃辣,而这片土地是在西南方,这片土地有什么奥秘会孕育出一大片辣不怕的人。
很早很早以前，这片土地上很多地方有瘴气，生活在这儿的人都会有感染瘴气的可能，有的死了，有的活了下来，活下来的人群中有的已彻底解决了瘴气问题，但一定有很大一部分人群只是暂时平衡而已。
瘴气致病的原因用现在的观念来看应该是病毒在起作用，病毒个儿小，它几乎可以到人体的任何部位，而血液里应该是它们最喜欢的地方，所以只要父母双方有一人带有病毒，他们的孩子就有可能带有病毒，带病毒的人肝一定偏热,肺与肝的关系是金克木，木太旺,造成肺气相对不足，也造就了一片爱吃辣，不怕辣与辣不怕的人群。
我罗哩罗唆说了一堆废话是为了告诉你和所有肝炎患者不用为此太烦恼，人体与病毒的搏斗是由来已久的，人体有丰富的经验，问题是你本身的能力够不够，这就是为什么有的人没有事,有的人就有事，要想你的身体能力上升到能控制病毒，上升到能消灭病毒，你要做的事就是让你的血，你人体里的总血流量不断上升，有了血，人体的气机自然会步步上升，血能生气，气能帅血，随着正气的上升，人体能克敌与无形。
血上升的方法我只有一招，敲大腿外侧的胆经与适当早睡，注意观察自己手臂，手背上的血管的变化，注意自己手掌颜色的变化，只要你注意了，你一定能知道自己的血是不是多了，当血多了时，你不仅敲大腿外侧的胆经，同时敲大腿内侧的肝经，试试看吧，反正不要钱，等不行时再找要钱的好了。
肥厚性鼻炎——把你的手指放到你的胃部，仔细地，慢慢地摸，我想你一定能摸到一个块，这个块还会跳.你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关，你把双手放在病灶上面，用心想那里，同时双手作顺时针转动(很慢很慢)，做十分种,你会发现你的鼻塞情况有了改善。
这只是让你知道问题出在那里，但要解决这个病灶，你人体的气血必须上升，以前的治疗所以疗效不佳，关键是你自己的身体水平没有到位，要求如下:
一、早睡(你做得到吗?每周至少有十四小时的深度睡眠时间是在人体能够造血的时段内,在天黑以后到半夜一点四十分以前这段时间,人体深度睡眠时,人体才能造血,人的睡眠从假眠状态到半睡眠状态,大约要一个小时左右,然后才能进入深度睡眠),也就是说你必须十点半以前去睡觉,有时候睡晚了,明后天你必须补回来。
二、去敲胆经(在大腿外侧,从屁股开始沿大腿敲到膝盖)
三、敲肝经(大腿内侧)，
四、敲胃经(大腿的平面)，
五、按摩腹部，晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟，有兴趣就试试。
口腔异味——病不在口腔，在胃，因为胃热，胃热有二个因素,
一，你的胃里有细菌感染的病灶。
二，是你的肝很热.我虽然不认识你,但我知道你是一个浓眉，头发较黑，粗，硬的人，上嘴唇往上翘，偏厚的人。要解决你的口腔问题，先要解决你的肝脏问题，而要有能力使你的肝脏的热下来，是要你人体的血够，人体才能制约身体里的病毒，你的肝热才会下降，每天敲大腿外侧的胆经三分钟(平坐,右腿搁在左腿上，用自己的空心拳从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，要敲两条腿）(人体的造血材料)
每天十点半以前要上床睡觉(人体的造血时间)可以早睡，不可以晚睡，今天睡晚了，明天或后天要把他补回来，等到你的问题解决了，也要在十一点睡觉。
每天敲胆经对面的肝经，尤其是左腿，在床上平坐，让自己的大腿内侧面朝上，中间就是肝经，可以敲，可以用手指去压，会痛，经常压，压到不痛。三个月可以见效，半年左右应该差不多了，试试吧。
癌症、白血病康复高速路 －－北京新宇医院，中国民族医药开发委员会 创始人 主任兼秘书长 北京新宇医院、山东临沂莒南新宇医院院长鲍新宇特别提醒广大癌症、白血病患者，一定要中医治疗，千万不要做放疗、化疗. 放疗一个放倒一个，化疗一个火化一个。只有中医中药才能救患者。 转载是一种智慧，分享是一种美德。 赠人玫瑰，手留余香！！！莫错过人生的每一堂精彩课程。 如果您觉得以上信息对您和身边的朋友有帮助，也欢迎您转发给身边更多的朋友和亲人。 常用的便宜的好药
1、牙龈肿痛 牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。 2、耳朵痒（医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。 3、口臭了怎么办,去医院..吃口香糖... 试试看,天天吃水果,新鲜的那种哦 4、口腔溃疡，以前老要一口贴，奥运会钱北京禁止销售这类药，药店指导我买同云堂的口腔溃疡散，吗的才一块钱，涂几下就好了，而这个药在我们老家居然销售10元一支，妈的药店都是忽悠，医院更是大忽悠！ 5、口腔溃疡，有那种圆白斑的小溃疡，很疼，用其他药很麻烦，后来跟别人学了一招，含VC片，呵呵，真的一片见效，而且立马就可以吃东西，也不疼了。 6、口腔溃疡---氨基酸片、口腔溃疡：西瓜霜喷剂，神效。西瓜霜喷剂：口腔溃疡，神效。 7、西瓜霜治口腔上火九味羌活丸治因着凉感冒头痛，全身痛，荆防冲剂治流清涕感冒，抗病毒冲剂治流黄涕感冒，咳嗽用通宣理肺丸，我家人治感冒从不上医院，呵呵 8、口舌生疮用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的了，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好， 9、烂嘴角：金霉素眼膏，，可以治烂嘴角，效果很好，，价格1元一支；内服藿香正气水；外用：风油精红霉素（尿素）软膏之类的。 10、牙齿痛，用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦！！强力推荐，真的，才几毛钱 11、脸部长痘，用南雪祛痘霜，28元，第一天就有明显效果，一周痘可消失了，脸上再也没有红色的痘痘了，脸也光滑起来，一支药还没用完；红豆薏仁汤，除湿效果很棒，连我脸上的痘痘都是喝这个喝好的 12、甲亢：哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。药还剩了N多。 13、拉肚子：就用诺氟沙星； 14、盐酸黄链霉素片，治疗拉肚子，一般3元一瓶。一瓶100片，一半都用不了。 15、保济丸，大约6块多钱一盒，里面有十多小瓶，治拉肚子，是肠胃好吃坏点东西就拉肚子的那种，吃半瓶（我是吃一瓶），基本上吃一次就好。 16、小儿腹泻：用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效，第二天全好了0.2元！孩子拉肚子,用新鲜的马齿苋捣碎,挤汁服用. 17、牙痛，齿肉经常肿痛，（大多数是因为上火）：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如果药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。 18、受风寒感冒，趁初起时，用红糖水加葱白煮姜汤（我还会另加一点胡椒），趁热一口气喝下，捂一身大汗就好了。感冒用佛山鼻炎康。。。。。发点烧用阿司匹林、平时多锻炼 19、感冒发烧呕吐，中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片（20片）吃了半片，半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。 20、感冒引起的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小白糖浆，治小孩感冒。小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。 21、感冒，三块钱一瓶的广州产的感冒药就可以了。但要注意：吃完药立即去睡觉。才会有效果。很多人都反映说第二天起床症状都消失了，就是这个缘故。 夏天中暑，胃不舒服，藿香正气水，2毛钱一瓶，一瓶基本就见效果，不过那药吃起来太难受现在好象有胶囊了，好象要贵很多而且效果不太好，肚子疼吃软胡止疼片，效果不错，5毛一包，中药，付作用小， 22、防感冒：黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。 23、感冒发烧嗓子痛，用维C银翘片，1元 100粒/1瓶，治一次吃两粒（风寒感冒流清鼻涕不要用）。 24、感冒发烧用扑热息痛，最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定，要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定 25、热感冒：上火、咳嗽……舌苔黄，板蓝根、银翘片都行，或者金银花泡水喝。去火方面，中医药太多了。王老吉也好。 26、寒感冒：咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好（几毛钱一包）。我朋友受凉，肚子不舒服，吃东西感觉不消化，午时茶一包就好。 27、感冒：不用吃药，刮几次砂就好，刮头部、脖子和背部就行。 午时茶：轻微寒感冒，兼肠胃不化，神效。 28、小儿感冒：孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆；三,孩子发烧,可服小儿APC,效果很好. 病毒感冒用病毒灵3到 5元，中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。 29、长期咳嗽：如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效。甘草片对咳嗽都不错； 30、扁桃体炎、上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒（冲剂），一大包20小包，我们老家卖2。5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。 31、咽喉肿痛：用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定（五天） 32、扁桃体炎：小的时候，在冬天我妈妈从井口或土豆窖口抠雪回来与炒白糖同煮，然后放在屋外等表面快结冰时，一口气喝下去就好了。我兄妹三人，小的时候家里没钱都是这么治好的。夏天就用仙人掌捣碎敷在脖子上，也很管用。 33、伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，对伤口消炎比较好，还收敛伤口； 34、高血压：吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。 35、失眠的人，白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害，吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆（30多元一瓶），我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了，而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。 36、吃了海参牛肉等发物，牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片（2元一小盒），吃了三片就好了。基本是一片见效。（熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛）。 37、头晕脑热，服用藿香正气液太极牌正气液（我推荐这个牌子，比较好喝），之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻； 38、胃溃疡吃甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不再犯。 39、治痛风奇效，新癀片，三片止疼，再三片消肿，但不去根，十多年前厦门鼎炉什么制药厂生产的，记不大清了，塑料不透明白瓶，大概有四五十片，十多块钱。现在厦门中药厂、河南中药厂生产的，觉得效果不理想。 40、皮肤瘙痒-------维生素C和复合维生素B（忘了是吃VB2还是 VB12了，所以就吃复合VB吧） 41、还是皮肤瘙痒，起红疙瘩-------皮肤病血毒丸+乌蛇止痒丸（花蛇止痒丸也可以，不过药房不容易买到） 42、荨麻疹-------氯雷他定片，普通过敏（遇冷，吃错东西等）导致的荨麻疹，用扑尔敏，几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等。 43、湿疹：薏米红豆煮粥，效果非常好，比什么药都强，以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药，再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米红豆粥以后就也犯过了 44、皮肤瘙痒：我有段时间生海鲜吃多了，皮肤瘙痒难当，买了“扑尔敏”药，一瓶一百粒，不到一元钱，一天两次，一次一颗，一瓶吃完，根治！ 小皮肤病：三九皮炎平，不过不可长期用，有激素成分。 45、前列腺炎（慢性）：吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。 46、小孩子积食，拉稀，消化不好等症状：馒头烤成碳状（以前都是放在煤炉或灶底），里外全黑的状态，那擀面杖碾碎后再和红糖碾一起，每次吃有四分之一个馒头那么多吧，拉下黑色屎后（可能是把积食一起排出了），基本上就好了。 47、食欲不振：吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。 48、过敏性鼻炎：偏方是六味地黄丸加人参片 49、痔疮发炎，疼痛难忍，用白菊花（无花用根），红糖，小杂鱼各等分，捣碎敷，半小时后就起效。 眼膏应该家庭必备，外用消炎效果确实不错，冬天护手：用凡士林，2-3元一大瓶，一个冬天够用了，就是味道不太好闻。 50、开水烫伤，清凉冰爽的那种牙膏擦几次，越快越好，很特效，一擦后就不会感觉到痛，不起水泡，待干后再换掉再擦，几天后死皮自然脱落就ok，不会留下疤痕。 51、创伤、烫伤：湿润烧伤膏，对于收创口能与云南白药相提并论。湿润烧伤膏可治一切创伤、烫伤。神效。 52、对于多年长期慢性湿疹不愈的，给一点建议：我老父亲就是，长期不愈，很痛苦，花钱无数，后来夏天到了，不让他开空调，出汗，居然神奇的好了，我们总结的经验是皮肤毛孔因为长期用药已经损坏，现在让其恢复自然功能，锻炼了皮肤，所以好了，总之这两年没再犯。 53、痔疮，肛裂，高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。 放假回老家后，妈妈说便前开塞露，便后清洗，然后红霉素抹抹试试，于是照做。只用了5支开塞露，1支红霉素眼药膏（共计3元），好了。 54、淋病：青霉素大剂量 三天 100元以内。梅毒：先锋大剂量 十天 300元以内。湿疣：自己去买去疣灵，200元以内。疱疹：红霉素软膏涂抹溃烂处，纱布包裹，2元以内。湿疹：达克宁膏 12元以内仅供参考 55、海鲜吃多了，痛风发作，脚背肿了一寸多高。用了6瓶青霉素，才￥26不到，结果到晚上还真消肿了。痛风没有根治的药，发作时最佳治疗是静脉滴注秋水仙碱……， 56、脚气，脚上起那种很痒的小水泡，1）用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了，但是不治根；用大蒜头擦，或用醋泡，可断根；脚气：用达克宁.2）用红霉素软膏，约1元钱1支，是油剂，治脚气、皮肤病。比起中美合资的几十元一支的霜剂药管用。 57、脚气：咪康唑氯倍他索乳膏, 大约2.5元一管， 10克，可以用近个把月。 治脚癣最好选冬季，用有笨甲酸成份的药水，或配1比20酒精，副加药店里便宜药水药膏和蒜头，每三天一定换药，当表长好如果不能根治再擦点天那水或喷点榄菊； 58、脚臭：风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，效果明显。 脚气脚臭，抹些白酒在脚上,很快就不痒了，每日倒一瓶白酒在盆里,泡脚约一个小时.十日内见效不复发（.注：要50度以上的白酒.有可能酒精会更好,但没有试过）。 59、治灰指甲只要有一个刀片把表层刮去，再用冰醋酸擦，一天几次。尤其是手指甲的更见效。因为方便经常刮，经常擦。冰醋酸在湖南省湘雅医院有卖。只要几元。 60、有一种病叫做心肌性神经官能症，医生会误诊为心肌炎。其实这是因焦虑，恐惧引起的。用谷维素加维生素B12两天就好了。
医生从来没告诉过你的健康秘密，但他们自己都那么做！ 健康时报
作为具备医学专业知识的医生，他们自己有哪些独到的“健康经”呢？健康时报小编为您挖出不少健康秘诀。北京协和医院眼科副主任医师闵寒毅 1、放个鱼缸润眼睛 眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致，在工作平台上放个小鱼缸，能缓解局部空气干燥。鱼缸的开口可选大一点的，鱼的颜色越多越杂，缓解眼干的效果就越好。
2、别用太白的纸 当光照射到纸张上，表面反射光波进入到人眼在视网膜上成像。如果纸张太白，反光就会越强，会对视网膜的光感受器细胞等产生损伤，时间长了会造成不可逆视力下降。浅黄色或浅绿色的纸张，在感光时反射率低，能很好地保护孩子的眼睛和视力。
北京朝阳医院血管外科主任张望德 3、多给血管做体操 不管是因为什么原因要长时间坐着，都不要忘记给血管做做操，例如坐了一个小时后，起来活动10分钟，或者伸伸懒腰，或者坐着的时候不时地做抬腿的动作。当需要长时间坐着时，在脚下垫个小凳子，高度在10~20厘米之间，这样也对减轻血管压力有益处。 4、久站穿双减压弹力袜 售货员、老师，孕妇、经常驾驶各种交通工具的人群，甚至医生和护士，是静脉曲张的高发人群。不过，我有个绝招，做手术时我会穿着高弹力袜，能很有效地保护好腿部的静脉血管。而已经有了静脉疾病的人，坚持穿这种袜子还能够治病呢。
北京口腔医院牙周黏膜科副主任医师生张华 5、粗细粮搭配来护齿 张医生保护牙齿的独门秘诀是：吃饭粗细粮搭配，饭后及时漱口刷牙。如果没有条件做到这些，就是舌头也能部分清洁牙齿。
6、舔舔牙齿也清洁 为防止牙齿“上色”，如果不能及时用清水漱口，用舌头上下舔一圈牙齿表面，也能部分地清除残留在牙齿表面的咖啡。建议喜欢喝茶的朋友，不妨也试试这种方法。
解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心主任刘彦 7、随身带包牙线 我自己的护牙心得中最重要的一条，也是对我的牙齿贡献最大的就要数牙线了，我随身总会带上一包，可以随时使用。很多人吃完饭拿牙签剔牙，这是不对的，要把牙签换成牙线，减少了牙签对于牙齿的刺激，同时清洁的更彻底。
解放军305医院乳腺外科副主任医师秦洪真 8、每个周末素食1天 作为一名乳腺外科医生，我保护乳房的方法就是好心情、多运动以及替代方法。比如清淡饮食有助于预防乳腺癌，但是我本人偏爱肉食，于是我就采用替代方法多吃鱼肉，少吃红肉，有时我还会在周末素食1天，而且含激素成分的保健品我是不会吃的。
9、多做扩胸运动 平时工作很紧张，抽出时间健身是很难的，我只能挤出时间运动。比如，有助于乳房健康的扩胸运动我就经常做，并用走楼梯代替电梯，做家务时动作加大，以达到锻炼身体的目的。
北京中医药大学附属东方医院骨科主任柏立群 10、正走倒走交替来 交替走即正走、倒走、快走、慢走交替进行，同时配合鼻吸气嘴呼气。正常情况下，前行走路会使关节和肌肉受到牵拉，日积月累会造成肌肉劳损和关节老化。而倒走正是一种逆受伤机制，可以减少磨损，缓解肌肉疼痛，促进机体自我康复。 11、塑身保健靠墙站 每天坚持练习靠墙站立，后脑勺、背部、臀部和后脚跟四点贴墙（足跟可稍稍抬起），每次3~5分钟，每次3组，每日3~5遍，塑身、保健效果也不错。
中山大学附属第六医院大外科主任林锋教授 12、一半癌症来自消化道 “我会每两年做一次胃镜，”林锋强调，消化道肿瘤高发区和高发家庭人群，年龄在40岁以上，均应定期接受内镜检查；如有肿瘤家族史、生活习惯不规律、或出现上腹部疼痛、突然消瘦等症状的人群应尽早进行内镜检查，早发现、早诊断、早治疗。
北京回龙观医院心理治疗病房主任郭蓄芳 13、笑一笑放松心情 五十多岁的人，动脉硬化每年血管都狭窄1%、2%左右，但你生气发怒，一分钟动脉可能狭窄许多，情绪就这么厉害。 平时可以放一本平时喜欢的漫画图书在办公室抽屉里，累了就看看，让自己笑一笑，心情就能得到放松。 14、手表换只手戴戒掉抱怨 如果察觉自己在抱怨，就将平时戴的手表、手链或戒指等换到另一只手上，直到可以做到不换动21天为止，这会让您戒掉抱怨的习惯。
中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪主任医师 15、唇油配白糖滋润双唇 宋医生发明了“三层护唇法”：即先涂抹一层眼霜，特别是嘴角边的细纹处是重点涂抹部位；之后再涂抹一层唇油，以强化滋润效果；最后再抹一层白糖，边涂抹边按摩，直到白糖完全融化。 眼霜的营养成分较唇膏丰富，而且有除皱功能，而白糖在嘴唇上来回摩擦可帮助去掉死皮，并且安全、有效。这种方法已经坚持了3年，效果非常好，即便是在干燥的季节，也不会出现唇部脱皮、干裂的情况。
16、醪糟加珍珠粉自制面膜 宋医生每周都要做1~2次面膜，但她的面膜是根据自己的皮肤特性（中性皮肤）配制的。方法是从超市买回袋装的醪糟，用里面的清液加珍珠粉制成面膜，此面膜可以很好地促进血液循环，使皮肤变得非常光润，但敏感性皮肤最好不要用这种面膜，因为醪糟中含酒精成分，会刺激皮肤。使用前，可先在手腕内侧皮肤处做个过敏试验，如有刺痛、红肿等现象最好不用。
解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪 17、不用毛巾擦脸 邹主任从不用毛巾使劲搓擦面部，一是毛巾比较粗糙，反复擦洗脸部容易损伤皮肤；另一方面，毛巾容易孳生细菌，很不卫生，尤其夏季更是如此。 他的方法是用双手将香皂搓揉起泡后再清洗面部，手掌上的皂液在去掉皮肤油污的同时也起到了柔和的按摩作用，可谓一举两得。
上海中医药大学附属龙华医院儿科主任姜之炎 18、让孩子远离凉食 “对于儿科医生来说，是特别反对让孩子吃各种冷食的。”上海中医药大学附属龙华医院儿科主任姜之炎说。 即使是夏季，孩子也应远离冷饮，因为小儿脏腑娇嫩，形气未充，消化机能尚未发育完善，进食冷饮会伤脾胃。只有温热的食物才能养护胃气，促进孩子生长。
北京友谊医院营养科营养师顾中一 19、善用家用电器烹饪 在电饭煲里放上豆类、大米，加上水，定好时间，第二天起来就有可口的杂粮粥；用煮蛋器可以轻松方便地煮好鸡蛋，我还用它来煮过大闸蟹，味道也是不错的;电蒸锅用来蒸菜，能够最大限度的保留住食材中的营养成分。不过在烹饪过程中，一定要记住“少油，少盐，少糖”，避免营养过剩。 20、先吃主食 从吃饭到有饱的感觉是一个固定的时间，而狼吞虎咽的人肯定要比细嚼慢咽的人摄入了更多食物。”改变狼吞虎咽，可以先从改变进食顺序开始。人们常边吃菜边吃主食，因主食更易让人有饱腹感，如先吃些主食，然后再正常饮食，你就能更快地感到吃饱了。
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