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决定你寿命长短的不是 饮食和运动,竟然是…

 super10 2015-09-19

我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流,不如有意识地培养一些让你快乐的习惯,随时帮助自己调整心情。也许是一次助人为乐,也许是生活的一个小确幸,也许只是一次小小心愿的实现。

你的心愿是什么?

不论什么时候,在心中树立一个目标,这个目标或许是旅途的方向,或许是学习的目标,再或许是人生的梦想,但这些实现时间都很长,正如:没有目标的行走,不是旅行,而是流浪。

给人生一个梦,给梦一条路,给路一个方向。

这是一个不完美的世界,这是一个不公平的世界,做一个有目标的人,人忙着,就不会有抱怨。过好每一天,做好自己,达到了目标,强大了,别人也不会漠视自己。我的目标是:在做好工作养活自己的基础上,在50岁时,跑一场全程马拉松赛和出一本书,所以我要积极准备着。不管世人如何看待自己,怀揣着目标,向目标前行,就值得肯定自己。

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