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第一乐 天伦之乐  一家几代人的常聚和长居的幸福是天伦之乐。 这种举家团聚合家欢喜比离散好，它没有天各一方的牵肠挂肚，也没有骨肉分离的悲戚、它是除了家庭成员的团聚之外，还应有成员之间感情的默契、心灵的勾通、气氛的和谐和相互的理解。 第二乐 运动之乐  生命在于运动着，这是快乐的。 在忙碌一天后，在充满动感节奏的音乐中，尽情舒展你身体的每一个部位，让身心随着音乐跳起来，那种淋漓尽致的释放很舒服。在运动中拥有一个健康的身体，也拥有了幸福的人生。 第三乐 沟通之乐  人生活在这个世界上，时刻都在和周围的人相互沟通。 成功的沟通是快乐生活的前提，是人与人之间建立友好关系的重要渠道。人们通过沟通和交流，向彼此传递爱和关怀，而正是这份爱和关怀，使世界变得美好温暖。有了沟通和交流，世界才是真正意义上的人类生活的社会，是人间的天堂。 第四乐 互助之乐  赠人玫瑰，手有余香。 我们的生命，因帮助而流光溢彩。人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。给，就是一种舍，我们在给别人的时候，就是在舍自己的某些东西，而这些舍，同样会使我们得到。 第五乐 宽容之乐  宽容的心犹如漏斗，生活充满阳光。 一个人能够原谅他人的过失，对冒犯、侮辱或是损害过自己利益的人不与计较，须有宽宏的度量。 而一个人的度量是宽宏还是狭小，不但取决于他的性格、心地，而且取决于他对是非善恶的判断，对自己处境的认识和预见行事后果的能力，即宽宏与识见有关，有的人度量宽宏是天性使然，这种人必然是少数，更多的人能宽容别人，则是经过理性的思考与权衡之后而做出的抉择。 第六乐 忍让之乐  忍利己，让利人，化干戈为玉帛。 忍让并不代表软弱，那是另一种的勇敢，这种勇敢永远都要高于逞匹夫之勇和意气用事。当我们以爱的方式善待身边每一个人的缺陷，生活中就会少恩怨，多和睦。 第七乐 忘年之乐  忘记自己的年龄。 其实，成熟多了，理智多了，可这又与年龄有关吗？只要心变得厚重，变得坚强。忘了时间飞逝，也忘了自己在走向衰老。往事终归变作往事，不再回首，只当做人生一段崎岖的山路，拐个弯，依然看到秀丽的风景。心年轻，永远都是年轻态！ |
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