发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
紫菜腐竹汤
钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一,而紫菜被称为“镁元素的宝库”,两者一起煲汤,可谓补钙健骨的完美搭配。
来自: 迷途关 > 《饮食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
补钙?这5个家常菜比钙片强10倍!家庭主妇一定要看~
补钙?骨头含有钙不假,然而它极其顽固地附着在骨头里,想要让钙溶解到水里,并不是熬煮就能轻易做到的,但钙又只溶于水、成离子状态才...
补钙不用再吃钙片,6道家常菜功效很强大!-头条网
想补钙的人往往吃钙片、喝牛奶,却很少有人知道,一些家常菜也是补钙“高手”。钙和镁向来都是成双成对出现,当钙与镁的比例为2:1时,最...
这6种家常菜竟是补钙高手 比钙片强10倍
钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。
【补钙健骨】紫菜腐竹汤
【补钙健骨】紫菜腐竹汤。钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆...
这几种家常菜补钙作用强,比买钙片吃还来的有效,很多人都不知道!
这几种家常菜补钙作用强,比买钙片吃还来的有效,很多人都不知道!醋溜小油菜促进钙的吸收利用。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小...
紫菜腐竹汤。钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一,而...
三伏天,这么吃,孩子个头蹿一蹿!这3种家常菜比钙片强10倍
这3种家常菜比钙片强10倍。提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的...
素食养生汤
素食养生汤莲藕素汤。南瓜玉米汤。材 料:南瓜、玉米酱、玉米粒、杏鲍菇、黑木耳调味料:无。紫菜腐竹汤。原料:黄瓜1根、腐竹2根、紫菜少许、蘑菇精小半勺、盐小半勺。钙与镁就像一对双胞胎,总是成双...
比钙片还补钙的4道家常菜,老年人经常吃,助你轻松远离骨质疏松
比钙片还补钙的4道家常菜,老年人经常吃,助你轻松远离骨质疏松。接下来,我们可以看看4种家常菜,补钙的效果比喝牛奶、吃钙片都要显著...
微信扫码,在手机上查看选中内容