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芦荟:对于长痘痘的人可以用芦荟 。 把芦荟里面的肉切一小块下来,再用透气胶布贴在痘痘上, 隔一天就会消下去。
酸奶:可以帮助皮肤吸收水分,有很好的保湿效果,有些微的去角质作用。可以将酸抹在洗干净的脸上,然后轻轻按摩,重复2次,用清水洗净。 矿泉水: 倒入喷雾器,在距离脸 15厘米的地方喷洒, 会有滋润与保湿的效果 。 绿豆粉、鸡蛋液:是敷脸的佳品,有消毒、解热的作用 。 红茶包:可以消除眼睑的肿胀,但皮肤过敏者慎用 。 醋:美容性品,不但食用可以美容,稀释后洗脸可以达到美白的放果。 美发 人到30-40岁头发开始老化而头发的健康是美的美键鸡蛋富含硫,每周吃4 个鸡蛋,可使头发亮泽。 锌和维生素 B族可以延缓白发的生长。 高蛋白食物如肉类、鱼类、蛋类等,再配上新鲜的蔬菜,对浓密的头发来说起着重要的作用。 _ 明目 明亮而有神的双眼, 可以增加一个人的自然美韵。 胡萝卜素富含维生素 A、维生素 E:,每周吃3次胡萝卜, 能增强视力, 起到明目作用 。 用带麸皮的面粉做的面包含有大量的硒元素, 常吃这种面包, 可使眼睛免遭细菌、病毒的侵害, 有助于防患眼病。维生素 C 能改善视力,常吃柑橘类水果有助于眼睛的防护。 |
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