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有研究表明,中等强度的劳动,如家务活动,可以减少妇女换卵巢癌的概率。每天做家务3小时少患卵巢癌。
一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。但是,如果每天做3-4小时家务的话,对于预防卵巢癌则有相当大的作用。
适量的运动有助于预防卵巢癌,同时还可以阻止其他相关的妇科病,如子宫癌等。
具体的原因还不明确。专家称,可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到激素的分泌程度。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了妇科病的产生。
来自: 刘燕燕 > 《保健》
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