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今天（9月20日）是第27个“全国爱牙日”，根据第三次全国口腔流行病学调查的结果显示，我国成人85%以上患有牙周疾病。口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病。
调查显示，我国5岁儿童的乳牙患龋率达到66%，65-74岁的老年人高达98.4%。治疗比例也不容乐观，得龋齿没有去治疗的5岁儿童为97%，中老年人中78.9%-91.7%得龋齿也没有进行治疗。北京大学口腔医院牙周科主任栾庆先表示，35岁至44岁的年龄组龋齿已经达到97%，口腔卫生状况不容乐观。 中国牙病防治基金会发起的网络调查显示，31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人没有定期洗牙；86.4%的人做不到定期检查口腔健康。 牙齿问题可能影响其它器官健康 专家称，口腔是呼吸道、消化道的入口，因此口腔健康和全身健康的关系也十分密切。 研究发现，口腔疾病实际上和身体其它器官疾病也有关联性。例如，牙齿咀嚼功能差会影响供血，大脑缺血最终导致或加重老年痴呆；孕妇有牙周病可能会出现低体重儿、早产儿；牙周病还会引起心血管疾病、脑卒中等问题。 栾庆先表示，牙周疾病和糖尿病呈双向关系。如果你是牙周炎患者，可能你的血糖控制就比较难。此外，如果你是糖尿病患者，牙周炎的病变程度也比较重，它是双向互相影响的。 发生牙周炎时，牙面及牙周袋壁上存在大量细菌聚集，牙周袋壁上皮变薄及表面结构完整性受损，形成糜烂溃疡面。在牙周袋内这么大的破溃面上有大量细菌堆积时，日常咀嚼活动可使细菌及毒性产物进入血循环中，增加全身病的患病风险。 中华口腔医学会口腔预防专委会台保军表示，全身疾病也可以在口腔上有所表现。例如，艾滋病早期表现就是在口腔黏膜上发生病变。 常见的口腔护理三大误区 专家表示，人们在日常口腔护理方面，存在误区。 误区一：孩子的乳牙不重要 很多家长觉得孩子乳牙还会换恒牙，所以乳牙不重要，可以不用进行治疗。专家认为，乳牙是人的第一副牙齿，它会影响到继生恒牙的生长情况。 误区二：重视龋齿 忽视牙周病 很多人认为保护牙齿就是预防蛀牙。专家称，牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起牙齿丧失的首要原因，也是危害人类口腔和全身健康的主要口腔疾病。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周组织发炎，破坏牙周纤维，牙齿松动甚至自行脱落。 误区三：洗牙会使牙齿松动 台保军表示，如果不清洗，牙结石、牙菌斑、软垢、植物残屑就会堆积在牙缝和龈沟里面。清洗以后对牙齿没有任何伤害，只是去除了致病因素，有利于它的健康维护。 四类食物有益于牙齿健康 专家建议，养成良好生活习惯，定期口腔检查及做好日常口腔护理是最有效的预防方式，哪些食物有益于牙齿健康呢？ ①高钙食物： 牛奶和乳制品 牛奶和乳制品中含有大量钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。 ②高氟食物：鱼、虾、海带、矿泉水 氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀，具有抗酸防蛀的效果。 ③高磷食物：米、豆制品 磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。 ④高粗纤维食物：芹菜、洋葱、梨、苹果等 新鲜果蔬含有大量粗纤维，咀嚼时，也是在给牙齿做清洁，它能减少牙菌斑形成。在咀嚼时还会分泌大量唾液，对牙齿有益。 加载中
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